ماهو مرض الزهايمر و سبابة لتتجنبه

#1 5 - 2 - 2015, 09:12 AM

العلماء حتى الآن لم نفهم تماما ما الذي يسبب
مرض الزهايمر.

ربما لا يكون هناك سبب واحد ، ولكن العديد
من العوامل التي تؤثر على كل شخص بشكل
مختلف.
العمر هو أهم عامل الخطر المعروفة لمرض
الزهايمر.

عدد المصابين بهذا المرض يتضاعف كل
5 سنوات بعد سن 65 عاما.

التاريخ العائلي هو عامل خطر آخر.
يعتقد العلماء أن الوراثة قد تلعب دورا في
أسباب مرض الزهايمر.
على سبيل المثال ، ورثت مرض الزهايمر
المبكر ظهور العائلية ، وهو نوع نادر من
مرض الزهايمر الذي يحدث بين سن 30 و 60.

ومن المعروف أن الشكل الأكثر شيوعا لمرض
الزهايمر وبداية ، في وقت متأخر.
حدوثه في وقت لاحق في الحياة ، ويعتبر أي
نمط واضح الأسرة في معظم الحالات.
عامل خطر واحد لهذا النوع من مرض الزهايمر
هو الجين الذي يجعل شكل واحد من البروتين
المسمى ئي E ، أو APOE.

لكل فرد APOE ، مما يساعد على تحمل
الكولسترول في الدم.
فقط حوالي 15 في المئة من الناس لديهم
الشكل الذي يزيد من خطر الاصابة بمرض
الزهايمر.
فمن المرجح أن جينات أخرى قد تزيد أيضا
من مخاطر مرض الزهايمر أو حماية ضده ،
لكنها لا يزال يتعين اكتشافها.

العلماء ما زالوا بحاجة لمعرفة الكثير عن أسباب
وعوامل الخطر.
بالإضافة إلى الوراثة وAPOE ، فهم يدرسون
والتعليم ، والغذاء ، والبيئة ، والتغيرات الجزيئية
في الدماغ لمعرفة ما الدور الذي يمكن أن تلعبه
في تطوير هذا المرض.

العلماء العثور على مزيد من الأدلة أن بعض
عوامل الخطر لأمراض القلب والسكتة الدماغية
مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول
في الدم ، وانخفاض مستويات حمض الفوليك
من فيتامين قد يزيد أيضا من مخاطر مرض
الزهايمر.
يدرس الباحثون أيضا إمكانية أن الأنشطة البدنية
والعقلية والاجتماعية قد يقي من الزهايمر.

وقد أظهرت الدراسات أن إبقاء الدماغ نشطا قد
تترافق مع انخفاض مخاطر مرض الزهايمر.
في دراسة مع الراهبات والكهنة والاخوة
والمعروفة باسم دراسة الجماعات الدينية ،
وطلب الباحثون أكثر من 700 مشارك
لوصف مقدار الوقت الذي يقضيه في
أنشطة تحفيز عقليا.

وشملت هذه الأنشطة الاستماع إلى الراديو
وقراءة الصحف ولعب الألعاب اللغز ،
والذهاب الى المتاحف.
بعد متابعة المشاركين لمدة أربع سنوات ،
وجد الباحثون أن خطر الإصابة بمرض
الزهايمر كانت أقل بنسبة 47 في المائة
في المتوسط بالنسبة لأولئك الذين لم هذه
الأنشطة تحفيز عقليا في أغلب الأحيان من
لأولئك الذين لم أقل لهم كثيرا.

لا توجد علاجات ، والمخدرات ، أو حبوب
منع الحمل التي يمكن منع مرض الزهايمر ،
ولكن الناس يمكن أن تتخذ بعض الخطوات
التي قد تقلل من مخاطر.

وتشمل هذه :

خفض نسبة الكوليسترول ومستويات الحمض
الاميني خفض ارتفاع مستويات ضغط الدم
السيطرة على مرض السكري ممارسة الرياضة
بشكل منتظم المشاركة في الأنشطة التي تحفز
العقل اتباع نظام غذائي صحي هو المهم.
على الرغم من أن يتم العثور على أي حمية
خاصة أو المكملات الغذائية لمنع أو عكس مرض
الزهايمر ، واتباع نظام غذائي متوازن يساعد
في الحفاظ على الصحة الجيدة عموما.

لم تظهر الأبحاث أن هذه الخطوات من شأنه أن
يخفض خطر لمرض الزهايمر ، ودراسات تهدف
لاختبار مباشرة قدرتها على القيام بذلك حاليا في
التقدم.
ومع ذلك ، كل هذه الأمور جيدة على أية حال
لأنها تقلل من مخاطر الأمراض الأخرى والمساعدة
في الحفاظ على وتحسين الصحة العامة
الخاصة بك والرفاه.

الموضوع الأصلي : ماهو مرض الزهايمر و سبابة لتتجنبه || الكاتب : همسه الشوق || المصدر : شبكة همس الشوق

المواضيع المتشابهه لموضوع: ماهو مرض الزهايمر و سبابة لتتجنبه لموضوع: ماهو مرض الزهايمر و سبابة لتتجنبه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
هل يمكن الوقاية من مرض الزهايمر	حنين الأشواق	همس للطب والصحه	2	8 - 7 - 2022 01:43 AM
الكشف عن نبات شائع يقي من الزهايمر والخرف	همسه الشوق	همس للطب والصحه	2	9 - 10 - 2021 05:31 AM
ال بلة سعيدة صبابة القهوة	النورسيه	همس للقصص وحكايات وروايات	2	15 - 7 - 2021 01:27 AM
ما علاقة الزهايمر بسوء التغذية	نظرة عين	همس للطب والصحه	4	3 - 1 - 2015 08:05 PM
ال رق قد يوقع الانسان في الزهايمر	جروح الم	همس للطب والصحه	10	22 - 11 - 2014 09:53 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟