وصفة جديدة من الخيار والتفاح لتنحيف الجسم

#1 25 - 3 - 2015, 10:51 PM

حتى تتمتعي بجسم نحيف يجب ان تتخلصي من السموم الراكدة في جسمك و اعرفي انه من المحزن ان تحرمي نفسك حواء من اكلاتك المفضلة حتى تتخلصي من ذلك لذلك سنساعدك اليوم و نقدم لك وصفة طبيعية يمكنك القيام بها في المنزل حتى تتمتعي بجسم رشيق دون ان تتبعي حمية معينة.
تتكون هذه الوصفة من الخيار و التفاح.
لان الخيار غني جدا بالبوتاسيوم و يفتقر الى الصوديوم اما المكون الثاني و هو التفاح فهو يسرع عملية العبور داخل الامعاء و يقلل من امتصاص الدهون وذلك لانه غني بالألياف.
وصفة الخيار و التفاح:

المكونات:
1 خيار.
2 حبتين من التفاح الأخضر.
1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
1 ملعقة كبيرة من زيت بذور اللفت.
1 ملعقة كبيرة من خل التوت.
4 أوراق من النعناع أو الريحان.
الملح، والفلفل حسب الذوق.

طريقة التحضير:
1- قومي بتقشير الخيار و التفاح.
2- قومي بتقطيع الخيار و التفاح الى شرائح.
3- اضيفي زيت الزيتون وزيت بذور اللفت و خل التوت.
4- اضيفي الملح و الفلفل الوردي ثم ضعي هذه المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تتحصلي على مزيج متجانس مثل العصير.
5- ضعي هذا المزيج في اكواب و قومي بتزيينها باوراق النعناع او الريحان. و من المفضل ان يشرب باردا.

الموضوع الأصلي : وصفة جديدة من الخيار والتفاح لتنحيف الجسم || الكاتب : نظرة عين || المصدر : شبكة همس الشوق

26 - 3 - 2015, 12:10 PM

يعطيك العافيه
موضوع قيم ومعلومات مميزه
تقديري لك

26 - 3 - 2015, 08:01 PM

بتــــــي

شكرإً من إلقلب لمرورك الرإئع كروعة روحك
لك إرق إلتحايا وإعذبها ودمت بكل خير وحب

المواضيع المتشابهه لموضوع: وصفة جديدة من الخيار والتفاح لتنحيف الجسم لموضوع: وصفة جديدة من الخيار والتفاح لتنحيف الجسم
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تمارين لتنحيف الوجه	حنين الأشواق	همس للتمارين الرياضية	2	26 - 10 - 2021 04:55 AM
خلطات لتنحيف البطن	همسة الشوق	همس للطب والصحه	10	5 - 12 - 2015 02:48 PM
طريقة جديدة لعمل الخيار المخلل	نظرة عين	همس مطبخ حواء	10	2 - 9 - 2015 03:59 AM
وصفة جديدة للتخلص من الكرش	نظرة عين	همس للطب والصحه	8	11 - 3 - 2015 04:24 PM
وصفة فطائر الجبن وصفة كتير طيبة 2014	جروح الم	همس مطبخ حواء	2	17 - 12 - 2014 06:53 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟