ت ثير ال رق على صحة القلب

#1 27 - 5 - 2020, 09:05 PM

على الرغم من ان العديد من الاشخاص قد لا يعيرون مشكلة الأرق التي يعانون منها أي اهتمام الاّ أن هذا الموضوع يحتاج الى علاج سريع كونه يعود بالكثير من الضرر ليس فقط المعنوي على الشخص كونه لا يستطيع متابعة يومه بنشاط انما ايضاً على الصعيد الصحي كونه يؤثر بشكل أو بآخر على صحة القلب.

مدى تأثير الأرق على صحة القلب

حذّرت دراسة نرويجية حديثة من أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم، هم الأكثر عرضة للإصابة بهبوط القلب، خصوصاً وان القلب قد يكون معرضاً لضعف القدرة على ضخ الدم بشكل سليم. وفي المقابل، يرى الباحثون ضرورة القيام بمزيد من الدراسات لمعرفة ما إذا كان نقص النوم يسبب هبوط القلب أم أن الصلة أكثر تعقيداً.

وفي موازاة هذه الدراسة، أشارت جمعية طبية أميركية بارزة الى إن اضطرابات النوم قد تكون مرتبطة بمجموعة متنوعة من مشكلات القلب والأوعية الدموية، خصوصاً وان مشاكل القلب قد تزيد عندما يحصل الإنسان على قسط قليل جداً أو كثير جداً من النوم.

ومن هنا يؤكد العديد من الاطباء أن اضطرابات النوم قد تزيد مخاطر اضطرابات القلب والأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب والجلطات إضافة إلى مشكلات تتعلق بالتمثيل الغذائي مثل ارتفاع الكوليسترول والسمنة والسكري، خصوصاً وان النوم السيئ قد
يزيد مخاطر السمنة التي بدورها تزيد اضطرابات النوم.

وعلى الرغم من كل ما تقدّم الاّ ان الابحاث لا تزال تجري للتأكد من صحة هذا الأمر ومن مدى ارتباطه مع أمور أخرى، الاّ أن المؤكد هو ضرورة العمل على معالجة مشكلة الأرق بأسرع وقت ممكن منعاً لتفاقمها.

المصدر: شبكة همس الشوق - من قسم: همس للطب والصحه

الموضوع الأصلي :‎ ت ثير ال رق على صحة القلب || الكاتب : همسه الشوق || المصدر : شبكة همس الشوق

28 - 5 - 2020, 03:24 AM

معلومه رائعه ومفيده
بارك الله فيك
سلمت اناملك الجميله ياعسل
ودي وعبير وردي

28 - 5 - 2020, 04:24 AM

معلومات وفوآئد قيمة
يعطيك العافية

لك وآفر الشكر والتقدير

29 - 5 - 2020, 11:28 PM

أدمنت حبك
كل الشكر لك على تواجدك الجميل وردك الرائع
اسعدني جدا مرورك .. ربي يعافيك ويسعدك
دمت بالف خير ..

29 - 5 - 2020, 11:28 PM

انسكاب عطر
كل الشكر لك على تواجدك الجميل وردك الرائع
اسعدني جدا مرورك .. ربي يعافيك ويسعدك
دمت بالف خير ..

1 - 6 - 2020, 12:15 PM

سلمت اناملك الذهبيه على الانتقاااء الجميل منك
وبأنتظار جديدك القادم
لروحك أكاليل الــــــورد لا تــــذبل
لاعدمناك

3 - 6 - 2020, 06:23 AM

همسة الشوق
كل الشكر لك على تواجدك الجميل وردك الرائع
اسعدني جدا مرورك .. ربي يعافيك ويسعدك
دمت بالف خير ..

المواضيع المتشابهه لموضوع: ت ثير ال رق على صحة القلب لموضوع: ت ثير ال رق على صحة القلب
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
من شارع ال رق وفوضى المشاعر	الرجل الغريب	همس كتابات الاعضاء الحصريه	5	16 - 9 - 2017 05:33 PM
طعمة تساعد على التخلص من ال رق	همسة الشوق	همس للطب والصحه	4	26 - 7 - 2015 09:39 PM
ت ثير الاستماع لصوت القرن على القلب	همسه الشوق	همس السيرة النبوية	2	27 - 4 - 2015 02:52 AM
ال رق قد يوقع الانسان في الزهايمر	جروح الم	همس للطب والصحه	10	22 - 11 - 2014 09:53 AM
نام بسم الله على حلمك من اشواك ال رق	ديماا	همس للأثاث والديكور	10	9 - 3 - 2013 10:24 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع