:: الكيك السحري بدون دقيق ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: أسهل وأحلى صينية بطاطا بالدجاج ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: أفكار فعّالة وعادات تسهل عليكِ تنظيف المطبخ ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: ما هي متلازمة جوسكا وكيف نتعامل مع المصابين بها ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: هل العلكة تفسد الصيام المتقطع ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: متى يجب فحص الكوليسترول لا تنتظر حتى فوات الأوان ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: كود استماع لمقطع صوتي أثناء تصفح المنتدى مع ميزة جديدة ( الكاتب : خجل امراة )       :: طرق بسيطة لإدارة الشجار الزوجي ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: تفسير آيات سورة الصف ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: مجموعة الوان للاعضاء وقله من البال ماغيب ولامره2024 ( الكاتب : نظرهـ خجولهـ )       :: ماذا لو عكست المرايا ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: دعوة صادقة من القلب ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: كود لغلق الموضوع بعد الرد مباشرة ( الكاتب : خجل امراة )       :: كود اخفاء المتواجدين الان عن الزوار وظهور رسالة التسجيل ( الكاتب : خجل امراة )       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا ولهان ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: قائمة ال dock في المنتدى رائعة جدا لجمالية المنتدى صورة المثال attachment.php ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: كود تحويل الزائر الى صفحة وفق الوقت الذي تحدده أنت ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا عماد عبد الله ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: فرش ايطارات ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: تدرجات حصريه ( الكاتب : ناطق العبيدي )      

 

 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 

   

 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق


جديد المواضيع في شبكة همس الشوق
إضغط علي شارك اصدقائك او شاركى اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !


همس عالم ادم ازياء الرجل عالم الرجل العصري كل ما يخص الرجل العصري من ازياء وملحقاتها هنا



كيف يمكن لقصير القامة ن يبدو طول من خلال بعض الحيل

همس عالم ادم ازياء الرجل عالم الرجل العصري


كيف يمكن لقصير القامة ن يبدو طول من خلال بعض الحيل

عد الطّول في معظم الثّقافات ميزة إضافيّة للرّجل لأنّه يمنحه المزيد من الجاذبيّة والثّقة، وهنا تجدر بنا الإشارة أيضًا إلى الجاذبيّة والكاريزما الّتي يتمتّع بها معظم الرّجال قصار القامة، ولكنّ

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم عطر فانتوم تفوح بالثقة طرق جديدة حول كيفية ربطة العنق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 17 - 9 - 2023, 05:20 AM
همسه الشوق غير متواجد حالياً
مشاهدة أوسمتي
 عضويتي » 6
 جيت فيذا » 12 - 11 - 2010
 آخر حضور » 7 - 10 - 2023 (05:53 AM)
 فترةالاقامة » 4915يوم
 المستوى » $124 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 19.64
مواضيعي » 19230
الردود » 77329
عددمشاركاتي » 96,559
نقاطي التقييم » 19544
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1012
الاعجابات المرسلة » 1250
 الاقامه »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
 التقييم » همسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل star-box
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضلهLexus
 
الوصول السريع

عرض البوم صور همسه الشوق عرض مجموعات همسه الشوق عرض أوسمة همسه الشوق

عرض الملف الشخصي لـ همسه الشوق إرسال رسالة زائر لـ همسه الشوق جميع مواضيع همسه الشوق

الأوسمة وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
E كيف يمكن لقصير القامة أن يبدو أطول من خلال بعض الحيل

ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 



عد الطّول في معظم الثّقافات ميزة إضافيّة للرّجل لأنّه يمنحه المزيد من الجاذبيّة والثّقة، وهنا تجدر بنا الإشارة أيضًا إلى الجاذبيّة والكاريزما الّتي يتمتّع بها معظم الرّجال قصار القامة، ولكنّ بعضهم غير راضين عن مظهرهم، ويسعون للظّهور بأفضل صورة أمام النّاس، وخصوصًا أمام النساء، ويعتقدون أنّهم بحاجة إلى مزيد من الطّول لإكمال إطلالتهم ولدعم حضورهم أمام الحشود.

الوزن المثالي لك ولطفلك حسب الطول والعمر

إذا قال لك أحدهم إنّه يعرف طريقة لزيادة الطّول فمن المؤكّد أنّه يحاول خداعك. لكن يمكننا القول إنّ هناك بعض النّصائح المفيدة والحيل البصريّة الذّكيّة الّتي ستجعلك تبدو أكثر طولاً مهما كانت خطوط جسمك توحي بأنّك قصير.

10 نصائح لقصار القامة
قف بطريقة صحيّة
هذه النّصيحة ليست للرّجال قصار القامة فحسب، بل للرّجال الأكثر طولاً، لأنّ معظمهم يقفون بشكل خاطئ عادةً ويمكن ملاحظة ذلك بسهولة.
إنّ الوقوف والجلوس بشكل مستقيم هو المفتاح لإضافة وهم الطّول والارتفاع. أثناء المشي أو الوقوف لذلك حافظ على صدرك مرتفعًا، وكتفيك للخلف وظهرك مستقيما، لتظهر بأفضل صورة.

قف أمام مرآة بالحجم الكامل لتصحيح وضع جسمك. أو اطلب من شخص ما تنبيهك بشكل مستمرّ لتصحيح وضعيّة وقوفك كما يمكنك ممارسة بعض التّمارين الرّياضيّة الّتي تساعدك على ذلك.

تجنّب الملابس الفضفاضة
حتى الأشخاص طوال القامة عند ارتدائهم الملابس الفضفاضة قد يخسرون بضع سنتميترات من طولهم، وذلك لأنّ الملابس الفضفاضة قد تؤثّر على نسب شكل الجسم، مثلاً زيادة العرض على حساب الارتفاع مما يوحي بأنّ الشّخص الّذي يرتدي الثّياب الفضفاضة قصير القامة.

وعندما نطبق هذه الفكرة على الرّجال قصار القامة فإنّ الأمر سيبدو أكثر سوءًا بالتّأكيد. هذا ينطبق على كلّ أنواع الملابس الرّسميّة وغير الرّسميّة. و بغضّ النّظر عن شكل الجّسم، ستجعلك الملابس الكبيرة والفضفاضة تبدو قصيرًا وأقلّ أناقة. لذلك من الأفضل تجنّب ارتدائها.

ابحث عن خيّاط جيّد
إذا كنت لا ترغب في التّخلّي تمامًا عن ملابسك الكبيرة والواسعة، فغيرها.

بمساعدة خيّاطك الماهر، ستحصل على ملابس مناسبة لك حتى ولو كانت قديمة أو واسعة، ستصبح كأنّها جديدة وبتكلفة معقولة لأنّه ليس من السّهل تغيير الملابس أو شراء ملابس جديدة أحيانًا، ولكنّه أمر بالغ الأهميّة، لذلك لا بدّ من الاستعانة بخيّاطك المفضّل للحصول على أفضل النّتائج.

هل تمارين الإطالة تزيد من الطول؟

يستطيع الخيّاط المحترف إعادة إحياء الملابس القديمة و الواسعة من خلال إعادة تصميمها بما يتناسب مع شكل جسمك، وطولك.

احصل على مقاس القميص المناسب لك
يجب أن تبتعد عن ارتداء القمصان الطّويلة الّتي تصل إلى منتصف الفخذ لأنّها تجعل الجزء السفلي من جسمك يبدو عريضًا وقصيرًا.
استعض عنها بقمصان قصيرة نسبيًّا تصل إلى أسفل الخصر بقليل لأنّها ستظهر المزيد من الفخذين، مما يخلق وهمًا بطول السّاق والارتفاع الكلّي. تنطبق هذه القاعدة على جميع أنواع القمصان سواء كانت بأزرار أو قمصان البولو والسّترات الصّوفيّة أو حتى البلوزات.

3.._0.jpg

ارتدِ قمصانًا برقبة "V"
اختر القمصان ذات العنق على شكل حرف V لمساعدتك على أن تبدو أطول ، لكن لا تبالغ بفتحة العنق إنّ هذا النّوع من القمصان يعطي إيحاءً بأنّ رقبتك طويلة وهذا يساعدك لتبدو أكثر طولاً ممّا أنت عليه.

وهذا الكلام ينطبق أيضًا على القمصان ذات الأزرار حيث يمكنك ارتداؤها وفتح آخر زرّين من الأعلى.

ارتدِ القمصان ذات الأكمام الطّويلة
الرّجال قصار القامة لديهم أطراف قصيرة أيضًا لذلك عليهم ارتداء قمصانٍ بأكمام طويلة، لأنّ القمصان ذات الأكمام القصيرة تجعل الأطراف تبدو أقصر، ما يخلق رؤية شاملة للقصر.

بدلاً من ذلك، ستمنحك القمصان ذات الأكمام الطّويلة فرصةً لتبدو أطول بشكلٍ عام.

لا تبالغ بطول الأكمام يكفي أن تصل إلى حدّ المعصم. وإذا كنت تملك عضلات سواعد قويّة يمكنك طيّ الأكمام قليلاً لإظهارها والتّباهي بها.

2...jpg

البدانة تجعلك تبدو أقصر
إذا كنت قصير القامة عليك معرفة أنّ تراكم الدّهون حول الخصر والبطن سيجعلك تبدو أقصر بكثير ممّا أنت عليه، لذلك حاول اتّباع نظام غذائيّ صحيّ، وداوم على ممارسة التّمارين الرّياضيّة.

تعرف علي 5 أطعمة صحية ولا تسبب البدانة !

يكفي أن تكون رياضيًّا ورشيقًا لتكون رجلاً جذّابًا ومفضّلاً لدى المرأة ، لأنّ القوام الرّشيق يوحي بالقوّة و يمنحك الثّقة اللازمة في كلّ المواقف، لا داعي لتبدو طويل القامة إذا كنت تملك جسمًا منحوتًا وعضلات بطن مقسّمة، إنّها تكفي لتلفت انتباه الكثيرين من حولك.

عندما نتحدّث عن فقدان الدّهون وبناء العضلات، فإنّ الأمر كلّه يتعلّق بخطوتين مهمّتين:

تمارين الكارديو.
تناول طعاماً غنيّاً بالبروتين والفيتامينات دون دهون.

ارتدِ القمصان المقلّمة ذات الخطوط العموديّة
إذا كنت تتطلّع إلى إطالة جسمك، فحاول الابتعاد عن الألبسة المنقوشة ذات الأنماط الكبيرة.

سواء كانت خطوطاً أو قماشاً قطنيّاً أو مربعات اجعلها صغيرة الحجم. لأنّ الأنماط الكبيرة جيّدة للرّجل الضّخم، لكنّها لن تكون مناسبة للرّجال قصار القامة.






رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 17 - 9 - 2023, 06:53 AM   #2


الصورة الرمزية تووفه الحربي

 عضويتي » 5609
 جيت فيذا » 1 - 8 - 2019
 آخر حضور » 13 - 4 - 2024 (05:38 AM)
 فترةالاقامة » 1731يوم
مواضيعي » 263
الردود » 72169
عدد المشاركات » 72,432
نقاط التقييم » 5000
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 584
الاعجابات المرسلة » 605
 المستوى » $115 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » السعوديه
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » 25 سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل bison
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةline-sport
ناديك المفضل  » ناديك المفضلhilal
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور تووفه الحربي عرض مجموعات تووفه الحربي عرض أوسمة تووفه الحربي

عرض الملف الشخصي لـ تووفه الحربي إرسال رسالة زائر لـ تووفه الحربي جميع مواضيع تووفه الحربي

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
مجموع الأوسمة: 13...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 13

تووفه الحربي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف يمكن لقصير القامة أن يبدو أطول من خلال بعض الحيل



الله يعطيك العافيه على مجهودك الرائع




رد مع اقتباس
قديم 21 - 9 - 2023, 08:11 PM   #3


الصورة الرمزية اسير الذكريات

 عضويتي » 890
 جيت فيذا » 22 - 9 - 2021
 آخر حضور » 5 - 1 - 2024 (04:32 PM)
 فترةالاقامة » 948يوم
مواضيعي » 54
الردود » 1791
عدد المشاركات » 1,845
نقاط التقييم » 970
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 42
الاعجابات المرسلة » 49
 المستوى » $35 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهEgypt
جنسي  »  Male
العمر  » 55 سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور اسير الذكريات عرض مجموعات اسير الذكريات عرض أوسمة اسير الذكريات

عرض الملف الشخصي لـ اسير الذكريات إرسال رسالة زائر لـ اسير الذكريات جميع مواضيع اسير الذكريات

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 50
مجموع الأوسمة: 5...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 5

اسير الذكريات غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف يمكن لقصير القامة أن يبدو أطول من خلال بعض الحيل




..




ذَائِقةٌ
مُترَفَةٌ..بِـ كُلِ جَميلٍ
متصفَح فاتنٌ بِ الجمآل
يقطرُ سحراً يُشدنا
لاَعَدمْناكُم
قَوافِل الجُوريِ
تَحتَفيِ بِكم





رد مع اقتباس
قديم 4 - 11 - 2023, 09:34 AM   #4


الصورة الرمزية شَمسُ البلاد

 عضويتي » 1476
 جيت فيذا » 27 - 7 - 2023
 آخر حضور » 24 - 2 - 2024 (05:41 PM)
 فترةالاقامة » 275يوم
مواضيعي » 553
الردود » 6282
عدد المشاركات » 6,835
نقاط التقييم » 1200
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 622
الاعجابات المرسلة » 526
 المستوى » $57 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » فلسطين
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »  Female
العمر  » 24 سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل ice-lemon
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله galaxy
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةnicklodeon
ناديك المفضل  » ناديك المفضلReal-Madrid-C.F
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهBentley
 
الوصول السريع

عرض البوم صور شَمسُ البلاد عرض مجموعات شَمسُ البلاد عرض أوسمة شَمسُ البلاد

عرض الملف الشخصي لـ شَمسُ البلاد إرسال رسالة زائر لـ شَمسُ البلاد جميع مواضيع شَمسُ البلاد

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 My Camera: Panasonic

MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 70
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
مجموع الأوسمة: 9...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 9

شَمسُ البلاد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف يمكن لقصير القامة أن يبدو أطول من خلال بعض الحيل



،

سلمت ذائقتك العآطِرة
على هذا الجلب الـ راقي
لـ قلبك بتلات نرجسية
تقديري ~




رد مع اقتباس
قديم 16 - 12 - 2023, 03:55 AM   #5


الصورة الرمزية القبطان

 عضويتي » 5599
 جيت فيذا » 19 - 6 - 2019
 آخر حضور » 26 - 3 - 2024 (11:10 PM)
 فترةالاقامة » 1774يوم
مواضيعي » 29
الردود » 1635
عدد المشاركات » 1,664
نقاط التقييم » 7120
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 49
الاعجابات المرسلة » 46
 المستوى » $34 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهEgypt
جنسي  »  Male
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » متزوج
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل sprite
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةabudhabi
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli2
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهBMW
 
الوصول السريع

عرض البوم صور القبطان عرض مجموعات القبطان عرض أوسمة القبطان

عرض الملف الشخصي لـ القبطان إرسال رسالة زائر لـ القبطان جميع مواضيع القبطان

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام الضيافه  
/ قيمة النقطة: 70
مجموع الأوسمة: 2...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 2

القبطان غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف يمكن لقصير القامة أن يبدو أطول من خلال بعض الحيل










متصفحك يشع بالنور الوضاء
الذى يضئ كــــــــ المصباح
فى ليلة ظلماء
دائما يشرق بكل ما هو جديد
ويلبس حله من الاناقه والتجديد
كل الووود وأجمل الووورد













رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
طول, لقصير, الجيل, القامة, بعض, خلال, يمكن, يبدو, كيف

جديد منتدى همس عالم ادم ازياء الرجل عالم الرجل العصري

كيف يمكن لقصير القامة ن يبدو طول من خلال بعض الحيل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


 

{ إلا صلاتي   )
   
||

الساعة الآن 11:55 AM



جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
sitemap

SEO by vBSEO