فوائد شتنشاق هواء الفجر

#1 28 - 11 - 2015, 07:54 PM

فوائد شتنشاق هواء الفجر

قال الله تعالى ( وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78يرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي عن النبي عليه الصلاة والسلام أنه قال ( بورك لأمتي في بفوائد استنشاق هواء الفجر وقال (ركعتا الفجر خير من الدنيا وما عليها ) وتحقيقاً لذلك أمر عليه الصلاة والسلام بعدم الزيارات بعد العشاء بقوله لا تجتمعوا بعد صلاة العشاء إلا لطلب العلم ) .أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها:

1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تريجياً حتى تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر ثم يرتفع مع شروق الشمس . وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات النهار أو الليل
2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين -د- اللازم لنمو الجسم .
3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية من عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً ) الفرقان آية 64 قال أيضاً تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل : ( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً ) المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم
4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ (7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من (7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدمالذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له.
ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن
إنسان فريد بالفعل حيث يستيقظ باكراً
ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط

المصدر: شبكة همس الشوق - من قسم: همس للطب والصحه

الموضوع الأصلي :‎ فوائد شتنشاق هواء الفجر || الكاتب : مزيونة الخليج || المصدر : شبكة همس الشوق

28 - 11 - 2015, 07:58 PM

الله يعطيك الف عافيه ع
الفائده
بإنتظار جديدك بكل شوق
ودي وعبق الورد

28 - 11 - 2015, 08:01 PM

يسلمو بتي ع المرور اسعدني تواجدك في متصفحي

28 - 11 - 2015, 11:31 PM

معلومه قيمه
وما ينطق عى الهوى ان هو الا وحى يوحى
جوزيتى خبرا

29 - 11 - 2015, 12:04 AM

يسلمو نسائم خير ع المرور اسعدني تواجدك في متصفحي

29 - 11 - 2015, 08:25 AM

سلمت يدآك..
على جميل طرحك وحسن الاختيار
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
أمنياتي لك بدوام التآلّق والإبداع
بآقات الشكر والتقدير أقدمها لك

29 - 11 - 2015, 04:22 PM

يسلمو همسه ع المرور اسعدني تواجدك في متصفحي

3 - 12 - 2015, 12:35 AM

يعطَيّك العافَيَة عَلَّى الطَرَحَ الرائِع
مآننَحَرَم مَنّ جَدِيَدَكَّ آلَمَمَيَّز
أَمْنِيّآتي لك بُدَّوَأَمْ التألق
والٍإِبْداعٍ لَكِ جَمْيع الْشُكْر

4 - 12 - 2015, 04:09 PM

يسلمو الصافي ع المرور اسعدني تواجدك في متصفحي

المواضيع المتشابهه لموضوع: فوائد شتنشاق هواء الفجر لموضوع: فوائد شتنشاق هواء الفجر
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
يا من تنام عن صلاة الفجر اسمع كم فاتك - كنوز صلاة الفجر	جوهرة بغداد	همس الصوتيات و المرئيات الإسلامية	10	5 - 6 - 2019 02:11 AM
كية تفجر إناء للطهي	همسه الشوق	همس للاخبار العالمية و العربيه والمحليه	4	27 - 5 - 2015 12:49 AM
فوائد إستنشاق هواء الفجر	مياسة	همس للطب والصحه	5	27 - 10 - 2013 03:57 PM
من فوائد صلاة الفجر	أميرة القلوب	نفحات اسلاميه	15	2 - 4 - 2013 05:39 PM
فوائد إستنشاق هواء الفجر	إنكسآر ♪`	همس للطب والصحه	1	2 - 3 - 2013 08:32 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع