11 - 7 - 2015, 06:19 PM
|
| | | |
SMS ~
[
+
] | | | | |  |  عضويتي
» 3818 | | جيت فيذا
» 31 - 1 - 2014 | آخر حضور
» 8 - 4 - 2019 (03:20 PM) |
فترةالاقامة »
3757يوم
|
المستوى » $93 [ ]
|
النشاط اليومي » 8.75 | مواضيعي » 4905 | | الردود » 27982 | | عددمشاركاتي » 32,887 | | نقاطي التقييم » 655 | |
ابحث عن » مواضيعي ❤
ردودي | تلقيت إعجاب » 1 | الاعجابات المرسلة » 0 |
الاقامه » |
حاليآ في » | دولتي الحبيبه »  | جنسي »  | العمر »
سنة
| الحالة الاجتماعية » |
التقييم
»   | مشروبى المفضل »  | الشوكولاته المفضله »  | قناتك المفضلة »  | ناديك المفضل »  | سبارتي المفضله »  | |  | | | |
إليك 4 نصائح هامة تحميك من حوادث الطرق
 أحياناً نتعرض الي بعض حوادث الطرق أثناء القياده بسبب الغفوه , الناتجه عن الأرهاق الشديد , وعدم أخذ قسطاً كافياً من النوم , هذا لا تقتصر فقط علي القياده أثناء الليل , ولكن إيضاً خلال فتره النهار , لذلك يلجأ البعض إلي أجهزه التنبيه التي تتوافر حالياً داخل السيارات .
ولكن كانت المفاجأه …..فبحسب دراسه ألمانيه, فإن السيارات التي تحتوي علي برامج لتنبيه السائق في حال الغفوه , تأتي بنتائج عكسيه , علي عكس ما يعتقد البعض , لأنها عندما تتوفر في السياره يشعر السائق بأمان زاد وثقه , وعندما يشعر بالتعب الشديد , يظن أن الجهاز سوف ينقذه , ولكن تأتي هذه الغفوه عندما يصبح الأمر متأخرا كثيراً .
لذلك نقدم لكم اليوم عدة نصائح لتقي السائق من مخاطر الغفوه أثناء القياده :-
1- التوفق عن القياده كل 3 ساعات تقريباً , وأخذ قسطاً من الراحه , ويفضل أن يكون خارج السياره .
2- محاوله إستنشاق الهواء الخارجي ولو لدقائق قليله , فهذا له دور فعال في إنعاش الجسم ومفيد لزياده التركيز .
3- يفضل الأبتعاد تماماً عن المشروبات التي يتوفر بها نسبه كبيره من الكافيين مثل ( الشاي – القهوه – المشروبات الغازيه ) فبالرغم من إحتوائها علي مواد منشطه ومنبه للعقل , إلا أنها سرعان ما يزول مفعولها بسرعه , وتشعر بدرجات التعب والأرهاق أكثر من السابق .
4- يقال أن أحد أسباب غفوه السائق أثناء القياده هي غفوه من بجانبه , ولذلك أحرص علي أن يكون أحد المرافقين للسائق يقظا ً , محاوله تنبيهه إذا إستدعي الأمر .
| |
او 
لمشاركة اصدقائك!
العرض الشجري
