فوائد الجرجير

#1 2 - 8 - 2014, 03:09 PM

أكد الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أن نبات الجرجير الذى يتناوله المصريون، خاصة البسطاء منهم، مع معظم الوجبات، يرفع من مناعة أجسامهم ويكسبهم السعادة، حيث يحتوى على العديد من المواد المهمة والفعالة لإنتاج الموصلات العصبية للسعادة، وعلى رأسها هرمون السيريتونين "السعادة"، بالإضافة إلى أنه صديق للجهاز الهضمى ويحمى الإنسان من الإصابة بالأمراض المختلفة.

وأشار "بدران"، فى تصريح لوكالة أنباء الشرق الأوسط، اليوم، إلى أن العلم الحديث يكشف كل يوم عن فوائد جديدة للجرجير، ومنها أنه رافع للمناعة، خافض للدهون، ومغذى، ويفيد فى برامج خفض الوزن، ويفيد الجلد والشعر ويقى من الإصابة بالأورام وقرحة المعدة ويحمى من هشاشة العظام والأنيميا.

وأوضح "بدران" أن الجرجير مصدر غنى بفيتامين " أ "، حيث يحتوى كل 100 جرام منه على 2373 وحدة فيتامين، وهو ما يلبى 79% من الاحتياج اليومى للشخص البالغ، بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين " ك" الذى يمنع تصلب الشرايين والإصابة بأمراض القلب، ويعمل كدواء طبيعى لهشاشة العظام له نفس فوائد ادوية الهشاشة غالية الثمن، كما يحتوى على مضادات الاكسدة "الكلوروفيل" ومركبات "الفيتو" وفيتامين "سى و هاء وأ"، ومركبات الفينول والكاروتين، بالإضافة إلى 8 معادن هى الحديد والكالسيوم والنحاس والماغنسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز والفوسفور والسيلينيوم والزنك.

ولفت "بدران" إلى احتواء الجرجير على مادة الفيلاجرين التى تعد ثورة فى فهم الحساسية الجلدية، موضحاً أن غياب هذه المادة فى بعض الأمراض الوراثية يسبب فقدان الماء من الجلد وجفافه وزيادة سمكه والتمهيد لإصابة مرضى حساسة الجلد بالربو الشعبى.

الموضوع الأصلي : فوائد الجرجير || الكاتب : سجات التهاويل || المصدر : شبكة همس الشوق

انشر Facebook Twitter WhatsApp Telegram Copy Link

2 - 8 - 2014, 09:50 PM

يعطيك العافيه علي الطرح .
ب إنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك.
إحترآمي وتقديري...
كنت هنــ ــــأ

2 - 8 - 2014, 10:21 PM

مشكووره .غلاااتي.عـلى .رووع ـة.الط ـــرح
والم ــجهــود.الممـــيز
عسـآكـ .عـلى. القووهـ. يـآآرب

جدآ. رووعـهـ
لآ تح ـرمينـآ.جديدكـ

3 - 8 - 2014, 03:49 AM

موضوع قمة الروعه والجمال
الله يعطيك العافيه
تحياتي

4 - 8 - 2014, 03:43 PM

ماشاء الله
الله يعطيك العافيه
ابدعت في انتقاء الطرح
اشكرك على جمالية نقلك الراقي
تألقت بروعة موضوعك
ننتظرابداعك بكل شوق
تحياتي وتقديري
هماليل نجد

21 - 8 - 2014, 09:43 PM

[ALIGN=CENTER]

شُكـ ـرا على المعلوماات ...
وآصل تألقكـ معنا في المنتدى ...
وفـي انتظاااار جديدكـ بشووق ...
ننتظر منكـ الكثير من المشآآركآآت ...
.*. لكـ منـــ إجمل تحيه واحترام ـــــى .*.

[/ALN]

21 - 8 - 2014, 11:13 PM

يسلموو ي الغوالي
مروركم اسعدني
وزاد صفحتي اشراقآ:~

المواضيع المتشابهه لموضوع: فوائد الجرجير لموضوع: فوائد الجرجير
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فوائد الجرجير	نعومة الورد	همس مطبخ حواء	3	9 - 4 - 2023 11:09 PM
كيف تستخدمين زيت الجرجير للشعر	همسه الشوق	همس عالم حواء	6	7 - 3 - 2020 05:10 PM
سلطه الجرجير والجبن	همسة الشوق	همس مطبخ حواء	10	13 - 2 - 2017 08:18 PM
سلطة الباذنجان مع الجرجير	امير العاشقين	همس مطبخ حواء	5	13 - 2 - 2017 04:42 PM
فوائد الجرجير واهميتها	عادل ابن الرافدين	همس للطب والصحه	19	18 - 12 - 2014 01:41 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع