فوائدالخردل

#1 31 - 1 - 2023, 08:02 AM

فوائد.الخردل.للجسم.tt

¤ يخفّف أعراض الربو وذلك لاحتوائه على السلينيوم والمغنسيوم اللذان يساعدان المريض في السيطرة على نوبات الربو.

¤ يخفّف الوزن وذلك لاحتوائه على حمض الريبوفلافين والفوليك والثيامين والنياسين ، تساهم هذه العناصر في تحفيز عملية الأيض.

¤ يقاوم الشيخوخة وذلك لاحتوائه على المواد المضادة للأكسدة والكاروتينات والفلافونويد و فيتامين أ ، ج ، ك واللوتين.

¤ يساعد على الوقاية من سرطان الجهاز الهضمي ، حيث إنّ للخردل قدرات طبيعية لمنع نمو الخلايا السرطانية في الجسم.

¤ يستعمل الخردل في تسكين الألم فاحتوائه على المغنيسيوم والسيلينيوم يكسبوه خاصية مقاومة الالتهابات وتخفيض الحرارة وتخفيف الألم ، وعند التعرّض لإصابة قوية فإنّ وضع الخردل مباشرة فوق المكان المصاب سيساهم في تخفيف الألم.

¤ يساهم الخردل في تنقية الجسم من الكولسترول والدهون الضارة وذلك لاحتوائه على النياسين و فيتامين ب 3 وبالتالي تقل نسبة الإصابة بالجلطات وتصلب الشرايين ويزداد جريان الدم في الجسم بطريقة صحية ، كما أنّه يساهم في خفض نسبة السكر في الدم.

¤ يساعد الخردل في علاج الصلع ويزيد من نمو الشعر كونه يحتوي على البيتا كاروتين بالإضافة إلى العديد من المعادن والفيتامينات والكالسيوم والمغنسيوم والأحماض الدهنية والحديد.

¤ كون الخردل يحتوي على مادة ذات لزوجة عالية ويحتوي على ألياف وكونه مدر للعاب فهو علاج لحالات اللإمساك وعسر الهضم.

¤ يعمل الخردل على تحفيز الجهاز المناعي في الجسم مما يجعله أقل عرضة للأمراض وذلك لأنّه غنيّ بالحديد والنحاس والمنغنيز.

الموضوع الأصلي : فوائدالخردل || الكاتب : ملآئكيـة || المصدر : شبكة همس الشوق

31 - 1 - 2023, 08:16 AM

الله يعطيك العافيه على مجهودك الرائع

31 - 1 - 2023, 12:14 PM

يعافيك ي قلبي

31 - 1 - 2023, 01:24 PM

الشكر كل الشكر لا يوفيكِ حقك ِ
سلمت أناملكِ
ودمتِ معطائه
بارك الله فيكِ وفي جهودكِ

[/ALIGN][/QUOTE][/QUOTE][/QUOTE]

31 - 1 - 2023, 01:49 PM

الله يسعدك

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟