تمارين لياقية لسالم الدوسري لاعب الهلال السعودي وتدريبات للقحطاني بالنادي الصحي - شبكة همس الشوق
التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل
اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر
البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني

تاريخ الميلاد:    
هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

 

 

         :: ما تأثير اعتراف ماكرون المزمع بدولة فلسطينية في الداخل الفرنسي؟ ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: مصر ـ التحقيق مع رئيسة تحرير موقع مستقل بتهمة "نشر أخبار كاذبة" ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: ألمانيا ـ احتجاج واعتذار بعد نشر اسم "يحيى السنوار" ضمن قائمة المواليد ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: تقارير: إسرائيل تستعد لمرحلة جديدة من الحرب والسيطرة الكاملة على غزة ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: بلد عائم على بحر من النفط .. عراقيون يلجأون للطاقة الشمسية ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: ألمانيا تشد الأحزمة: مكافحة "العمل بالأسود" والتهرب الضريبي ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: دورتموند يمنع حزب البديل من استخدام ألوانه في دعاية انتخابية ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: لماذا يطالب خبراء أمميون بتفكيك مؤسسة غزة الإنسانية؟ ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: الحكومة اللبنانية تتحرك لنزع سلاح حزب الله... كيف رد الحزب؟ ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: مأساة السودان... أطفال ينهشهم الجوع حتى العظم ( الكاتب : ناطق العبيدي )      

 

 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 
Elegant Rose - Double Heart
 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !

العودة   شبكة همس الشوق > همس للأقسام الرياضيه > همس للرياضه السعوديه والخليجيه
نسيت كلمة المرور اضغط هنا التسجيل

همس للرياضه السعوديه والخليجيه فسم خاص با الرياضه السعوديه والخليجيه فقط

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات سجات التهاويل
اللقب
المشاركات 40994
النقاط 1541
بيانات همس الشوق
اللقب
المشاركات 7863
النقاط 16814

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم الهريفي يكشف تاريخ سامي الجابر سامي الجابر خماسية الهلال ت كيد على فضليتنا
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 30 - 12 - 2013, 02:28 AM
My happiness? Alhilal ♡.
نَبض♡~ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 عضويتي » 1257
 جيت فيذا » 30 - 12 - 2011
 آخر حضور » 2 - 8 - 2015 (09:23 AM)
 فترةالاقامة » 4969يوم
 المستوى » $62 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 1.77
مواضيعي » 212
الردود » 8600
عددمشاركاتي » 8,812
نقاطي التقييم » 5563
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 الاقامه »
 حاليآ في » العآآصمه
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
 التقييم » نَبض♡~ has a reputation beyond reputeنَبض♡~ has a reputation beyond reputeنَبض♡~ has a reputation beyond reputeنَبض♡~ has a reputation beyond reputeنَبض♡~ has a reputation beyond reputeنَبض♡~ has a reputation beyond reputeنَبض♡~ has a reputation beyond reputeنَبض♡~ has a reputation beyond reputeنَبض♡~ has a reputation beyond reputeنَبض♡~ has a reputation beyond reputeنَبض♡~ has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضله
 
افتراضي تمارين لياقية لسالم الدوسري لاعب الهلال السعودي وتدريبات للقحطاني بالنادي الصحي

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 



أجرى لاعبي فريق الهلال الأول لكرة القدم الذين شاركوا بصفة أساسية في لقاء الاتفاق أمس تدريباً خفيفاً ظهر اليوم الأحد، في الوقت الذي أدى فيه بقية اللاعبين تدريباً اعتيادياً تركّز على النواحي البدنية والفنية تخلله تطبيقات تكتيكية على الاستلام والتسليم، اختتمه مدير الجهاز الفني سامي الجابر بمناورة على جزء من مساحة الملعب، في حين خضع اللاعب سالم الدوسري لحصة لياقية تنوّعت ما بين الجري حول الملعب وأداء تدريبات بدنية تحت إشراف الجهاز اللياقي، فيما شارك اللاعب عبداللطيف الغنّام بجزء من التدريبات الجماعية، بينما اقتصر مران القائد ياسر القحطاني على أداء تدريب استرجاعي في النادي الصحي بواسطة الدراجة الثابتة؛ نظير تعرّضه لكدمة في أسفل الفخذ أثناء لقاء الفريق عصر أمس.

وسيؤدي الفريق مرانه في الفترة الصباحية من يوم غد الاثنين، وستتاح الفرصة لمنسوبي الوسائل الإعلام والجماهير بمتابعة التدريبات فقط.

يذكر أنّ الفريق سيلاقي نظيره الفيصلي عند الساعة ال 7:55 من مساء يوم الخميس المقبل، على استاد الأمير فيصل بن فهد بالملز، ضمن لقاءات الجولة ال16 من دوري عبداللطيف جميل للمحترفين.

إلى جانب ذلك، يشارك مدير الجهاز الفني سامي الجابر واللاعب محمد الشلهوب في اللقاء الودي الذي يجمع نجوم الدوري السعودي بنجوم العالم المسلمين مساء يوم غد الاثنين؛ وذلك على ملعب مدينة الملك عبدالعزيز الرياضية في الشرائع.

الموضوع الأصلي : تمارين لياقية لسالم الدوسري لاعب الهلال السعودي وتدريبات للقحطاني بالنادي الصحي || الكاتب : نَبض♡~ || المصدر : شبكة همس الشوق


 




 توقيع : نَبض♡~

وغنيت بك
بحة عشق احبك قد هالكون
واكثر يَ الهلال ♡"


د

رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 30 - 12 - 2013, 11:52 AM   #2


الصورة الرمزية جروح الم

 عضويتي » 2730
 جيت فيذا » 23 - 12 - 2012
 آخر حضور » 28 - 1 - 2018 (10:26 AM)
 فترةالاقامة » 4609يوم
مواضيعي » 7626
الردود » 27688
عدد المشاركات » 35,314
نقاط التقييم » 3126
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1
الاعجابات المرسلة » 30
 المستوى » $95 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

sms ~
؛؛ يالله أجعل وفاتـي في صـــلاة ؛؛


؛؛ بين سجده و تسبيح و ركــوع ؛؛


؛؛


؛؛ و اجعل آخر كلامي في الحيـاة ؛؛


؛؛ لفظ قول الشهاده في خشــوع ؛؛
MMS ~
MMS ~

جروح الم غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تمارين لياقية لسالم الدوسري لاعب الهلال السعودي وتدريبات للقحطاني بالنادي ال



يعطيك العافيه غاليتي


 توقيع : جروح الم






مواضيع : جروح الم



رد مع اقتباس
قديم 19 - 7 - 2014, 05:17 AM   #3


الصورة الرمزية رحيل القمر

 عضويتي » 4184
 جيت فيذا » 26 - 6 - 2014
 آخر حضور » 23 - 8 - 2014 (11:35 AM)
 فترةالاقامة » 4059يوم
مواضيعي » 50
الردود » 897
عدد المشاركات » 947
نقاط التقييم » 52
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $27 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » في عالمي الخاص
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

sms ~
MMS ~
MMS ~

رحيل القمر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تمارين لياقية لسالم الدوسري لاعب الهلال السعودي وتدريبات



آختيَآرَ جَميلَ جِدآ
سَلمتَيِ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميزَ
جَزيَلِ شُكِريَ

تحيااااتي


 توقيع : رحيل القمر



رد مع اقتباس
قديم 19 - 7 - 2014, 05:20 AM   #4


الصورة الرمزية عيوني لك

 عضويتي » 3864
 جيت فيذا » 17 - 2 - 2014
 آخر حضور » 17 - 11 - 2015 (07:28 AM)
 فترةالاقامة » 4188يوم
مواضيعي » 3
الردود » 309
عدد المشاركات » 312
نقاط التقييم » 254
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $16 [♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام الضيافه  
/ قيمة النقطة: 70
مجموع الأوسمة: 1...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 1

عيوني لك غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تمارين لياقية لسالم الدوسري لاعب الهلال السعودي وتدريبات



يعطيك العافية على الطرح تقبل مروري


 توقيع : عيوني لك



رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للقحطاني, لاعب, لياقية, لسالم, وتدريبات, الهلال, الدوسري, السعودي, الصحي, بالنادي, تمارين

جديد منتدى همس للرياضه السعوديه والخليجيه

تمارين لياقية لسالم الدوسري لاعب الهلال السعودي وتدريبات للقحطاني بالنادي الصحي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه لموضوع: تمارين لياقية لسالم الدوسري لاعب الهلال السعودي وتدريبات للقحطاني بالنادي الصحي لموضوع: تمارين لياقية لسالم الدوسري لاعب الهلال السعودي وتدريبات للقحطاني بالنادي الصحي
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سالم الدوسري يكشف موقفه من مباراة الهلال وبيرسبوليس همسه الشوق همس للرياضه السعوديه والخليجيه 2 19 - 10 - 2021 01:51 AM
الهلال يستعد لمباراة النصر بمناورة وتدريبات بدنية همسه الشوق همس للرياضه السعوديه والخليجيه 6 9 - 5 - 2015 01:41 AM
معلومات عن سالم الدوسري لاعب الهلال سجات التهاويل همس للرياضه السعوديه والخليجيه 1 17 - 3 - 2015 05:50 PM
بند جديد في عقد «العابد» وتدريبات إنفرادية للقحطاني جروح الم همس للرياضه السعوديه والخليجيه 6 21 - 8 - 2014 02:47 PM
البرازيلي نيفيز لاعب الهلال السعودي نَبض♡~ همس للرياضه السعوديه والخليجيه 5 26 - 1 - 2014 06:50 AM

Google Pagerank mérés, keresőoptimalizálás

 

{ إلا صلاتي   )
   
||

الساعة الآن 09:30 PM



جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

SEO by vBSEO