11 - 7 - 2015, 06:19 PM
|
| |
|
إليك 4 نصائح هامة تحميك من حوادث الطرق
 
 أحياناً نتعرض الي بعض حوادث الطرق أثناء القياده بسبب الغفوه , الناتجه عن الأرهاق الشديد , وعدم أخذ قسطاً كافياً من النوم , هذا لا تقتصر فقط علي القياده أثناء الليل , ولكن إيضاً خلال فتره النهار , لذلك يلجأ البعض إلي أجهزه التنبيه التي تتوافر حالياً داخل السيارات .
ولكن كانت المفاجأه …..فبحسب دراسه ألمانيه, فإن السيارات التي تحتوي علي برامج لتنبيه السائق في حال الغفوه , تأتي بنتائج عكسيه , علي عكس ما يعتقد البعض , لأنها عندما تتوفر في السياره يشعر السائق بأمان زاد وثقه , وعندما يشعر بالتعب الشديد , يظن أن الجهاز سوف ينقذه , ولكن تأتي هذه الغفوه عندما يصبح الأمر متأخرا كثيراً .
لذلك نقدم لكم اليوم عدة نصائح لتقي السائق من مخاطر الغفوه أثناء القياده :-
1- التوفق عن القياده كل 3 ساعات تقريباً , وأخذ قسطاً من الراحه , ويفضل أن يكون خارج السياره .
2- محاوله إستنشاق الهواء الخارجي ولو لدقائق قليله , فهذا له دور فعال في إنعاش الجسم ومفيد لزياده التركيز .
3- يفضل الأبتعاد تماماً عن المشروبات التي يتوفر بها نسبه كبيره من الكافيين مثل ( الشاي – القهوه – المشروبات الغازيه ) فبالرغم من إحتوائها علي مواد منشطه ومنبه للعقل , إلا أنها سرعان ما يزول مفعولها بسرعه , وتشعر بدرجات التعب والأرهاق أكثر من السابق .
4- يقال أن أحد أسباب غفوه السائق أثناء القياده هي غفوه من بجانبه , ولذلك أحرص علي أن يكون أحد المرافقين للسائق يقظا ً , محاوله تنبيهه إذا إستدعي الأمر .
الموضوع الأصلي :
إليك 4 نصائح هامة تحميك من حوادث الطرق || الكاتب :
نظرة عين || المصدر :
شبكة همس الشوق   |
عضويتي
همسة الشوق 
العرض العادي
