الزبادي لعلاج الإكتئاب

#1 21 - 6 - 2014, 08:20 PM

الزبادي لعلاج الإكتئاب

أظهرت أبحاث جديدة أن البروبيوتيك الموجودة في اللبن الطبيعي يمكن أن تساعد على تعزيز مزاج الشخص لأنها تؤثر على وظيفة الدماغ.
وقد أثبتت الدراسات السابقة أن البكتيريا المفيدة أثرت على أدمغة الفئران لكنها لم تؤكد أنها تؤثر على العقول البشرية، وذكرت صحيفة الدايلي ميل البريطانية أن الدراسة الجديدة وجدت أن أولئك الذين يتناولون اللبن الزبادي مرتين يوميا لمدة شهر ظهر لديهم تغيير في وظيفة الدماغ، سواء في حالة نشاط الدماغ أثناء الراحة أو خلال رد فعله على الاهتمام العاطفي.
وأشار الباحثون إلى أن الدماغ يرسل إشارات إلى القناة الهضمية التي تظهر أن التوتر وغيره من المشاعر يمكن أن تساهم في أعراض الجهاز الهضمي، وقال كيرستن تيليتش من جامعة كاليفورنيا بطب لوس أنجلوس “نتائجنا تشير إلى أن بعض محتويات اللبن الزبادي قد تغير في طريقة إستجابة المخ للبيئة المحيطة”.
وقد تمت الدراسة على حوالي 36 امرأة تتراوح أعمارهن بين 18 و 53، تم تقسيمهم إلى ثلاث مجموعات أكلت مجموعة واحدة اللبن الزبادي مع البكتيرية الحية التي تحتوي على سلالات الكائنات الحية المجهرية مرتين في اليوم لمدة شهر واحد، وأكلت آخرى منتج الألبان الذي لا يتضمن أي بكتيريا حية، ولم تحصل الثالثة على أي منتجات ألبان.
وأظهرت النتائج أن النساء اللواتي يتناولن اللبن الزبادي بروبيوتيك خفضت النشاط في جزء من الدماغ الذي يعالج جوانب الإدراك والعاطفة، في حين أظهرت النساء اللواتي يتناولن اللبن الزبادي غير بروبيوتيك عدم وجود أي تغيير أو زيادة في النشاط.
وأوضح الباحثون أن سلالات بروبيوتيك المحددة في الزبادي يمكن أن يكون لها فوائد صحية مثل تخفيف القلق، والإجهاد، والأعراض المزاجية الأخرى مع مرور الوقت.

المصدر: شبكة همس الشوق - من قسم: همس للطب والصحه

الموضوع الأصلي :‎ الزبادي لعلاج الإكتئاب || الكاتب : نظرة عين || المصدر : شبكة همس الشوق

23 - 6 - 2014, 09:19 AM

ماشاء الله
الله يعطيك العافيه
ابدعت في انتقاء الطرح
اشكرك على جمالية نقلك الراقي
تألقت بروعة موضوعك
ننتظرابداعك بكل شوق
تحياتي وتقديري
هماليل نجد

23 - 6 - 2014, 03:44 PM

هماليل نجد
~~~~~~~~~
شكرا من القلب لمرورك الرائع كروعة روحك
لك أرق التحايا واعذبها ودمت بكل خير وحب

25 - 6 - 2014, 12:04 AM

جميل هو إبداعك
وراقية هي حروفك
ليس لك أن توصف بالابداع فالإبداع يوصف بك
الأبجدية بأكملها تخجل أمامك
ولكن حروفها تكون سعيدة وهي بين يديك
فليس للأبجدية سوى الحكم على حروفها
بالتأبيد في
سجن كفوفك
ورد يعانق رقيك وود يلامس إحساسك

25 - 6 - 2014, 03:45 AM

طرح في قمة ـآإآلروعة ..
اختيـآآر رآق لي كثيرآ..
تسلم لنا ـآلانامل الذهبية على هيك طرح راقي ..
عطااك الرب الف عاآفية ..
ودي وعبير وردي

25 - 6 - 2014, 04:55 PM

الصافي
~~~~~~~~~
شكرا من القلب لمرورك الرائع كروعة روحك
لك أرق التحايا واعذبها ودمت بكل خير وحب

25 - 6 - 2014, 04:56 PM

امواج بلا شاطئ
~~~~~~~~~
شكرا من القلب لمرورك الرائع كروعة روحك
لك أرق التحايا واعذبها ودمت بكل خير وحب

المواضيع المتشابهه لموضوع: الزبادي لعلاج الإكتئاب لموضوع: الزبادي لعلاج الإكتئاب
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ما سبب الإكتئاب الشيخ وسيم يوسف	جروح الم	همس الصوتيات و المرئيات الإسلامية	2	18 - 1 - 2015 09:15 PM
كيك الزبادي بالبرتقال	سجات التهاويل	همس مقاطع اليوتبوب حواء	2	30 - 12 - 2014 05:47 PM
فوائد الزبادي	سجات التهاويل	همس للطب والصحه	9	10 - 11 - 2014 11:08 AM
لبن رائب او الزبادي	نظرة عين	همس مقاطع اليوتبوب حواء	2	20 - 8 - 2014 02:16 PM
صلصة الزبادي	الحب ياسمين	همس مطبخ حواء	9	29 - 7 - 2014 04:40 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع