كل الموز قبل النوم - شبكة همس الشوق
التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل
اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر
البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني

تاريخ الميلاد:    
هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

 

 

         :: دبلوماسيون ألمان يطالبون بسياسة أكثر صرامة مع إسرائيل ( الكاتب : سمير العباسي )       :: عشرات القتلى في تحطم طائرة في أقصى شرق روسيا ( الكاتب : سمير العباسي )       :: الرياض تضخ استثمارات بـ 6 مليارات دولار بسوريا.. لماذا الآن؟ ( الكاتب : سمير العباسي )       :: مواقف متغيرة: من يكون الشيخ الدرزي حكمت الهجري وماذا يريد؟ ( الكاتب : سمير العباسي )       :: تحذير أوروبي: خيارات مطروحة إذا أخلت إسرائيل بالتعهدات بغزة ( الكاتب : سمير العباسي )       :: امرأة مسنة متهمة بالتخطيط لقتل رئيس الوزراء الإسرائيلي بقاذفة صواريخ ( الكاتب : سمير العباسي )       :: على مستوى وزراء.. لقاء سوري إسرائيلي في باريس بوساطة أمريكية ( الكاتب : سمير العباسي )       :: مواجهات السويداء الدموية قد تعرقل رفع عقوبات واشنطن عن دمشق ( الكاتب : سمير العباسي )       :: أمريكا وإسرائيل تسحبان وفديهما من مفاوضات الدوحة بشأن غزة بسبب رد حماس ( الكاتب : سمير العباسي )       :: ستارمر يعلن عن محادثات "طارئة" بين لندن وباريس وبرلين بشأن الوضع في غزة ( الكاتب : سمير العباسي )      

همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد محمد المالكى شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك

 

 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 
Elegant Rose - Double Heart
 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !


همس للطب والصحه الطب والعلاج والصحة والتغذية

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات سمير العباسي
اللقب
المشاركات 12857
النقاط 11500
بيانات همس الشوق
اللقب
المشاركات 7861
النقاط 16814

إنشاء موضوع جديد   

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم الحجامة علاج للجلطة والسكري وضغط الدم ما هي الروائح الطبيعية التي تنعش صحتك
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10 - 12 - 2023, 07:57 PM
ناطق العبيدي غير متواجد حالياً
Iraq     Male
مشاهدة أوسمتي
 عضويتي » 4738
 جيت فيذا » 10 - 9 - 2015
 آخر حضور » يوم أمس (04:32 PM)
 فترةالاقامة » 3606يوم
 المستوى » $58 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 1.98
مواضيعي » 898
الردود » 6260
عددمشاركاتي » 7,158
نقاطي التقييم » 5536
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 845
الاعجابات المرسلة » 2101
 الاقامه » العراق
 حاليآ في » العراق
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهIraq
جنسي  »  Male
العمر  » .. سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
 التقييم » ناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل cola
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله galaxy
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةfox
ناديك المفضل  » ناديك المفضلbarcelona
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضلهBMW
 
افتراضي أكل الموز قبل النوم

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 



بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

أكل الموز قبل النوم

قبل موعد نومك بساعتين

تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق ..

هذا ما أكدته احدث الدراسات الجديدة حول فائدة

الموز في جلب النعاس ..


فقد ثبت طبياً أن الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي

يلعب دوراً رئيسياً في المساعدة علي النوم العميق ..

وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض أدوية

ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي إلي تقليل

نسبة إفراز هرمون الميلاتونين في الجسم ..

وأن تناول الشيكولاتة والتعرض للضوء المبهر قبل النوم

يؤديان إلى انخفاض واضح لإفراز الهرمون مما يؤدي إلى

الإصابة بالتوتر والأرق ولجوء الشخص إلى الأقراص المنومة ..


من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفة لفائدته

واحتوائه على عناصر غذائية هامة..

الموضوع الأصلي : كل الموز قبل النوم || الكاتب : ناطق العبيدي || المصدر : شبكة همس الشوق


 




 توقيع : ناطق العبيدي



رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

إنشاء موضوع جديد   

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لكل, اللوز, النوم, قبل

جديد منتدى همس للطب والصحه

كل الموز قبل النوم


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع


تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
تستطيع إرفاق ملفات
تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه لموضوع: كل الموز قبل النوم لموضوع: كل الموز قبل النوم
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بسبوسة اللوز همسه الشوق همس مطبخ حواء 4 21 - 4 - 2022 05:56 AM
طلبت النوم وعيا النوم يجيني جروح الم همس الشعر والقوافي 12 17 - 1 - 2015 11:03 AM
النوم في المكان البارد يقلل جودة النوم امواج بلا شاطئ همس للطب والصحه 6 22 - 8 - 2014 01:18 AM
اهمية اضاءة غرفة النوم التلاعب باضاءة غرفة النوم جروح الم همس للحياة الزوجية 9 18 - 3 - 2014 08:03 AM
النوم بجوار الجوال يعادل النوم بجوار مفاعل نووى إنكسآر ♪` همس للطب والصحه 7 30 - 6 - 2013 10:32 PM

Google Pagerank mérés, keresőoptimalizálás

 

{ إلا صلاتي   )
   
||

الساعة الآن 08:45 AM



جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

SEO by vBSEO