• تناولي 4 وجبات يومياً ولكن بكميات قليلة
• واشربي كأساً من مزيج عصير الليمون وقشر الليمون للتنحيف قبل كل وجبة بربع ساعة.
• استمري بشرب محلول عصير الليمون وقشر الليمون للتنحيف لمدة ثلاثة أشهر
• وستلاحظين النتائج المرجوَّة منذ الأسبوع الثاني.
• ملاحظة :
  
  
  
• سيدتي لا تتبعي هذا الرجيم إن كنت تعانين من أي مشكلة في الجهاز الهضمي
• فهذا النظام الغذائي لا يتناسب مع الأشخاص اللذين يُعانون من حموضة أو قرحة المعدة المزمنة.

الموضوع الأصلي : الطريقة الفعالة جد لإنقاص الوزن بسرعة رهيبة من قشر الليمون || الكاتب : جروح الم || المصدر : شبكة همس الشوق