27 - 6 - 2021, 02:33 PM
|
| |
|
صينية سلمون بالخضار
 
صينية سلمون بالخضار
وقت التجهيز: 20 دقائق وقت الطبخ: 30 دقيقة الحصص: 2
المكونات
– قطعة فيليه سلمون 300 غرام؛
– نصف رأس بروكلي مقطع قطع متوسطة؛
– حبتان من البطاطا متوسطة الحجم مقطعة نصف دوائر؛
– حبة طماطم مقطعة أرباع؛
– ليمونة مقطعة دوائر؛
– ثلاث حبات ثوم مقطع صغيرا؛
– زيت زيتون، أو زيت قلي
– ملح و فلفل أسود؛
– فلفل أحمر مقطع صغاراً (اختياري).
الطريقة
أولا: نحضر صينيه الفرن وندهنها بالزيت، ونضع وسطها فيليه السلمون.
ثانياً: نوزّع الخضار حول قطعة السلمون، مع وضع قطع الليمون فوقه، ونرش الفلفل الأسود والملح والفلفل المقطع فوق السمك والخضار
الموضوع الأصلي :
صينية سلمون بالخضار || الكاتب :
حنين الأشواق || المصدر :
شبكة همس الشوق |
الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
عضويتي
العرض الشجري