\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n
\nعندما يكون الزوجان في بداية حياتهما، يرى كلاهما العالم من خلال نظارات وردية اللون. كل شيء جديد وسعيد، عندما ينظر أحدهما إلى الآخر يرى شخصا مثاليا، حتى العالم من حولك يبدو أكثر إشراقا وسعادة مما كان عليه قبل أن تجدا بعضكما بعضا.
\nفي تلك المرحلة من العلاقة، من السهل لأحدكما أن يقول الأشياء المحبّة للآخر، تأتي هذه الكلمات الجميلة بشكل طبيعي عندما تكونان معا، ثم عبر الرسائل النصية أو الهاتف في جميع ساعات النهار والليل عندما تكونان بعيدين.
\nكيف تتعامل الزوجات مع أزواج مدمنين على الألعاب الإلكترونية ومشاهدة مباريات كرة القدم؟
\n
\n9 أمور عليك القيام بها لإنقاذ الزواج إن اختفى الحب
\n
\nlist 3 of 4إذن كتابي وتغليظ عقوبات.. تشريعات جديدة للزواج الثاني بمصر
\n
\nlist 4 of 4لا تكبرونا.. حملة لمواجهة زواج القاصرات بمخيمات اللاجئين السوريين
\n
\nend of list
\nلكن بمرور الوقت، تبدأ الأمور بالتغير، تحدث التحديات وتظهر العيوب، النظارات ذات اللون الوردي ينتهي دورها ويبدأ الواقع يفرض نفسه، هذا الوقت الذي يبدأ فيه الحب في التراجع قليلا.
\nفي هذه المرحلة الأطول من علاقتك، فإن قول العبارات الودودة والمحبّة يتطلب مزيدا من الجهد، ومن ثم فإن المحافظة عن عمد على قول بعض الجمل الأساسية تبقي الحب بينكما حيا.
\nيقدم موقع "فيري ويل مايند" (Verywellmind) بعض الأشياء التي يجب أن تقوليها لزوجك للحفاظ على علاقتكما متوهجة.
\nتقول كاتبة المقال المعالجة النفسية مارني فيورمان "إذا كنت قد انتقلت من مرحلة العلاقة الوردية، وترغبين في دعم وتنمية حب أكثر عمقا ونضجا، فإن أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها هو التدرب قدر الإمكان على قول بعض هذه العبارات الصغيرة".
\nتبدو رائعا
\n
\nمع تقدمكما في العمر، فإن تقديم الإطراءات لبعضكما قد يعني الكثير، خصوصا أن التجاعيد والأوزان تأخذ في الازدياد مع مرور الأعوام. إذا كان بإمكان الزوج أن يقول لزوجته "تبدين رائعة"، فإن ما سيفهم في الواقع هو أنه ما زال منجذبا إليك وستتأكدي أنه ما زال يستمتع بجمالك الخارجي والداخلي.
\nأشكرك
\n
\nبعد أن يعيش الزوجان معا مدة من الوقت، من الطبيعي أن يعدّ كل منهما الآخر أمرا مفروغا منه، ويُتوقع أن يؤدي الشخص الآخر دوره من دون أن يُطلب منه ذلك. لذا فإن كلمة "شكرا" هي أبسط كلمة يمكن قولها، وهي أيضا الأكثر أهمية. عندما تقولينها فإن ما تقولينه بالفعل هو "أنا أقدّر كل ما تفعله من أجلي"؛ سيشعر زوجك بالرضا لأنك لاحظت ذلك.
\nأعتقد أنك رائع
\n
\nعندما نختار أن نكون مع شخص ما لسنوات طويلة، نعتقد أحيانا أن الشخص الآخر يجب أن يعرف بطريقة سحرية ما نفكر فيه وما نعتقده، لكنك يجب أن تعبّري عن مشاعرك وأفكارك بصوت عال ومسموع؛ قولي لزوجك "أعتقد أنك رائع"، وما تقولينه حقا هو "أنت شخص جيد، وأحب أن أكون معك".
\nأحبك على أي حال
\n
\nعندما يرتكب زوجك خطأ ما، فقد يكون ذلك صعبا عليك، لكن ما تقولينه في تلك اللحظة سيكون له تأثير دائم على علاقتك به. عندما تقولين "أنا أحبك على أي حال" فإن ما تعنيه بالفعل هو "بغض النظر عن الخطأ، سأظل أحبك".
\nحتى عندما نكون بالغين ونكبر عاما بعد عام فإننا نحتاج إلى سماع كلمات تدل على أننا محبوبون، على الرغم من أننا نتخذ خيارات سيئة أو نفعل أخطاء في بعض الأحيان.
\nقولي لزوجك "أعتقد أنك رائع" (بيكسلز) سوف نتجاوز الأمر
\n
\nيمرّ الأزواج بكثير من التحديات والعواصف والأزمات مثل موت قريب، أو المرور بالصعوبات المالية، أو فقدان الوظيفة، والمشكلات الصحية وغير ذلك كثير.
\nالشيء المهم هنا هو التأكد من أن زوجك يشعر بحبك في كل هذه الأزمات. عندما تقولين "سنتجاوز الأمر" فأنت تعنين "نحن فريق، وأنا معك مهما حدث".
\nأحاول أن أفهم وجهة نظرك
\n
\nتقول كاتي ساندلر، اختصاصية معالجة مرخصة ومدربة، في مقال على موقع "إن بي سي نيوز" (NBCnews)، إن من غير المفترض أن نتفق دائما، ولكن الأهم هو محاولة فهم زوجك على أفضل وجه ممكن "حتى تتمكنا من الالتقاء في المنتصف والشعور بالدعم المتبادل"، لذا فإن قول "أحاول أن أفهم وجهة نظرك" يعدّ طريقة لاجتياز الأوقات الصعبة بطريقة بنّاءة.
\nأخبرني المزيد
\n
\nتقول اختصاصصة الزواج والأسرة، ليندا كارول، إن جملة "أخبرني المزيد" تساوي جملة "أنا أحبك". تدل هذه العبارة على كونك مهتمة بما يقوله زوجك سواء أكان أمرا تافها في يوم عمل عادي، أو معضلة خطيرة يمر بها في الوقت الحاضر.
\nأحب أن أكون معك
\n
\nربما لا تفضلين الذهاب إلى المسرح أو المباريات الرياضية فهي ليست من اهتماماتك، ولكن إذا كان زوجك يحب هذه الأشياء فمن المهم أن تشاركيه دعمك بأن تقولي له "أحب أن أكون معك في العالم الذي يسعدك، وأريد مشاركتك ما تحب".
\nحينما تقولين لزوجك "أنا أفهم مشاعرك الآن" فإن هذا يشعره بالراحة (بيكسلز) أنا أفهمك
\n
\nعندما ينضج الحب بين الزوجين فإنهما يتعرفان بشكل واقعي على بعضهما من الداخل والخارج، ونظرا للوقت الطويل من العيش معا يتمكن كل منهما من معرفة ما يشعر به الطرف الآخر حتى من دون أن يتكلم. لذا ربما حينما تقولين لزوجك "أنا أفهم مشاعرك الآن"، فإن هذا يشعره بالراحة. أن يفهمك شخص ما من دون حاجة إلى الشرح هو أمر لا يقدّر بثمن، كما أن وجود هذا الارتباط هو أمر أساسي للحب والزواج الطويل الأمد.
\nما الذي يمكنني أن أفعله من أجلك؟
\n
\nمن أهم التعريفات الأساسية للحب هو وضع احتياجات الآخرين في أولوية قبل احتياجاتنا، وقد نجد هذا الأمر سهلا مع أطفالنا، لكننا ننسى أن نفعل ذلك لأزواجنا في بعض الأحيان. حاولي أن تسألي زوجك "ماذا يمكنني أن أفعله لك؟"، أو "كيف أساعدك؟" بما يوحي برغبتك في دعمه والتقليل من أعبائه.
\nالتعبير عن الحب بالكلمات
\n
\n"أنا أحبك" كلمة بسيطة جدا، ولكنها كثيرا ما يتم التغاضي عن قولها. من الأفضل ألا تدعي يوما يمرّ من دون أن تقولي مثل هذه الأشياء المحبّة لزوجك.
\nتأكدي دائما من أن زوجك يشعر بالتقدير والصحة والأمان معك. اختاري بعض هذه العبارات القصيرة لقولها كل يوم، وسرعان ما سيشعر كلاكما بمزيد من الحب تجاه الآخر.
\n\n \n \n \n \n |
\n \n \n |
\n \n |
\n \n |
\r\nالموضوع الأصلي :\r\n11 جملة يجب ن تقوليها لزوجك كل يوم || الكاتب :\r\nهمسه الشوق || المصدر :\r\nشبكة همس الشوق
\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n\r\n
\r\n
\r\n
\r\n\r\n\r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n\r\n\r\n
\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n
\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n
\r\n \r\n
عضويتي
العرض الشجري
