لماذا نشعر بالراحة بعد البكاء

#1 17 - 5 - 2021, 03:39 AM

البكاء فعل يتخطى الحدود والثقافات والعمر والجنس. نحن جميعا نبكي، حتى لو أنكر البعض ذلك، ويشعر معظمنا أيضا بتحسن بسيط بعد البكاء، لماذا يحدث هذا وكيف يؤثر على دماغنا؟.

يعتبر البكاء العاطفي عملية فريدة للجنس البشري، ولكن يعتقد بعض الباحثين أن الفيلة والغوريلا تبكي أيضا. عند البشر، لا يحدث البكاء العاطفي في سياق الحزن فحسب بل في أي حالة عاطفية متطرفة تقريبا، سواء كانت فرحة أو غضبا أو ارتياحا أو مفاجأة،

البكاء العاطفي ليس مجرد عمل يهدئ صاحبه، ولكنه أيضا أداة تساعد الناس على التواصل والترابط مع بعضهم البعض يبدأ الأمر ببكاء الطفل الذي يشير إلى والديه بأنه بحاجة إلى المساعدة، وينتقل أيضا إلى سن أكبر حيث يشير البكاء إلى المحيطين بأن الشخص الباكي يحتاج إلى دعم أو مساعدة.

وجدت دراسة صغيرة من عام 2015 أن البكاء يمكن أن يساعد الأطفال على النوم بشكل أفضل. وجدت دراسات أخرى أن الأشخاص الذين لا يبكون قد يكون لديهم عدد أقل من الروابط الاجتماعية.

وجدت دراسة ألمانية شملت 120 شخصا تمت مقابلتهم أن الأشخاص الذين يبكون يشعرون بمشاعر أقل سلبية مثل الغضب، وأن البكاء يرتبط بتواصل أفضل مع الأشخاص الآخرين، مقارنة بالأشخاص الذين لا يبكون.

مصدر التحفيز العاطفي الذي ينتج الدموع فينا هو في الدماغ، في منطقة تسمى الجهاز الحوفي، والتي ترتبط، من بين أمور أخرى، بالتعبير عن المشاعر المختلفة. يتحكم الناقل العصبي أستيل كولين، الموجود في هذه المنطقة، في الجهاز الدمعي، ويؤدي زيادة إفرازه إلى تحفيز إنتاج الدموع.

الدموع نفسها مصنوعة من الغدة الدمعية الواقعة بين مقلة العين والجفن، وهي تغسل العين ويمكن أن تصرف من خلال أنبوب تصريف موجود في الجانب المركزي لكل عين ويتدفق إلى الأنف.

الدموع التي تفرز أثناء البكاء هي تركيبة كيميائية فريدة من الناحية العاطفية، وتختلف عن الدموع التي تفرز عند دخول الأوساخ إلى العين أو عند تقطيع البصل.

تحتوي الدموع العاطفية على تركيز أعلى من الهرمونات، ووفقا للعديد من الدراسات، فإنها تشجع الدماغ على إنتاج الإندورفين، المعروف بأنه المادة التي تسبب الشعور الجيد وتسكن الآلام.

على الرغم من أن البكاء هو فعل عالمي بين البشر، إلا أنه يعتمد على الثقافة، حسبما وجدت دراسة أجريت عام 2011 لفحص معدل البكاء بين الناس من مختلف الثقافات والبلدان.

بالإضافة إلى الثقافة، فإن تواتر البكاء يعتمد أيضا على الجنس، والسبب في ذلك على الأرجح هو الاختلافات الهرمونية.

أظهرت الدراسات أن النساء يبكين أكثر من الرجال. أحد التفسيرات هو أن هرمون البرولاكتين، وهو أكثر شيوعا عند النساء، يشجع على البكاء، بينما هرمون التستوستيرون، وهو هرمون أكثر شيوعا عند الرجال، ربما يقلل البكاء.

وقارنت دراسة نُشرت في عام 2011 بين ميل الرجال والنساء إلى البكاء اعتمادا على البلد الذي يعيشون فيه وانفتاحه الثقافي.

ووجدت الدراسة أنه في البلدان التي تكون فيها حرية التعبير والانفتاح أكثر تطورا، فإن الرجال يبكون أكثر. بينما تميل النساء أيضا إلى البكاء بصوت أعلى من الرجال، ربما لأن النساء يُمنحن مزيدا من الشرعية الاجتماعية للبكاء بشكل عام، وبصوت عال بشكل خاص.

المصدر: شبكة همس الشوق - من قسم: تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه

الموضوع الأصلي :‎ لماذا نشعر بالراحة بعد البكاء || الكاتب : الاسيرة || المصدر : شبكة همس الشوق

17 - 5 - 2021, 04:59 AM

سطور نالت الإعجاب برقي هذا الطرح
وهذا سَّــر إبداعك وذائقتك المُتميزه
سوف آظل أترقب الجديد بكل شوق
لك كل الود والاحترام

17 - 5 - 2021, 07:06 AM

دائما متميزة في الاختيار
سلمني على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمتي ودام لنا روعة مواضيعك
تقبلي تحياتي

17 - 5 - 2021, 07:21 AM

طرح رائع راق لي كثيرا
طرحك ولا أروع
لاحرمنا الله من إبداعك
سلمت وسلمت مواضيعك الراقية
كنت هنا وراق لي إبداعك
بوركت جهودك المميزة
دمتي بحفظ الله ورعايته

17 - 5 - 2021, 11:26 AM

حبي الاكيد
تشرفت بمرورك
وجمال حضورك
لاحرمت الطلة
لك خالص التقدير

17 - 5 - 2021, 11:27 AM

النورسية
تشرفت بمرورك
وجمال حضورك
لاحرمت الطلة
لك خالص التقدير

17 - 5 - 2021, 11:27 AM

حنين الاشواق
تشرفت بمرورك
وجمال حضورك
لاحرمت الطلة
لك خالص التقدير

20 - 5 - 2021, 06:10 AM

لجهودكم باقات من الشكر والتقدير
على المواضيع الرائعه والجميلة

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه لموضوع: لماذا نشعر بالراحة بعد البكاء لموضوع: لماذا نشعر بالراحة بعد البكاء
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لماذا نشعر ان الوقت يطير	النورسيه	همس المواضيع العامة	8	11 - 12 - 2020 07:33 PM
لماذا نشعر بالدوار عند ركوب المواصلات	همسة الشوق	همس للطب والصحه	6	2 - 8 - 2015 04:48 PM
شعور بالراحة يسري بداخلي	همسه الشوق	همس للأثاث والديكور	8	2 - 7 - 2015 10:15 PM
لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام	نظرة عين	همس المواضيع العامة	6	22 - 5 - 2015 01:18 PM
لماذا الفتيات سريعات البكاء	جروح الم	همس عالم حواء	14	31 - 7 - 2013 02:22 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع