همس الشوق |
همس للخيمة الرمضانية |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||||||||||
| |||||||||||
تعرف على الأطعمة التى تمنحك النشاط والرشاقة في رمضان هناك قائمة من الأطعمة التي تعتبر مذهلة بالنسبة إلى المرأة وغالباً ما نجهل فوائدها الصحية وبالتالي قلّما تناولها. الا أنّ هذه الأطعمة تعتبر مفيدة جداً للصحة والرشاقة، خصوصاً خلال أيام الشهر الفضيل. فما هي هذه الأطعمة المذهلة التي ننصحك بالإكثار منها خلال أيام الشهر المبارك؟ الشوفان: يمنع حدوث الإمساك في رمضان الصويا: تقلل من أوجاع المعدة الكينوا: تساعد في منح الشبع سريعاً اذ تم تناولها على الإفطار الرمان: يقلل من ارتفاع الكوليسترول بذر الكتان: يمنح البشرة رونقاً مميزاً حبوب الشيا: تخفف من نوبات الجوع التوت: يقلل من التهابات الجسم المشمش: يمنح الترطيب للبشرة الكال: يمنح عدد كبير من الفيتامينات الطماطم: تقي من السرطان الجوز: يحمي الشرايين من الضرر الكيوي: يمنع الشعور بالعطش في رمضان الحليب: يمنح الكالسيوم ويقوي العظام التمر: يعطي طاقة خارقة للجسم سمك السلمون: يقي من أمراض القلب |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الطعمة, التى, النشاط, تعرف, تمنحك, رمضان, على, في, والرشاقة |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
![]() | |
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الفواكه التي تمنحك الجمال | حنين الأشواق | همس عالم حواء | 6 | 27 - 1 - 2021 05:53 AM |
حصص ال طعمة التي يجب ن تؤكل كل يوم | همسة الشوق | همس للطب والصحه | 10 | 13 - 2 - 2017 01:09 PM |
تعرف على ال طعمة التي تعالج ال رق | جروح الم | همس للطب والصحه | 5 | 24 - 8 - 2016 02:15 PM |
تعرف على ال طعمة التي تقيك من مراض السكر والقلب | نظرة عين | همس للطب والصحه | 7 | 23 - 4 - 2015 07:50 PM |
تعرف على ال طعمة التي تقي من مرض الربو | نظرة عين | همس للطب والصحه | 2 | 26 - 3 - 2015 08:26 PM |