اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !  | \r\n
  
\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nوقت التحضير 10 دقيقة وقت الطهي 15 دقيقة تكفي \r\nلشخصين تعتبر التونة من أنواع السمك التي تدخل \r\nإلى أكثر المنازل في الوطن العربي، وهي \r\nكباقي أنواع السمك غنيةٌ بالحديد والبروتينات، \r\nوإليكم فيما يلي طريقة عمل كلوب سندويش بالتونة \r\n \r\n  \r\n \r\nالمقادير \r\n \r\nتونا ,195 غرام \r\nعصير ليمون حامض ,6 ملعقة كبيرة \r\nمايونيز ,6 ملعقة صغيرة \r\nتوست أسمر أو أبيض ,6 شرحة \r\nملح , حسب الرغبة \r\nالفلفل , حسب الرغبة \r\nخس ,6 ورقة \r\nطماطم ,6 شرحة \r\n \r\n \r\nطريقة التحضير \r\n- نغسل التونة ونخلطها مع الملح والفلفل الأسود وعصير الليمون. \r\n- نضيف إليها 3 ملاعق المايونيز ونقلب التونة جيداً. \r\n \r\n- نقطع التوست إلى مثلثاتٍ من الوسط. \r\n \r\n- ندهن الكمية المتبقية من المايونيز على شرائح الخبز. \r\n \r\n- نضع كميةً من التونة على 6 مثلثاتٍ من الخبز. \r\n \r\n- نضع فوفها الخس والطماطم. \r\n \r\n- نغطي كل مثلثٍ بمثلثٍ آخر \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n الموضوع الأصلي :\r\nطريقة كلوب سندويش بالتونه || الكاتب :\r\nانسام || المصدر :\r\nشبكة همس الشوق \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n  \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| \r\n رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق | \r\n
| \r\n عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من \r\n اجل منتديات شبكة همس الشوق يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا . |
عضويتي
العرض الشجري
