خذ فكرة وازرعها في نفسك تصبح سلوكا

#1 25 - 2 - 2015, 08:52 AM

خـذ فكرة وآزرعها فى نفسك تصبح سلوكـآ ..!

خذ فكرة وازرعها فى نفسك تصبح سلوكا ..!
ولاتقيد نفسك بالاوهام وتعلم كيف تختار الافكار الصائبة

لاشك لدينا ان النفس البشرية بها اسرار كثيرة ومن اسرار النفس البشرية

تاثير الافكار عليها فى المشاعر والسلوك وفى الصحة والمرض

.........................

يقول ديل كارينجى مؤلف كتاب (دع القلق وابدا حياتك)
ان احدى المشكلات الكبرى فى حياتنا وخاصة الشباب هي (كيف تختار الافكار السديدة الصائبة) !

بمعنى اننا اذا راودتنا افكار سعيدة اصبحنا سعداء واذا سيطرت علينا افكار التعاسة

اصبحنا اشقياء وان تملكنا الخوف والمرض فغالبا سنصبح مرضى وجبناء واذا فكرنا فى الاخفاق جاءنا من غير ابطاء

وا ذا دأبنا نتحدث عن متاعبنا ونندب حظنا ونرثى ايامنا فسيعتزلنا الناس ويتجنبون صحباتنا ومجالسنا وحديثنا
فكل واحد عنده مايكفيه من المتاعب والمشكلات وقديكون عند الانسان فكرة ضارة
فكيف نقتلع هذة الفكرة ونزرع بدلا منها فكرة نافعة

....................

الفكرة الضارة تقتلع بزرع اخرى نافعة مضادة لها
فافكار الخوف نعارضها بافكار الشجاعة
وافكار القلق بافكار الاطمئنان
وافكار التردد بافكار الاقدام
وافكار ضعف الثقة بالنفس قوة الثقة بالنفس وهكذا

اما الافكار النافعة فمن افضل وسائل زراعتها بعد الدعاء المخلص وصدف اللجوء الى الله والتوكل عليه
اختيار عبارة قصيرة واضحة ومعبرة تكون بصيغة المتكلم ولا يكون فيها نفى ولا استقبال مثال ذلك

رجل يريد ان يقلع عن التدخين
يكتب ورقة صغيرة عليها "عبارة لقد اقلعت عن التدخين "

فهذة الجملة جاءت بصيغة المتكلم وليس فيها نفى "انا لن ادخن "
وليس فيها استقبال "انا سوف اقلع عن التدخين "

فتكون عبارة
(اقلعت عن التدخين ولله الحمد )
عبارة مشجعة لزرع فكرة نافعة
...

ويردد هذة العبارة خمس دقائق فى الصباح وخمس مرات فى المساء
...........

يرددها بتركيز وايمان .ولابأس ان يكتبها عشر مرات فى المساء اوعشرين مرة وهو يوحى فى نفسه انها تحققت
ويتخيل نفسه وقد تخلص من هذة الافة وتحسنت صحته
وينصح المختصون ان يثابر الانسان على هذا 21يوما قبل ان ينتقل الى فكرة اخرى ولابأس
ان يستمر حتى يتحقق المطلوب ولو استغرق الامر شهرا او شهرين ............

يتسائل البعض لماذا ينبغى ان تخلو العبارة من النفى والاستقبال والاجابة بسهولة
ان العقل الباطن لايمكن برمجته الا "بالتوكيدات" كما وجد بالتجربة

اتمنى ان تجددوااا جميعا افكاركم بهذة الوسيلة

الموضوع الأصلي : خذ فكرة وازرعها في نفسك تصبح سلوكا || الكاتب : سجات التهاويل || المصدر : شبكة همس الشوق

25 - 2 - 2015, 09:18 AM

الله يعطيك الف عافيه
لاحرمنا جديدك وجهودك
بأنتظار القادم بكل شوق

المواضيع المتشابهه لموضوع: خذ فكرة وازرعها في نفسك تصبح سلوكا لموضوع: خذ فكرة وازرعها في نفسك تصبح سلوكا
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيف تصبح شخص مستقل	نجوم همس	تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه	6	10 - 2 - 2021 02:58 PM
على فكرة احبك مثل فكرة تراودني	نظرة عين	همس عالم حواء	4	16 - 3 - 2015 06:17 PM
كيف تصبح مرن عقليا	همسه الشوق	تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه	6	9 - 12 - 2014 08:28 AM
لم اتاقلم مع فكرة بعدك انا فقط تاقَلمت مع فكرة لا حياة بعدك	عـازفة الليل	همس موبايلات الاندرويد	6	28 - 8 - 2013 03:39 AM
وده يضمك لين تصبح على خير	دلوعة جده	همس الشعر والقوافي	7	3 - 12 - 2011 08:03 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟