همس الشوق |
همس للطب والصحه الطب والعلاج والصحة والتغذية |
![]() |
| LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| ||||||||||
| ||||||||||
توتر المرأة يبطئ عملية حرق السعرات الحرارية توتر المرأةيبطئ عملية حرق السعرات الحرارية وجدت دراسة طبية حديثة أن الحالة النفسية وعوامل التوتر التي تصيب المرأة تساهم في عرقلة وإبطاء عملية التمثيل الغذائي، ولذلك تجدن صعوبة في فقدان الوزن لأن عملية حرق السعرات الحرارية تصبح بطيئة. أشارت دراسة بريطانية إلى ان التوتر الذي يصيب النساء، سواء أكان بسبب الخلافات العائلية أو المشاكل المهنية، يبطئ عملية حرق السعرات ويجعل المرأة أكثر عرضة للسمنة. الدراسة اعتمدت على قياس عدد السعراتالحرارية التي تم حرقها بعد إعطاء النساء وجبات غذائية متشابهة. وعمل الخبراء على تقييم مستويات التوتر لدى النساء المشاركات في الدراسة، فتبين أن اللواتي تعرضن لضغوطات واضطرابات في اليوم السابق للدراسة سجلوا عملية حرق بطيئة للسعرات الحرارية في الوجبة، ومقارنة مه النساء الأخريات. ووجد العلماء أن التوتر زاد من مستويات الأنسولين لدى لنساء، مما أسهم في تخزين الدهون وصعوبة حرق السعرات الحرارية. ووفقاً لنتائج الدراسة، التي نشرت في دورية الطب النفسي البيولوجي، فإن الدهون لدى النساء المشاركات كانت أقل عرضة للتأكسد والتحول إلى شكل يمكن استخدامه كطاقة. |
![]() | #2 |
![]() ![]() ![]() ![]() | ![]()
يعطيك العافية
|
![]() ![]() |
![]() | #3 |
![]() ![]() ![]() ![]() | ![]() |
![]() |
![]() | #5 |
![]() ![]() ![]() ![]() | ![]() |
![]() |
![]() | #6 | ||
![]() ![]() ![]() ![]() | ![]()
| ||
![]() |
![]() | #7 |
![]() ![]() ![]() ![]() | ![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
المرة, الحرارية, السعرات, توتر, يبطئ, عملية |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
![]() | |
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع |
| |
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
حرق السعرات الحرارية لكل تمرين | همسه الشوق | همس للتمارين الرياضية | 1 | 30 - 11 - 2021 07:43 AM |
دليل السعرات الحرارية من It’s SO Simple | همسه الشوق | همس للتمارين الرياضية | 2 | 4 - 10 - 2021 04:18 AM |
تعرف على السعرات الحرارية في قهوتك | همسه الشوق | همس للتمارين الرياضية | 2 | 22 - 9 - 2021 07:29 PM |
عدد السعرات الحرارية في التين البرشومي | همسه الشوق | همس للتمارين الرياضية | 2 | 5 - 9 - 2021 10:30 PM |
اكتشف عدد السعرات الحرارية في الحلويات | همسه الشوق | همس للطب والصحه | 6 | 23 - 7 - 2015 12:22 PM |