اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !
مسقعة البامية طبخه خاصة بمرضى السكريالمقادير : كوبان بامية 4/3 كوب بصل مفروم كوب طماطم مفروم 1 فلفل أخضر حار ملعقة صغيرة ثوم مهروس 4 ملاعق طعام معجون الطماطم ملعقتي طعام زيت الذرة 4 أكواب
|