:: كود استماع لمقطع صوتي أثناء تصفح المنتدى مع ميزة جديدة ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: طرق بسيطة لإدارة الشجار الزوجي ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: تفسير آيات سورة الصف ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: مجموعة الوان للاعضاء وقله من البال ماغيب ولامره2024 ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: ماذا لو عكست المرايا ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: دعوة صادقة من القلب ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: كود لغلق الموضوع بعد الرد مباشرة ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: كود اخفاء المتواجدين الان عن الزوار وظهور رسالة التسجيل ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا ولهان ( الكاتب : همس الشوق )       :: قائمة ال dock في المنتدى رائعة جدا لجمالية المنتدى صورة المثال attachment.php ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: كود تحويل الزائر الى صفحة وفق الوقت الذي تحدده أنت ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا عماد عبد الله ( الكاتب : الــســاهر )       :: فرش ايطارات ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: تدرجات حصريه ( الكاتب : M ديزاين )       :: شرح ادوات الفوتوشوب خاص لهمس الشوق ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا أمسيات ( الكاتب : الــســاهر )       :: هاك vbadvanced cmps 3.2.1 متوافقة مع 3.8.3 مع التعريب ( الكاتب : الــســاهر )       :: روائع الشعر العراقي/سعدي يونس/لو كان الصبح جميلا ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: روائع الشعر العراقي/نازك الملائكة/اغنية حب الكلمات ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: استايل عيد الحج ( الكاتب : M ديزاين )      

همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد ولهان شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد عماد عبد الله شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك

 

 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 

   

 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق


جديد المواضيع في شبكة همس الشوق
إضغط علي شارك اصدقائك او شاركى اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !




الوقاية من الإعاقة خير من علاجها

همس ذوي الإحتياجات الخاصة


الوقاية من الإعاقة خير من علاجها

الوقاية من الإعاقة خير من علاجها رغم التقدم العلمي والطبي الذي تشهده البشرية في زماننا هذا بخلاف الأزمنة السابقة، ورغم إنتشار وسائل الإعلام التي تبث ليل نهار برامج صحية

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم رياضة المعاقين تحدي الإعاقة واسعد بحياتك
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 14 - 7 - 2021, 03:27 AM
حنين الأشواق غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
لاصرت جنبي أعرف ترى ماعلي ضيق
الضيق والله لاالتفت وفقدتك !
مشاهدة أوسمتي
 عضويتي » 185
 جيت فيذا » 18 - 7 - 2020
 آخر حضور » 14 - 8 - 2023 (08:55 AM)
 فترةالاقامة » 1377يوم
 المستوى » $101 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 32.02
مواضيعي » 7927
الردود » 36167
عددمشاركاتي » 44,094
نقاطي التقييم » 6391
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 675
الاعجابات المرسلة » 292
 الاقامه » المدينة المنورة
 حاليآ في » قلوب لاتعرف القسوة
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
 التقييم » حنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل sprite
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله snickers
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضلهLexus
 
الوصول السريع

عرض البوم صور حنين الأشواق عرض مجموعات حنين الأشواق عرض أوسمة حنين الأشواق

عرض الملف الشخصي لـ حنين الأشواق إرسال رسالة زائر لـ حنين الأشواق جميع مواضيع حنين الأشواق

الأوسمة وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
E الوقاية من الإعاقة خير من علاجها

ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 




الوقاية من الإعاقة خير من علاجها

رغم التقدم العلمي والطبي الذي تشهده البشرية في زماننا هذا بخلاف الأزمنة السابقة، ورغم إنتشار وسائل الإعلام التي تبث ليل نهار برامج صحية لتوعية وتثقيف المشاهدين وتحذيرهم من كثير من الأمور والعادات الخاطئة التي يؤدي الجهل بها والتهاون والتقاعس عن تجنبها إلقاء بالأنفس إلى التهلكة، إلا أن الكثير من الأزواج والزوجات في عالمنا العربي وللأسف الشديد ما زالوا في غيبوبة وإنعزال شبه تام عن مواكبة تطورات العصر والإستفادة منها بقدر الإمكان لوقاية أنفسهم ومَن يُنجِبون من خطر الإصابة بالأمراض والإعاقات المختلفة، وذلك بحجة التوكل التام على الله والتسليم المطلق لأمره!.. غير واعين بأن الله سبحانه وتعالى هو من علم الإنسان ما لم يعلم وطوَع وسخر كل شيء في الكون لخدمته وجعل بعضنا فوق بعض درجات ليخدم ويعلم كل منا الآخر حتى نقدر على تعمير الأرض التي إستخلفنا الله فيها..

مما لا ريب فيه أن الإصابة بالأمراض والإعاقات إبتلاء شديد يقدره ويكتبه الله على من يشاء من عباده لحكمة يعلمها سبحانه، وهو وحده الذي يعلم أسباب هذه الأمراض والإعاقات والقادر على شفاء من يصاب بها، وإنما على كل إنسان أن يأخذ بالأسباب التي أتاحها الله له ليحاول بكل السبل أن يجنب نفسه وأولاده الإصابة بأي مرض أو إعاقة من شأنها جعل الحياة أكثر صعوبة وأشد قسوة..

هناك بعض الخطوات العملية والإجراءات الإحترازية التي يمكن بها أن نُجنِب أطفالنا الإصابة بالإعاقات والأمراض المزمنة أو بالأحرى نقلل من فرص انتشارها وتوغلها، ومن بين هذه:

الخطـــوات:

= أولًا: أن يحرص كل المقبلين على الزواج ذكورًا وإناثًا على إجراء فحوصات ما قبل الزواج وعمل الأبحاث اللازمة لإكتشاف الأمراض الوراثية سواء الظاهرة منها أو المختفية، لاسيما إن كانت هناك صلة قرابة بين الزوجين.

= ثانيًا: على كل زوجة تعاني من أمراض مزمنة مثل إرتفاع ضغط الدم أو السكر أو الصرع أو التهاب الكلى والكبد أن تخضع للعلاج وتتناول الأدوية بإنتظام أولًا قبل أن تفكر في مسألة الإنجاب حتى لا تضطر لأخذ الأدوية أثناء الحمل مما يؤثر سلبًا على صحة الجنين وربما تتعرض الأم للإجهاض.

= ثالثًا: ينبغي أن تأخذ الأم بالأسباب أثناء الحمل وتقي وتجنِب نفسها بقدر الإمكان الإصابة بالأمراض المعدية مثل الحصبة الألمانية والغدة النكافية والالتهاب الكبدي الوبائي، وعليها أيضًا أن تتجنب التعرض لأي نوع من أنواع الإشعاع سواء التشخيصي أو العلاجي حرصًا على سلامة طفلها.

= رابعًا: البُعد عن تعاطي أي أدوية دون إستشارة الطبيب لخطورة ذلك على سلامة وصحة الجنين..

فالكثير من الحوامل عند إصابتهم بنزلات البرد أو الصداع وآلام المعدة والمفاصل يتناولن بعض المسكنات والأدوية دون سؤال الطبيب مما يؤدي في أحايين كثيرة إلى إنجابهن أطفالًا مرضى ومعاقين.

= خامسًا: على الحامل أن تتجنب القفز من أماكن مرتفعة أو التحرك بقوة وسرعة أو رفع أوزان ثقيلة لخطورة ذلك على صحتها وصحة جنينها.

= سادسًا: متابعة الحمل والإطمئنان على سلامة الجنين وإختيار طبيبة أو طبيب كفء عند الولادة وبصحبته طبيب أطفال صاحب خبرة وعلم، مع ضرورة إختيار عيادة أو مستشفى بها حضانة تحسبًا لأي ظروف.

= سابعًا: يجب الإطمئنان على المولود والكشف عليه بإنتظام بواسطة طبيب أطفال متخصص لمتابعة مراحل النمو والإكتشاف المبكر لأي مرض يصيبه.

= ثامنًا: تغذية الطفل تغذية سليمة تبدأ بالرضاعة الطبيعية، وإعطاؤه التطعيمات اللازمة في مواعيدها لأهميتها القصوى في حمايته ووقايته من الإصابة بكثير من الأمراض المزمنة والخطيرة.

أخــيرًا:

يعد إطلاع الأم وقراءتها المستمرة عن عالم الأطفال ومتابعتها البرامج الطبية -خاصة التي تتناول كل ما يتعلق بصحة الطفل- أمرًا في غاية الأهمية، حيث يؤدي ذلك إلى إثراء مداركها وإتساع أفقها ويجعلها أكثر قدرة على حماية طفلها ورعايته خير رعاية، كما يجعل حياتها أكثر هدوءًا وصفاءً وهناء





الموضوع الأصلي :‎ الوقاية من الإعاقة خير من علاجها || الكاتب : حنين الأشواق || المصدر : شبكة همس الشوق

 





رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 16 - 7 - 2021, 07:42 AM   #2


الصورة الرمزية النورسيه

 عضويتي » 342
 جيت فيذا » 7 - 10 - 2020
 آخر حضور » 26 - 1 - 2024 (05:53 AM)
 فترةالاقامة » 1296يوم
مواضيعي » 1939
الردود » 11947
عدد المشاركات » 13,886
نقاط التقييم » 6467
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 124
الاعجابات المرسلة » 424
 المستوى » $72 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » السعوديه
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل al-rabie
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله kitkat
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةNGA
ناديك المفضل  » ناديك المفضلhilal
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهBMW
 
الوصول السريع

عرض البوم صور النورسيه عرض مجموعات النورسيه عرض أوسمة النورسيه

عرض الملف الشخصي لـ النورسيه إرسال رسالة زائر لـ النورسيه جميع مواضيع النورسيه

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Panasonic

MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 35
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
مجموع الأوسمة: 13...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 13

النورسيه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الوقاية من الإعاقة خير من علاجها



سلمت أناملك
على روعة طرحك
كل الأمنيات بدوام عطاءك ،
ودوام إبداعك
دمت بكل الود




رد مع اقتباس
قديم 16 - 7 - 2021, 06:21 PM   #3


الصورة الرمزية حنين الأشواق

 عضويتي » 185
 جيت فيذا » 18 - 7 - 2020
 آخر حضور » 14 - 8 - 2023 (08:55 AM)
 فترةالاقامة » 1377يوم
مواضيعي » 7927
الردود » 36167
عدد المشاركات » 44,094
نقاط التقييم » 6391
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 675
الاعجابات المرسلة » 292
 المستوى » $101 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » قلوب لاتعرف القسوة
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل sprite
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله snickers
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهLexus
 
الوصول السريع

عرض البوم صور حنين الأشواق عرض مجموعات حنين الأشواق عرض أوسمة حنين الأشواق

عرض الملف الشخصي لـ حنين الأشواق إرسال رسالة زائر لـ حنين الأشواق جميع مواضيع حنين الأشواق

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

مدونتي هنا

sms ~
لاصرت جنبي أعرف ترى ماعلي ضيق
الضيق والله لاالتفت وفقدتك !
MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
مجموع الأوسمة: 18...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 18

حنين الأشواق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الوقاية من الإعاقة خير من علاجها



النورسيه
كل الشكر والامتنان على مرورك الطيب
نورتي الموضوع بوجودك
وزادت صفحتي نورا واشراقة بطلتك..




رد مع اقتباس
قديم 2 - 8 - 2021, 10:44 AM   #4


الصورة الرمزية همسه الشوق

 عضويتي » 6
 جيت فيذا » 12 - 11 - 2010
 آخر حضور » 7 - 10 - 2023 (05:53 AM)
 فترةالاقامة » 4914يوم
مواضيعي » 19230
الردود » 77329
عدد المشاركات » 96,559
نقاط التقييم » 19544
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1012
الاعجابات المرسلة » 1250
 المستوى » $124 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل star-box
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهLexus
 
الوصول السريع

عرض البوم صور همسه الشوق عرض مجموعات همسه الشوق عرض أوسمة همسه الشوق

عرض الملف الشخصي لـ همسه الشوق إرسال رسالة زائر لـ همسه الشوق جميع مواضيع همسه الشوق

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Panasonic


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
مجموع الأوسمة: 17...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 17

همسه الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الوقاية من الإعاقة خير من علاجها



طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك




رد مع اقتباس
قديم 3 - 8 - 2021, 03:21 AM   #5


الصورة الرمزية حنين الأشواق

 عضويتي » 185
 جيت فيذا » 18 - 7 - 2020
 آخر حضور » 14 - 8 - 2023 (08:55 AM)
 فترةالاقامة » 1377يوم
مواضيعي » 7927
الردود » 36167
عدد المشاركات » 44,094
نقاط التقييم » 6391
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 675
الاعجابات المرسلة » 292
 المستوى » $101 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » قلوب لاتعرف القسوة
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل sprite
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله snickers
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهLexus
 
الوصول السريع

عرض البوم صور حنين الأشواق عرض مجموعات حنين الأشواق عرض أوسمة حنين الأشواق

عرض الملف الشخصي لـ حنين الأشواق إرسال رسالة زائر لـ حنين الأشواق جميع مواضيع حنين الأشواق

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

مدونتي هنا

sms ~
لاصرت جنبي أعرف ترى ماعلي ضيق
الضيق والله لاالتفت وفقدتك !
MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
مجموع الأوسمة: 18...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 18

حنين الأشواق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الوقاية من الإعاقة خير من علاجها



خفوق الروح
الجَمَالُ مَسْكُوبٌ مِنْ غَيمِك
فَوْقَ عَتْمَةِ سُطُورِي يَاطيبْ الخُطىَ
شُكْراً لِحُضُورِك و رِيْحَانَةٌ لِنَبْضِكْ




رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى همس ذوي الإحتياجات الخاصة

الوقاية من الإعاقة خير من علاجها


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه لموضوع: الوقاية من الإعاقة خير من علاجها لموضوع: الوقاية من الإعاقة خير من علاجها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحدي الإعاقة واسعد بحياتك حنين الأشواق همس ذوي الإحتياجات الخاصة 4 3 - 8 - 2021 03:22 AM
الإعاقة الحركية عن العجز عادل ابن الرافدين همس ذوي الإحتياجات الخاصة 6 3 - 5 - 2021 12:35 AM
عم طفلة الإعاقة المقتولة اتهام والدتها كذب همسه الشوق همس للاخبار العالمية و العربيه والمحليه 8 5 - 11 - 2015 01:09 AM
نصائح لمعلمي ال طفال ذوي الإعاقة السمعية همسه الشوق همس ذوي الإحتياجات الخاصة 4 8 - 8 - 2015 09:39 PM
حد مراض الإعاقة الحركية مرض وردنج هوفمان همسه الشوق همس ذوي الإحتياجات الخاصة 2 27 - 2 - 2015 02:43 AM

 

{ إلا صلاتي   )
   
||

الساعة الآن 07:56 PM



جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
sitemap

SEO by vBSEO