يام من الصوم تقي من مراض القلب والسرطان

#1 28 - 6 - 2015, 10:37 PM

كشفت دراسة أميركية طبية صدرت حديثاً من جامعة سازرن، كاليفورنيا، أن الصوم والحدّ من السعرات الحرارية، التي يحصل عليها الفرد، إلى النصف تقريباً لمدة 5 أيام في الشهر، يساهم في إطالة العمر وإبطاء الشيخوخة، وتقليل فرص الإصابة بالسرطانات والسكري وأمراض القلب.
وقد أكدت الدراسة أن الحدّ من السعرات الحرارية التي يتناولها الفرد بنسب تتراوح بين 34-54 بالمائة، ولمدة 5 أيام متقطعة في الشهر، وإتباع نظام غذائي صحي خلال الفترة المتبقية من الشهر، يساهم في التمتع بهذه الفوائد الصحية المثيرة، وفقاً لما اوردت الـ"ديلي ميل" البريطانية.
وأضافت الدراسة أن مستويات الجلوكوز انخفضت بنسبة 10 بالمائة خلال الأيام التي يصوم فيها الشخص، كما انخفضت مستويات هرمون IGF-1 ذي التركيبة الكيميائية، والمسؤول، بنسبة 24 بالمائة، عن الإصابة بعدد كبير من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة

الموضوع الأصلي : يام من الصوم تقي من مراض القلب والسرطان || الكاتب : همسة الشوق || المصدر : شبكة همس الشوق

انشر Facebook Twitter WhatsApp Telegram Copy Link

28 - 6 - 2015, 10:38 PM

طرح قيم
الله يعطيك العافيه
على الفائده
ننتظر جديدك بشوق
ودي لروحك

29 - 6 - 2015, 08:46 AM

طرح جميــــــــــــل
ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..
يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..
وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك

29 - 6 - 2015, 10:29 AM

يعطيك الف الف عافيه
ع الطرح المميز

والاختيار الرائع

29 - 6 - 2015, 05:10 PM

بتي

حضور بهي أسعدني
شاكرة لكِ ألق حضوركِ
لسموكِ تلال الزهر

29 - 6 - 2015, 05:10 PM

هماليل نجد

حضور بهي أسعدني
شاكرة لكِ ألق حضوركِ
لسموكِ تلال الزهر

29 - 6 - 2015, 05:10 PM

انسام

حضور بهي أسعدني
شاكرة لكِ ألق حضوركِ
لسموكِ تلال الزهر

30 - 6 - 2015, 03:24 PM

يعطيكِ الف عافيه ..
شُكرا غلاي ..
في انتظار جديدكم المميز ..
لكـــ مني إجمل تحيه واحترام ..

1 - 7 - 2015, 12:05 AM

شكراً لتواجدك العَطِر
وردي و ودي

1 - 7 - 2015, 07:34 PM

يعطيك الف الف عافية

المواضيع المتشابهه لموضوع: يام من الصوم تقي من مراض القلب والسرطان لموضوع: يام من الصوم تقي من مراض القلب والسرطان
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
دراسة الربو يزيد من تطور مراض القلب	همسه الشوق	همس للطب والصحه	4	6 - 6 - 2022 01:05 AM
مزيج دوية يقلص مراض القلب الوعائية	جروح الم	همس للطب والصحه	5	24 - 8 - 2016 02:14 PM
ضيق التنفس ينذر ب مراض القلب	همسه الشوق	همس للطب والصحه	4	24 - 8 - 2015 09:21 PM
مراض القلب والشرايين سبب ول للوفاة	نظرة عين	همس للطب والصحه	4	12 - 5 - 2015 05:51 PM
نقص النوم واضطراباته يزيدان من مراض القلب	حنين الغرام	همس للطب والصحه	13	28 - 4 - 2013 09:45 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع