مشاكل العمل تزيد من الإقبال على الطعام

#1 2 - 3 - 2013, 07:43 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لا تأثير واضح لفتور الحماس بالعمل على زيادة الوزن

ذكرت دراسة فنلندية حديثة أن السيدات اللاتي يعانين الضجر في العمل قد يلجأن للطعام لتخفيف الشعور بالضغط وعدم الراحة.

ووجدت الدراسة التي نشرت بالجريدة الأمريكية للتغذية الإكلينيكية، أن الأشخاص الذين فتر حماسهم للعمل يكونون أكثر عرضة للإصابة بعادة تناول الطعام، بسبب الشعور بالقلق والتوتر وليس لشعورهم بالجوع.

وهؤلاء الأشخاص يكونون أكثر عرضة لعدم التحكم في كميات الطعام التي يأكلونها أي يصابون بشعور دائم بالجوع وعدم القدرة علي التوقف عن تناول الطعام حتى نهايته.

حب العمل يحسن عادات الطعام :

اعتمدت نتائج هذه الدراسة على دراسة تمت على 230 سيدة ممن تتراوح أعمارهم بين 30 و55 عاما.
بشكل عام سجلت 22% من السيدات أنهن يعانين الشعور بالضجر من العمل بدرجة ما. وبشكل جماعي سجلن مستويات أعلى من تناول الطعام بشكل لا شعوري وبدون قدرة علي التحكم في مقداره.

وقد أثبتت الدراسة أن السيدات اللاتي لا يعانين مشاكل بالعمل عند بدء الدراسة كن أكثر قدرة على التخلص من عادة تناول الطعام دون ضرورة وبكميات كبيرة وذلك خلال عام. بينما مجموعة النساء اللاتي سجلن ضجراً بالعمل فشلن بإحداث هذا التغيير في عاداتهن الغذائية.

لا علاقة واضحة بالوزن:

ولم تثبت الدراسة حدوث تأثير واضح لمن فتر حماسهن بالعمل ووزنهن. فعند بدء الدراسة كانت نصف السيدات اللاتي تحدثن عن مشاكل العمل يتمتعن بأوزان طبيعية بالمقارنة بثلث السيدات اللاتي لم يسجلن مشاكل أو ضغوطا بالعمل.

"مع ذلك تظل عادة تناول الطعام بشكل لا إرادي يمثل عامل خطورة للإصابة بالبدانة في المستقبل. كما أن السيدات اللاتي يشعرن بضغوط العمل يكن أكثر رغبة في تناول أطعمة مثل الشكولاته أو الوجبات السريعة بدلاً من تناول تفاحة".

الموضوع الأصلي : مشاكل العمل تزيد من الإقبال على الطعام || الكاتب : إنكسآر ♪` || المصدر : شبكة همس الشوق

2 - 3 - 2013, 08:33 PM

شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
لك أشهى الود و أجزلْ الشكرْ
دمت بِحفظ الله ورعآيتـه ..♥

المواضيع المتشابهه لموضوع: مشاكل العمل تزيد من الإقبال على الطعام لموضوع: مشاكل العمل تزيد من الإقبال على الطعام
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
باحث في الشؤون العسكرية الإقبال الكبير من دول العالم على معرض الدفاع العالمي يؤكد مكا	حنين الأشواق	الاخبار الفيديو	6	16 - 4 - 2022 08:34 AM
مشاكل الطفل الخاصة بتناول الطعام وكيفية التعامل معها	عاشق الروح	همس للاسره والطفل	9	16 - 12 - 2016 10:34 PM
شم الطعام والشراب	لك مشتاق	نفحات اسلاميه	9	5 - 12 - 2016 08:34 PM
العلم الحلم الظلم القلم	نور الايمان	همس المواضيع العامة	10	29 - 4 - 2014 05:31 PM
روعة غرف الطعام	رحال	همس للأثاث والديكور	5	29 - 1 - 2011 12:54 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟