همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد قطرة الماء شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك

همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد ايطالية شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك

إضافة إهداء

{دورة الاستائلات شبكة همس الشوق المصممه M ديزاين )

{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~

فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ

غير مسجل : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل . وبكم نتطور )

همس الشوق

جديد المواضيع في شبكة همس الشوق

إضغط علي

او

لمشاركة اصدقائك!

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !

		شبكة همس الشوق > همس وعالم حواء > همس للطب والصحه
اكياس الثلج تخفف آلام التهاب المفاصل

همس للطب والصحه الطب والعلاج والصحة والتغذية

« فوائد الزبادي لجسم الانسان | الاسعافات الاولية لعضة الافعى »

اكياس الثلج تخفف آلام التهاب المفاصل

همس للطب والصحه

العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى

انشاء موضوع جديد

ردود اليوم

فوائد الزبادي لجسم الانسان

الاسعافات الاولية لعضة الافعى

LinkBack

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

26 - 5 - 2024, 08:11 PM

مشاهدة أوسمتي

عضويتي » 4738

جيت فيذا » 10 - 9 - 2015

آخر حضور » يوم أمس (02:59 PM)

فترةالاقامة » 3243يوم

المستوى » $48 [ â™¥ Bأ©-Yأھu â™¥

]

النشاط اليومي » 1.28

مواضيعي » 462

الردود » 3699

عددمشاركاتي » 4,161

نقاطي التقييم » 4007

ابحث عن » مواضيعي ❤ ردودي

تلقيت إعجاب » 408

الاعجابات المرسلة » 1194

الاقامه » العراق

حاليآ في » العراق

دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهIraq

جنسي »

العمر » .. سنة

الحالة الاجتماعية » مرتبطه

التقييم » ناطق العبيدي has a reputation beyond repute

مشروبى المفضل » مشروبى المفضل cola

الشوكولاته المفضله » الشوكولاته المفضله galaxy

قناتك المفضلة » قناتك المفضلةfox

ناديك المفضل » ناديك المفضلbarcelona

سبارتي المفضله » سبارتي المفضلهBMW

الوصول السريع

الأوسمة

اكياس الثلج تخفف آلام التهاب المفاصل

اكياس الثلج تخفف آلام التهاب المفاصل

بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

فيسبادن (ألمانيا) - (د ب أ)

يمكن استخدام التبريد في تخفيف متاعب التهاب المفاصل الروماتويدي والآلام والالتهابات.
وكي يكون التبريد ذا تأثير مثبط للالتهاب يؤكد غيرت رويتر سيمون، عضو رابطة أطباء الروماتيزم بمدينة فيسبادن غرب ألمانيا، على ضرورة أن تنخفض درجة حرارة أنسجة المفصل المُصاب لفترة طويلة بحيث يكون المفصل بارداً أيضاً بعد مرور 10 إلى 20 دقيقة على العلاج بالتبريد،
مشيراً إلى أن التبريد لفترة قصيرة للغاية يمكن أن يؤدي على العكس من ذلك إلى تدهور المتاعب.

ومن الأفضل استخدام ما يُسمى بـ "كيس الثلج" والذي يجب أن يتجمد تماماً داخل الفريزر.
وينصح رويتر بضرورة أن يزول التجمد عن كيس الثلج بعض الشيء في درجة حرارة الغرفة قبل استعماله،
وذلك كي يصبح أكثر نعومةً ودفئاً.
كما ينبغي وضع قطعة قماش بين كيس الثلج والمفصل، كي يستقر الكيس على المفصل بشكل مريح.
وفي تلك الأثناء ينبغي عدم الشعور بآلام أو بوخز.
ويُعد ظهور بقع بيضاء اللون على الجلد بمثابة إشارة تحذيرية على أنه تم تبريد الجلد بشكل زائد عن الحد أو لمدة طويلة للغاية.

الموضوع الأصلي :‎ اكياس الثلج تخفف آلام التهاب المفاصل || الكاتب : || المصدر : شبكة همس الشوق

انشر Facebook Twitter WhatsApp Telegram Copy Link

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل منتديات شبكة همس الشوق يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .