:: اكشن تصفية الصوره عملي ( الكاتب : M ديزاين )       :: كشختك بريشة الملكة ( الكاتب : الملكة )       :: نساء مجرمات في التاريخ/5/كريستان غيلبرت ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: قصص من التراث العراقي/قسمة فنيخ ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: قصص الانبياء /اسماعيل عليه السلام ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: سلسلة الاخلاق الاسلامية/6/الاحسان الى الجار ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: سلسلة التعريف بسور القران الكريم/سورة الانعام ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: علماء وعباقرة العرب/5/ابن يونس اعظم علماء الفلك ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: تاريخ السلالات في التاريخ/5/الفاطميون ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: الجزء الثاني من شرح قوائم الفوتوشوب ( الكاتب : M ديزاين )       :: كود ننصح اعضائنا الكرام بتحميل المتصفح فايرفوكس لضمان التصفح الجيد للمنتدى ( الكاتب : همس الشوق )       :: طريقة إخفاء الأدمين من المنتدى كله وبشكل نهائي ( الكاتب : همس الشوق )       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله ياتراتيل فرح ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: الكيك السحري بدون دقيق ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: أسهل وأحلى صينية بطاطا بالدجاج ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: أفكار فعّالة وعادات تسهل عليكِ تنظيف المطبخ ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: ما هي متلازمة جوسكا وكيف نتعامل مع المصابين بها ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: هل العلكة تفسد الصيام المتقطع ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: متى يجب فحص الكوليسترول لا تنتظر حتى فوات الأوان ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: كود استماع لمقطع صوتي أثناء تصفح المنتدى مع ميزة جديدة ( الكاتب : تراتيل فرح )      

همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد شوق المطر شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك

 

 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 

   

 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق


جديد المواضيع في شبكة همس الشوق
إضغط علي شارك اصدقائك او شاركى اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !


همس المواضيع العامة إنتقاء لا يتضمن قسم معين ويهدف إلي الفائده والإستفاده



استثمر حياتك

همس المواضيع العامة


استثمر حياتك

إسْتثْمِر حيَاتِكْ ! الناظر في أحوال الناس يلحظ عدم الاكتراث بأهمية الوقت لذا تجد فكراً سطحياً وإنتاجية ضعيفة فأين نحن من ابن عقيل -رحمه الله- والذي

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم كوكب القلب لن اخسر امامهم
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 3 - 9 - 2015, 12:30 PM
همسة الشوق غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
♡♪ لا احتاج تقيماً من احد فليس مكتوب
على ظهري كيف ترى شخصيتي ♡♪
مشاهدة أوسمتي
 عضويتي » 5
 جيت فيذا » 9 - 11 - 2010
 آخر حضور » 24 - 1 - 2024 (12:30 AM)
 فترةالاقامة » 4921يوم
 المستوى » $106 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 10.75
مواضيعي » 4498
الردود » 48404
عددمشاركاتي » 52,902
نقاطي التقييم » 5612
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 180
الاعجابات المرسلة » 194
 الاقامه » ♡♪في قلب همس ♡♪
 حاليآ في » السعوديه
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
 التقييم » همسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةNGA
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضلهBentley
 
الوصول السريع

عرض البوم صور همسة الشوق عرض مجموعات همسة الشوق عرض أوسمة همسة الشوق

عرض الملف الشخصي لـ همسة الشوق إرسال رسالة زائر لـ همسة الشوق جميع مواضيع همسة الشوق

الأوسمة وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
استثمر حياتك

ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 



nu1vac959u0.gif



إسْتثْمِر حيَاتِكْ !




الناظر في أحوال الناس يلحظ عدم الاكتراث بأهمية الوقت لذا تجد فكراً سطحياً


وإنتاجية ضعيفة فأين نحن من ابن عقيل -رحمه الله- والذي ألفّ كتاب الفنون

في 850 مجلد وابن جرير الذي كان يكتب كل يوم 40 صفحة تأليفاً؟!
وكان محمد بن الحسن لا ينام الليل، وكان يضع عنده كتباً، فإذا مل من نوع
نظر في آخر، وكان يزيل نومه بالماء وجاء في «سير أعلام النبلاء»
في ترجمة الإمام أبي حاتم:
قال ابنه عنه: أنه كان يأكل واقرأ عليه ويمشي واقرأ عليه ويدخل الخلاء واقرأ عليه!
ومن آثار عدم الاكتراث بالوقت هو الشعور بالقلق والإحساس بالضآلة والتعاسة
وقد أكدت الدراسات على أن الإنسان الذي يستغل وقته يكون أكثر سعادة من
الذين يضيعون أوقاتهم! فالسعادة مرتبطة بما يقدمه المرء من أعمال نافعة,
والمتأمل في حال البشر يرى أن معظمهم غير راضين عن حياتهم وواقعهم
بسبب عدم معرفتهم لأهمية الوقت وبالتالي عدم استثماره، وهذا ما يسبب
لهم الكثير من الاضطرابات النفسية، فعلماء النفس يؤكدون على أن معظم
الأمراض النفسية تنشأ نتيجة عدم الرضا عن الواقع.
والكثير من الناس يشكو من ضياع الوقت أو ضيقه وربما كان هذا تبريراً
لضعف الإنتاجية وربما ظن البعض أن من حوله هم السبب في ضياع وقته
ولكن الحقيقة أن طريقة إدارة الحياة هي المتهم الأول في هذه القضية وقد




رصدت لك جملة من التوجيهات والتي تعينك على الاستفادة من الوقت على

نحو فعال وهي:

1- لا تعل من مستوى التوقعات والمعايير فلا تنشد إنجاز أكبر قدر من المهمات
بأعلى مستوى من الجودة وهذا مما تفنى الأعمار دونه وهنا عليك أن تكون منطقياً -
فأنت تعيش ضمن وسط غير كامل فلا تنشد حلولاً كاملة.




2- رتب أولوياتك فربما انشغلت بمهمة صغيرة لا تشكل أهمية قصوى في يومك

وإذا بها تجهز على وقتك, لذا لابد أن تعمل بنظام الأهم أولاً! فاعزم على أن تبدأ

بالأمور المهمة مهما كان حجم صعوبتها ومهما كان ضغط إغراء الأمور الأقل
أهمية ومن هذا أيضاً ضرورة الاتزان وتوزيع الوقت بين العمل والمنزل والصحة
والنفس والعائلة «فأعط كل ذي حق حقه».




3- يبقى عقلك ذو مساحة محدودة، فلا تملأه بالاهتمامات الصغيرة وبالأفكار-

التافهة، بل لا تسمح لأي معلومة سيئة ضارة أن تدخل وتستقر في دماغك

لأنها ستشوش عليك وتضيع وقتك.




4- كن واقعياً في تحديد أهدافك ولا تبالغ في رسم أهداف تتجاوز إمكانياتك

أو تفوق قدراتك فعندما تفعل ستكون النتيجة إجهاد مستمر وتوتر وضغط نفسي مؤذ,

ارسم أهدافاً طموحة لا خيالية وعليك بتجزئتها ضمن خطة زمنية معقولة
وهنا أضمن لك بمشيئَه الله تعالىَ تحقيق كل ما تصبو إليه.




5- اجعل لك وقتاً في يومك للنت ولمواقع التواصل الاجتماعي لأنها سارقة

الأولى وكن حازماً مع نفسك في هذا الشأن.




6- رتب مكتبك وغرفتك وسيارتك ولا تزعج نفسك بكثرة الورق والملفات والملزمات

من حولك, احتفظ بما تحتاج وألق بالباقي في سلة المهملات.




7- تخلص من جميع المهام المعلقة فعدم إنجازها يضغط عليك كثيراً ويستنزف

طاقتك وفي المقابل ستنعم بمشاعر الإنجاز عند الانتهاء وستمدك بطاقة لإنجاز

مهام أكبر.




8- احرص على ما يسمى بـ»مبدأ الفصل» أي أن تفصل القضايا التي تشغل تفكيرك

وتجزئها، وتعالج كل قضية على حدة، فلا تطغى هذه على تلك.




9- فوض وكلف آخرين بالعمل كلما أمكن ثم داوم على المتابعة للتأكد أنهم

على الطريق الصحيح وفي الوقت المحدد فتوظيف طاقات الآخرين يمكن أن يكون

عوناً كبيراً خاصة إذا ما زودوا بالتوجيهات والتدريبات الكافية.




10- اقتن من الإجهزة ما يعينك على أداء مهامك كأجهزة الحاسوب أو الطابعات

أو الأجهزة المنزلية واحرص على أكثرها كفاءة وجودة واحرص على أن تنمي مهاراتك

في الطباعة والتلخيص والتعرف على التطبيقات المعينة في الهواتف الذكية.




11- إن طلبك أحد الذين يطيلون الحديث فاطلب منه أن تزوره أنت أو أن تتصل

عليه حتى تكون أنت المتحكم بالزيارة أو الاتصال.




12- قبل النوم حاول أن تفكر ماذا يجب أن تنجز في اليوم التالي.. وبعد الاستيقاظ

حاول أن تفكر فيما ستحققه في يومك هذا.. إذا بقيت دون خطة اجتثك الآخرون

وبقيت تخدم أهدافهم وأولوياتهم وتعيش في فلكهم،




13- لا تهدر وقتك في الانتظار فقبل أن تذهب لحلاق اتصل عليه وخذ موعد

وقبل الذهاب للمطعم اتصل عليه لتجهيز الطلب ومثله الطبيب وغيره ومن هذا أيضاً

اعتن بالاستفادة من من الوقت الضائع كوقت انتظار الطائرة أو طبيب الأسنان
ولا تتعامل مع الطبيب الذي لا يعطيك موعداً مسبقاً محدداً، واستفد من خدة التوصيل.




14- كافئ نفسك عندما تنجز بوجبة أو بهدية وبسفرة حال كان الإنجاز كبيراً.


ومضة قلم: w3f1w32.gif w3f1w32.gif

الذي يسيء استخدام الوقت هو من يشتكي من قصره !








الموضوع الأصلي :‎ استثمر حياتك || الكاتب : همسة الشوق || المصدر : شبكة همس الشوق

 





رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 3 - 9 - 2015, 12:53 PM   #2


الصورة الرمزية سـنيورھَہّ

 عضويتي » 2294
 جيت فيذا » 17 - 8 - 2012
 آخر حضور » 22 - 2 - 2020 (01:32 AM)
 فترةالاقامة » 4274يوم
مواضيعي » 255
الردود » 4485
عدد المشاركات » 4,740
نقاط التقييم » 355
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $50 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور سـنيورھَہّ عرض مجموعات سـنيورھَہّ عرض أوسمة سـنيورھَہّ

عرض الملف الشخصي لـ سـنيورھَہّ إرسال رسالة زائر لـ سـنيورھَہّ جميع مواضيع سـنيورھَہّ

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 50
مجموع الأوسمة: 1...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 1

سـنيورھَہّ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: استثمر حياتك



طرح رآئع
تسلم ايدك على روعة طرحك
يعطيك العافية
لاخلا ولاعدم




رد مع اقتباس
قديم 3 - 9 - 2015, 08:09 PM   #3


الصورة الرمزية همسة الشوق

 عضويتي » 5
 جيت فيذا » 9 - 11 - 2010
 آخر حضور » 24 - 1 - 2024 (12:30 AM)
 فترةالاقامة » 4921يوم
مواضيعي » 4498
الردود » 48404
عدد المشاركات » 52,902
نقاط التقييم » 5612
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 180
الاعجابات المرسلة » 194
 المستوى » $106 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » السعوديه
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةNGA
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهBentley
 
الوصول السريع

عرض البوم صور همسة الشوق عرض مجموعات همسة الشوق عرض أوسمة همسة الشوق

عرض الملف الشخصي لـ همسة الشوق إرسال رسالة زائر لـ همسة الشوق جميع مواضيع همسة الشوق

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 My Camera: Panasonic

مدونتي هنا

sms ~
♡♪ لا احتاج تقيماً من احد فليس مكتوب
على ظهري كيف ترى شخصيتي ♡♪
MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
مجموع الأوسمة: 12...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 12

همسة الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: استثمر حياتك



سـنيورھَہّ
كل الشكر لتواجدك ومرورك العطر
تحيتي و تقديري




رد مع اقتباس
قديم 3 - 9 - 2015, 08:28 PM   #4


الصورة الرمزية همسه الشوق

 عضويتي » 6
 جيت فيذا » 12 - 11 - 2010
 آخر حضور » 7 - 10 - 2023 (05:53 AM)
 فترةالاقامة » 4918يوم
مواضيعي » 19230
الردود » 77329
عدد المشاركات » 96,559
نقاط التقييم » 19544
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1013
الاعجابات المرسلة » 1250
 المستوى » $124 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل star-box
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهLexus
 
الوصول السريع

عرض البوم صور همسه الشوق عرض مجموعات همسه الشوق عرض أوسمة همسه الشوق

عرض الملف الشخصي لـ همسه الشوق إرسال رسالة زائر لـ همسه الشوق جميع مواضيع همسه الشوق

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Panasonic


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
مجموع الأوسمة: 17...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 17

همسه الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: استثمر حياتك



يسلمووو ويعطيك العاااافيه
لك أحلى وأج مل باقت الجوري
بنتظار جديدك المتميز
دمت بسعاده




رد مع اقتباس
قديم 3 - 9 - 2015, 09:18 PM   #5


الصورة الرمزية همسة الشوق

 عضويتي » 5
 جيت فيذا » 9 - 11 - 2010
 آخر حضور » 24 - 1 - 2024 (12:30 AM)
 فترةالاقامة » 4921يوم
مواضيعي » 4498
الردود » 48404
عدد المشاركات » 52,902
نقاط التقييم » 5612
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 180
الاعجابات المرسلة » 194
 المستوى » $106 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » السعوديه
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةNGA
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهBentley
 
الوصول السريع

عرض البوم صور همسة الشوق عرض مجموعات همسة الشوق عرض أوسمة همسة الشوق

عرض الملف الشخصي لـ همسة الشوق إرسال رسالة زائر لـ همسة الشوق جميع مواضيع همسة الشوق

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 My Camera: Panasonic

مدونتي هنا

sms ~
♡♪ لا احتاج تقيماً من احد فليس مكتوب
على ظهري كيف ترى شخصيتي ♡♪
MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
مجموع الأوسمة: 12...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 12

همسة الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: استثمر حياتك



بتي

كل الشكر لتواجدك ومرورك العطر
تحيتي و تقديري




رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
استثمر, حياتك

جديد منتدى همس المواضيع العامة

استثمر حياتك


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه لموضوع: استثمر حياتك لموضوع: استثمر حياتك
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رتب حياتك التائب إلى الله نفحات اسلاميه 5 9 - 10 - 2015 08:00 PM
هذه حياتك الحياة حلوه همس المواضيع العامة 6 23 - 2 - 2014 09:47 AM
قل لي من كون نا في حياتك ندآءالروح همس عذب الكلام والخواطر المنقوله 8 25 - 2 - 2013 12:18 PM
دقائق في حياتك ابيك قربي همس المواضيع العامة 3 30 - 12 - 2011 08:37 PM
حياتك بين الالوان سهام بنت الاردن همس المواضيع العامة 5 3 - 12 - 2011 05:25 PM

 

{ إلا صلاتي   )
   
||

الساعة الآن 09:44 AM



جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
sitemap

SEO by vBSEO