هذا ما سيحدث لشرايينك إذا تناولت موزتين يوميا

#1 12 - 10 - 2017, 08:30 AM

أظهرت بحوث طبية حديثة، أن تناول الموز يساعد على تفادي الأزمات القلبية
والسكتة الدماغية، بالنظر إلى ما تحتوي عليه الفاكهة من البوتاسيوم.
وتوصل باحثون من جامعة ألاباما الأميركية، إلى أن المستوى العالي للبوتاسيوم في الموز
يقي من تقلص الشرايين ويحول دون حصول ضيق فيها.
وبحسب ما نقلت صحيفة "إندبندنت" البريطانية، فإن الباحثين أجروا تجربة على فأر
جرى تزويده بالبوتاسيوم، فاكتشف الباحثون أن أنه كلما كان البوتاسيوم قليلا ضاقت
شرايين الفأر أما عند إمداده بجرعات فتصبح شرايينه أقل تصلبا.
لكن الإكثار من أكل الموز قد تكون له أضرار أيضا، إذ قد يؤدي إلى الإصابة
بأمراض المعدة فضلا عن الغيان والإسهال.
ويوصي خبراء الصحة بحصول الإنسان على على 3.500 ميليغرام من البوتاسيوم كل يوم
وهو ما يمكن أن ينال الإنسان ربعه بأكل موزتين في اليوم، وثمة أطعمة أخرى غنية
بالمعادن مثل البطاطس والسمك والدجاج.

الموضوع الأصلي : هذا ما سيحدث لشرايينك إذا تناولت موزتين يوميا || الكاتب : همسه الشوق || المصدر : شبكة همس الشوق

12 - 10 - 2017, 03:42 PM

يعطيك العافيه ع جميل طرحك،،

دام هذا التألق والعطـاء،،؛

12 - 10 - 2017, 06:37 PM

سلمت انآملك على الطرح المميز
يعطيك العافيه على المجهود الرائع
تقديري واحترامي

13 - 10 - 2017, 01:22 AM

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه
على مجهودك الرائع
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمر
لروحك النرجس

13 - 10 - 2017, 10:56 AM

طرح رآقي من شخصية رآقية
في إنتقاء مواضيعها لما يُفيد
سلمت يمنآك لآ عدمنآك
بإنتظآر جديدك القآدم
جزيل شكري والتقدير
color]

14 - 10 - 2017, 07:51 AM

همسة الشوق
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك
كل الود والتقدير

14 - 10 - 2017, 07:52 AM

الشيهان
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك
كل الود والتقدير

14 - 10 - 2017, 07:52 AM

اميره
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك
كل الود والتقدير

14 - 10 - 2017, 07:53 AM

اميره بكلمتي
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك
كل الود والتقدير

23 - 7 - 2018, 01:03 PM

طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي

المواضيع المتشابهه لموضوع: هذا ما سيحدث لشرايينك إذا تناولت موزتين يوميا لموضوع: هذا ما سيحدث لشرايينك إذا تناولت موزتين يوميا
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اهم الفوائد الصحية لتناول الكمون وطريقة تناولة	همسه الشوق	همس للطب والصحه	10	25 - 5 - 2020 06:13 AM
ماذا سيحدث ذا كنت لا تصلي	عهود	نفحات اسلاميه	11	6 - 10 - 2013 10:43 PM
ماذا سيحدث لك ان كنت لا تصلي	اخفي غلاك	نفحات اسلاميه	13	22 - 10 - 2012 05:38 AM
طريقة رسم الشفاة بصورة صحيحة	صمتي شموخ	همس عالم حواء	7	25 - 3 - 2012 01:51 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع