خطاء التفكير في علم النفس

#1 17 - 9 - 2023, 06:42 AM

أخطاء التفكير في علم النفس
هناك بعض الخطوات التي تقود صاحبها للهلاك وهي خطوات التفكير السلبي تصل الشخص
لنهاية الحفرة من خلال الانجراف وراء الأفكار السلبية وحدة تلو والأخرى.
أولا وهي قلة الخبرة بالدخول وراء بعض المجالات بدون تعليم جيد وخطة مدروسة.
قلة الحديث مع النفس والاستفادة من التجارب السابقة وزيادة التفسيرات السلبية.
عدم الانتباه للأفعال ألا شعورية التي تنجم من التفكير غير العقلاني.
دائما ما تتبع الأفكار السلبية ونحاول إيجاد الحلول لها على الرغم من أنها لا تكون حقيقية ببعض المواقف.
التفكير بأوقات خاطئة كوقف المرور بمراحل أكتئاب أو تكون شديد الانشغال فلا تعطي التفكير حقه.
تنتج أخطاء التفكير كذلك من قلة القراءة والاستماع فدائماً صوته الداخلي من نفسه ولا يفكر في أن يكتسب الخبرة من غيره.
التفكيرات العاطفية والغير واقعة تقود صاحبها للفشل ويجب على الأفكار أن تكون عامة وليست مُخصصه لحاله ما.
نعني بطريقة التفكير بأن الشخص يفكر من الأعم إلى الأخص.
ثق بنفسك ولا تتبنى أفكار غيرك التي يمكن أن تكون غير صحيحة.
التفاؤل بالخير فالرسول صلى الله عليه وسلم يقول تفاءلوا بالخير تجدوه.
لا تتكهن أي لا تقم بالتشاؤم وتقول بداخلك أن الخطأ سوف يقع لا محالة مهما عملنا على تغييره.
خطأ الشخصنة ويكون عندما ترمي اللوم على نفسك بكل شيء ويمكن أن نسميه بجلد الذات، فكر أن الكل
مُعرض للخطأ وأنك ستصلح ذلك مع الوقت وتعلم دوماً من الماضي.

الموضوع الأصلي : خطاء التفكير في علم النفس || الكاتب : همسه الشوق || المصدر : شبكة همس الشوق

17 - 9 - 2023, 06:49 AM

الله يعطيك العافيه على مجهودك الرائع

4 - 11 - 2023, 12:40 PM

،

سلمت ذائقتك العآطِرة
على هذا الجلب الـ راقي
لـ قلبك بتلات نرجسية
تقديري ~

18 - 12 - 2023, 10:39 AM

متصفحك يشع بالنور الوضاء
الذى يضئ كــــــــ المصباح
فى ليلة ظلماء
دائما يشرق بكل ما هو جديد
ويلبس حله من الاناقه والتجديد
كل الووود وأجمل الووورد

المواضيع المتشابهه لموضوع: خطاء التفكير في علم النفس لموضوع: خطاء التفكير في علم النفس
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
التفكير الرغبي	حنين الأشواق	تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه	4	3 - 5 - 2021 06:09 AM
حوار بين النفس الطيبة و النفس الخبيثة	همسة الشوق	همس المواضيع العامة	6	24 - 1 - 2018 10:08 PM
التفكير الإيجابي	همسه الشوق	تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه	12	16 - 9 - 2017 06:26 AM
هل نت إنسان مفكر \| و ي مفكر نت \| ساليب التفكير \| نماط الناس في التفكير	ندى الايام	تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه	14	27 - 4 - 2012 02:37 AM
كنت غارقة في التفكير فيك	صمتي شموخ	همس عذب الكلام والخواطر المنقوله	6	19 - 2 - 2012 10:01 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟