فوائد خل التفاح للشعر - شبكة همس الشوق
التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل
اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر
البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني

تاريخ الميلاد:    
هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

 

 

         :: وكن من الشاكرين ( الكاتب : سمير العباسي )       :: أسباب تدعو للاحتساب ( الكاتب : سمير العباسي )       :: فوائد الاحتساب ( الكاتب : سمير العباسي )       :: هل صح أن صوم داوود أتعب ابن عمرو؟ ( الكاتب : سمير العباسي )       :: حكم من ادعى أنه راى الله في المنام ( الكاتب : سمير العباسي )       :: كيف وصف القرآن الإنسان ( الكاتب : سمير العباسي )       :: من أحبه الله أحبه الناس ( الكاتب : سمير العباسي )       :: بعد شهر من الضربات الأمريكية .. ما هو حجم الخطر الإشعاعي في إيران؟ ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: "مطاردة الساحرات".. لماذا يتهم ترامب أوباما بالخيانة؟ ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: جامعة كولومبيا تعاقب 80 طالبا بسبب احتجاج مؤيد للفلسطينيين ( الكاتب : ناطق العبيدي )      

همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد محمد المالكى شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك

 

 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 
Elegant Rose - Double Heart
 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !


همس عالم حواء عالم حواء عالم يهتم بكل معالم الأنوثة الجمال والأناقة

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم تنزيل الدوره للنساء فقط توسيع العين بخطوات بسيطة
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 16 - 1 - 2022, 10:04 PM
نبضه امل غير متواجد حالياً
United Arab Emirates     Female
مشاهدة أوسمتي
 عضويتي » 1049
 جيت فيذا » 5 - 1 - 2022
 آخر حضور » 25 - 1 - 2022 (10:07 PM)
 فترةالاقامة » 1296يوم
 المستوى » $7 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 0.06
مواضيعي » 40
الردود » 35
عددمشاركاتي » 75
نقاطي التقييم » 299
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 الاقامه »
 حاليآ في » الامارات
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهUnited-Arab-Emirates
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » عزباء
 التقييم » نبضه امل is a jewel in the roughنبضه امل is a jewel in the roughنبضه امل is a jewel in the rough
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل pepsi
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضلهInfinity
 
افتراضي فوائد خل التفاح للشعر

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 



هل يستخدم خل التفاح للشعر؟

نعم، يستخدم خل التفاح للشعر فهو له العديد من الفوائد المذهلة على الشعر، لكن يجب اختيار خل التفاح ذو المصادر الموثوقة وتأكد من أنه ناتج من تخمير التفاح، وليس من تركيبات كيميائية أخرى.

يمكن إعداد خل التفاح منزليًا وذلك لضمان النتائج، ويتم تحضيره بالخطوات الاتية:

تقطع كمية من التفاح وتغمر بالماء في وعاء.
يحكم إغلاق الوعاء ويترك أسبوع كامل ليلاحظ أن التفاح أصبح بالأسفل والماء في الأعلى.
يصفى الماء ويوضع في وعاء محكم الإغلاق، ويترك 4- 6 أسابيع، ليكون بذلك جاهز للاستخدام.
فوائد خل التفاح للشعر

يصنع خل التفاح عن طريق تخمير التفاح كما ذكر أنفًا، ويمكن إضافة بعض المواد إليه، مثل: البوتاسيوم، والبكتين، وحمض الماليك (Malic Acid)، والكالسيوم لتزداد فائدته بالشعر، وتكمن فوائد خل التفاح للشعر بسبب خصائص الخل الاتية:

يمتلك درجة حموضة جيدة للشعر
يعد خل التفاح مادة حمضية، حيث يحتوي على كميات جيدة من حمض الخليك (Acetic acid).

في حال كان الشعر يبدو باهتًا أو هشًا ومتجعدًا ذلك يعني أنه أكثر قلوية أي مقياس الرقم الهيدروجيني له عالي، لكن المادة الحمضية في خل التفاح تساعد على خفض الرقم الهيدروجيني وتعيد التوازن لصحة شعر مما يزيد من نعومة الشعر ولمعانه.

يساعد في مقاومة الميكروبات
يعد خل التفاح مطهر للشعر، حيث يساعد في السيطرة على البكتيريا أو الفطريات التي يمكن أن تؤذي فروة الرأس وتسبب مشكلات في الشعر، مثل: الالتهابات البسيطة، أو الحكة.

أثبتت دراسة أن استخدام خل التفاح للشعر وفي أي مكان في الجسم قد قلل من نمو بعض أنواع البكتيريا والفطريات، ومن أهم تلك الأنواع الاتي:

بكتيريا الإشريكية القولونية (E. coli).
فطريات المبيضات البيضاء (Candida albicans).
بكتيريا المكورة العنقودية الذهبية (Staphylococcus aure).
غني بالفيتامينات المفيدة للشعر
خل التفاح للشعر جدًا فعال فهو يزود الشعر بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، مثل:

الفيتامينات، مثل: فيتامين ج (Vitamin C) و فيتامينات المجموعة ب (Vitamins B complex).
المعادن الصحية، مثل: المنغنيز، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والحديد.
حمض ألفا هيدروكسي (Alpha hydroxy acid).
كيف يستخدم خل التفاح للعناية بالشعر؟

للحصول على فوائد خل التفاح للشعر تتبع الخطوات الاتية:

تمزج ملعقتين من خل التفاح بالماء.
يغسل الشعر بالشامبو وينشف بالمنشفة جيدًا.
يطبق خليط خل التفاح والماء على الشعر بالتساوي، وتدلك فيه منطقة فروة الرأس أيضًا.
يترك الخليط لبضع دقائق على الشعر.
يغسل الشعر بالماء الفاتر.
إذا كانت الرائحة الحمضية قوية جدًا يمكن إضافة بضع قطرات من الزيت العطري في المزيج، مما يساعد على اختفاء الرائحة بسرعة بعد الشطف.

محاذير استخدام خل التفاح للشعر

إن استخدام خل التفاح للشعر جدًا مفيد، لكن في حال عدم الحذر في استخدامه يمكن أن يسبب إلى حدوث مشكلات صحية، ومنها:

مشكلات في فروة الرأس في حال استخدام كميات كبيرة منه، لذا يجب تخفض الكمية المستخدمة.
تتهيج فروة الرأس وإحداث فيها بعض الحروق، فخل التفاح يحتوي على أحماض الخليك المعروفة بأنها مادة كاوية، لذا يجب تخفيفه بالماء بكل مرة يتم استخدامه بها.
تهيج العينين إن وصل لها، لذا يجب تجنب وضعه على العينين، وفي حال حدوث تلامس تغسل العينين بالماء بسرعة.

الموضوع الأصلي : فوائد خل التفاح للشعر || الكاتب : نبضه امل || المصدر : شبكة همس الشوق


 





رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 16 - 1 - 2022, 11:00 PM   #2


الصورة الرمزية همسه الشوق

 عضويتي » 6
 جيت فيذا » 12 - 11 - 2010
 آخر حضور » 7 - 10 - 2023 (05:53 AM)
 فترةالاقامة » 5369يوم
مواضيعي » 19227
الردود » 77316
عدد المشاركات » 96,543
نقاط التقييم » 19544
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1102
الاعجابات المرسلة » 1250
 المستوى » $124 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل star-box
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهLexus
 

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Panasonic


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 50
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
الإبداع والتألق  
/ قيمة النقطة: 0
وسام  
/ قيمة النقطة: 1
وسام نجم الاسبوع  
/ قيمة النقطة: 0
الحضور المميز  
/ قيمة النقطة: 100
وسام الضيافه  
/ قيمة النقطة: 70
مجموع الأوسمة: 17...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 17

همسه الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد خل التفاح للشعر



سلمتِ على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود
لروحك آكاليل الورد .




رد مع اقتباس
قديم 17 - 1 - 2022, 01:33 AM   #3


الصورة الرمزية حنين الأشواق

 عضويتي » 185
 جيت فيذا » 18 - 7 - 2020
 آخر حضور » يوم أمس (03:40 AM)
 فترةالاقامة » 1832يوم
مواضيعي » 8051
الردود » 78705
عدد المشاركات » 86,756
نقاط التقييم » 28491
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 921
الاعجابات المرسلة » 522
 المستوى » $121 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » قلوب لاتعرف القسوة
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل sprite
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله snickers
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهLexus
 

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

مدونتي هنا

sms ~
لاصرت جنبي أعرف ترى ماعلي ضيق
الضيق والله لاالتفت وفقدتك !
MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
الإبداع والتألق  
/ قيمة النقطة: 0
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام نجمة الاسبوع  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام مسابقة رمضان 1441 هـ  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام الاداري المميز  
/ قيمة النقطة: 0
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام نجم الاسبوع  
/ قيمة النقطة: 0
وسام الضيافه  
/ قيمة النقطة: 70
مجموع الأوسمة: 18...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 18

حنين الأشواق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد خل التفاح للشعر













آختيَآرَ جَميلَ جِدآ
سَلمتَيِ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميزَ
جَزيَلِ شُكِريَ











 توقيع : حنين الأشواق






رد مع اقتباس
قديم 17 - 1 - 2022, 01:33 AM   #4


الصورة الرمزية حنين الأشواق

 عضويتي » 185
 جيت فيذا » 18 - 7 - 2020
 آخر حضور » يوم أمس (03:40 AM)
 فترةالاقامة » 1832يوم
مواضيعي » 8051
الردود » 78705
عدد المشاركات » 86,756
نقاط التقييم » 28491
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 921
الاعجابات المرسلة » 522
 المستوى » $121 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » قلوب لاتعرف القسوة
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل sprite
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله snickers
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهLexus
 

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

مدونتي هنا

sms ~
لاصرت جنبي أعرف ترى ماعلي ضيق
الضيق والله لاالتفت وفقدتك !
MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
الإبداع والتألق  
/ قيمة النقطة: 0
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام نجمة الاسبوع  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام مسابقة رمضان 1441 هـ  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام الاداري المميز  
/ قيمة النقطة: 0
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام نجم الاسبوع  
/ قيمة النقطة: 0
وسام الضيافه  
/ قيمة النقطة: 70
مجموع الأوسمة: 18...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 18

حنين الأشواق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد خل التفاح للشعر













آختيَآرَ جَميلَ جِدآ
سَلمتَيِ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميزَ
جَزيَلِ شُكِريَ











 توقيع : حنين الأشواق






رد مع اقتباس
قديم 17 - 1 - 2022, 03:19 AM   #5


الصورة الرمزية هند العشق

 عضويتي » 731
 جيت فيذا » 11 - 6 - 2021
 آخر حضور » 24 - 5 - 2024 (07:35 AM)
 فترةالاقامة » 1505يوم
مواضيعي » 165
الردود » 19888
عدد المشاركات » 20,053
نقاط التقييم » 5932
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 70
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $80 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » السعودية
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » 30 سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل al-rabie
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله galaxy
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةcarton
ناديك المفضل  » ناديك المفضلbarcelona
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهBentley
 

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 My Camera: Panasonic

MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 70
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام نجم الاسبوع  
/ قيمة النقطة: 0
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
الحضور المميز  
/ قيمة النقطة: 100
وسام الضيافه  
/ قيمة النقطة: 70
مجموع الأوسمة: 7...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 7

هند العشق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد خل التفاح للشعر



سلمت يداك
طرح مميز ورائع
وأطروحاتك دائماً قيّمة
ثريه بالجمال والابداع
دمت برضا
تحياتي


 توقيع : هند العشق



رد مع اقتباس
قديم 20 - 1 - 2022, 09:55 PM   #6


الصورة الرمزية نبضه امل

 عضويتي » 1049
 جيت فيذا » 5 - 1 - 2022
 آخر حضور » 25 - 1 - 2022 (10:07 PM)
 فترةالاقامة » 1296يوم
مواضيعي » 40
الردود » 35
عدد المشاركات » 75
نقاط التقييم » 299
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $7 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » الامارات
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهUnited-Arab-Emirates
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » عزباء
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل pepsi
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهInfinity
 

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام الضيافه  
/ قيمة النقطة: 70
مجموع الأوسمة: 1...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 1

نبضه امل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد خل التفاح للشعر



شكرًا لكم
خفوق الروح
هند العشق
حنين الاشواق




رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للشعر, التفاح, فوائد

جديد منتدى همس عالم حواء

فوائد خل التفاح للشعر


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع


تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
تستطيع إرفاق ملفات
تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه لموضوع: فوائد خل التفاح للشعر لموضوع: فوائد خل التفاح للشعر
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد التفاح ومضاره همسه الشوق همس للطب والصحه 3 27 - 9 - 2023 11:01 AM
فوائد الخزامى للشعر همسه الشوق همس عالم حواء 2 13 - 9 - 2021 05:04 AM
اهم فوائد عصير التفاح ال خضر للصحة 2020 همسه الشوق همس للطب والصحه 6 19 - 4 - 2020 02:46 PM
فوائد التفاح على الريق نظرهـ خجولهـ همس للطب والصحه 3 20 - 2 - 2020 03:58 AM
ماذا تعرف عن فوائد عصير التفاح لميس همس للطب والصحه 4 5 - 10 - 2013 08:37 AM

Google Pagerank mérés, keresőoptimalizálás

 

{ إلا صلاتي   )
   
||

الساعة الآن 04:49 AM



جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

SEO by vBSEO