اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !
تعرف على الطريقة الصحيحة لحمل الاوزان الثقيلةحمل الأشياء بشكل خاطئ يضر بعضلات الظهر وقد يسبب الإصابة،رغم أن طريقة التعامل المثلى ليست صعبة. كثير من الناس لا يعرفون أنهم يحملون الأشياء بطريقة خاطئة إلى أن يتعرضوا لإصابة
|