دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لشبكة همس الشوق أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا .. لذا نرجوا منك ملئ النموذج التالي من فضلك

اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني

تاريخ الميلاد:    
هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

 

 

         :: واليوم كل قام يصلخ ويذبح (آخر رد :الــســاهر)       :: نساء مجرمات في التاريخ 10 هبه سليم (آخر رد :عيونها لك)       :: سيرة الخلفاء العباسيين 12 المستعين (آخر رد :تووفه الحربي)       :: سيرة الخلفاء الامويين 11 ابراهيم بن الوليد (آخر رد :تووفه الحربي)       :: قصص الانبياء ادريس عليه السلام (آخر رد :تووفه الحربي)       :: غزوات رسول الله صلى الله عليه وسلم غزوة ذات الرقاع (آخر رد :تووفه الحربي)       :: سلسلة مساجد العراق جامع مرجان في بغداد (آخر رد :تووفه الحربي)       :: جعل الافتراضي للخيارات عند نقل الموضوع بدون إعادة توجيه إلى هذا المنتدى (آخر رد :عيونها لك)       :: شرح مفصل وحصري للمبتدئين في المنتديات (آخر رد :عيونها لك)       :: للتميز عنوان وعنوانه سمير العباسي مبروك الألفية الرابعة (آخر رد :عيونها لك)       :: إياكم والظلم والشح (آخر رد :تووفه الحربي)       :: نهى عن كل مسكر ومفتر (آخر رد :تووفه الحربي)       :: أنقذوا بقايا ضمائركم (آخر رد :تووفه الحربي)       :: ما حكم دفن النساء والرجال في عين واحدة (آخر رد :تووفه الحربي)       :: ما حكم عمل الأربعين للميت (آخر رد :تووفه الحربي)       :: ما يقال عند المرور بمقابر المسلمين (آخر رد :تووفه الحربي)       :: سراديب الهوى (آخر رد :عاشق الكتابة)       :: الطاغية (آخر رد :سمير العباسي)       :: الابتسـامة (آخر رد :سمير العباسي)       :: تيشيرت صيفي أنيق بأكمام قصيرة للشباب (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: أماكن تمر بها (آخر رد :تووفه الحربي)       :: ولنا في الخيال حياة وألفية تعانق السماء ناطق العبيدي مبروك الالفية السادسة (آخر رد :تووفه الحربي)       :: سمير العباسي كل الحضور في وجودك يبتدي وكل الالفيات في وصولك تختلف مبروك الالفيه 3000 (آخر رد :تووفه الحربي)       :: كيفية تربية الطفل المسلم (آخر رد :حنين الأشواق)       :: نصائح في تربية الاولاد الذكور (آخر رد :حنين الأشواق)       :: تربية المراهقين في الاسلام (آخر رد :حنين الأشواق)       :: اهمية رعاية الابناء في الاسلام (آخر رد :حنين الأشواق)       :: مفهوم رعاية الحقوق في الاسلام (آخر رد :تووفه الحربي)       :: حل مشكله يجب أن تضع للبعض سمعات قبل إعطائها إلى (آخر رد :تووفه الحربي)       :: أقبلوا أيها العافين عن الناس (آخر رد :تووفه الحربي)       :: فوائد من حديث أبقيت لهم الله ورسوله (آخر رد :سمير العباسي)       :: فوائد من حديث المرأة البغي والكلب (آخر رد :سمير العباسي)       :: كنوز ربانية في العشر من ذي الحجة (آخر رد :سمير العباسي)       :: الحج أشهر معلومات (آخر رد :سمير العباسي)       :: لاتغرك الدنيا الفانية (آخر رد :سمير العباسي)       :: قصيدة قاف الفخر نسل السهول (آخر رد :حمدفهد)       :: قصيدة سليل الطيب والمهابة مجاراة بين شاعرين (آخر رد :عيونها لك)       :: الأضحية بين النحر الهمجي والهدي النبوي (آخر رد :حنين الأشواق)       :: الحج عبادة العمر (آخر رد :حنين الأشواق)       :: خير أيام الدنيا..!! (آخر رد :حنين الأشواق)       :: لا شي صعب بالحياة (آخر رد :سمير العباسي)       :: هناك شي في أعماقك (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: اللهم ارزقنا شكرها (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: هاك حركة جميلة نضعها في لوحة تحكم العضو (آخر رد :حنين الأشواق)       :: قوانين وضوابط قسم المقالات (آخر رد :حنين الأشواق)       :: هاك عرض رسائل الزوار للاعضاء عن طريق لوحه الملف الشخصى للمدير (آخر رد :حنين الأشواق)       :: ألا تفتخر (آخر رد :تووفه الحربي)       :: الوان المجموعات المتقدم بالوان المحفورة (آخر رد :حنين الأشواق)       :: رقم عضويتك بريدك المسجل لديناكود رائع تحت بيانات العضو (آخر رد :حنين الأشواق)       :: تهنئه للاخ سمير العباسي وصوله الالفيه الثانية (آخر رد :سمير العباسي)       :: قوانين وضوابط قسم الخواطر (آخر رد :عيونها لك)       :: الصعود إلى القاع (آخر رد :سمير العباسي)       :: كيف نكتب الخاطرة (آخر رد :عيونها لك)       :: كيف نكتب المقالة (آخر رد :سمير العباسي)       :: خاطرة مؤلمة (آخر رد :همس الشوق)       :: سيرة الصحابية الجليلة 19 معاذة بنت عبدالله (آخر رد :سمير العباسي)       :: سيرة الصحابي الجليل 22 المستورد بن شداد (آخر رد :تووفه الحربي)       :: تفسير ايات سورة البقرة (آخر رد :سمير العباسي)       :: سلسلة الاخلاق الاسلامية 18 اماطة الاذى (آخر رد :حنين الأشواق)       :: هاك تقليل إستهلاك نقل البيانات الباندويث وتحسين أداء المنتدى مفيد (آخر رد :حنين الأشواق)       :: قصص من التراث العراقي الف ليلة وليلة علاء الدين ج1 (آخر رد :حنين الأشواق)       :: سيرة التابعي الجليل الامام البخاري (آخر رد :حنين الأشواق)       :: معركة بلينهايم بين القوات البريطانية والفرنسية (آخر رد :حنين الأشواق)       :: هاك السماح بعدد مواضيع معينه فى اقسام معينه (آخر رد :حنين الأشواق)       :: هاك الحلم v 2.6 للتحكم الكامل بالمواضيع والملف الشخصي (آخر رد :حنين الأشواق)       :: الأعضاء الذين تواجدوا خلال (آخر رد :حنين الأشواق)       :: ياويل قلبي منك ياكثر ما أغليك (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: انت اجمل شئ ب الدنيا احبه (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: حلول عملية لتجنب الخلافات حول المصاريف المالية (آخر رد :تووفه الحربي)       :: بيض مقلي بالسجق (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: أومليت بيض حار بالسبانخ (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: اسياخ الموز بالشكولاتة (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: تسريحات شعر العيد الشعر الفرنسي (آخر رد :تووفه الحربي)       :: هاك أضافة www جميع روابط موقعك حذف الأندكس من الرابط (آخر رد :حنين الأشواق)       :: طريقة إخفاء الأدمين من المنتدى كله وبشكل نهائي (آخر رد :حنين الأشواق)       :: هاك تقدر تخصص استايل لمجموعة معينه او اعضاء (آخر رد :حنين الأشواق)       :: عقبال ياماخذ فؤادي مية عام (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: ملعون خير (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: شاعرنا المتألق حمد فهد والفية مليئة بالجمال والتميز 7000 (آخر رد :سمير العباسي)       :: من مظاهر الإعجاز العلمي في القرآن الكريم (آخر رد :حنين الأشواق)       :: امثلة عن الإعجاز العلمي في القرآن (آخر رد :حنين الأشواق)       :: انواع الإعجاز في القرآن الكريم (آخر رد :حنين الأشواق)       :: مظاهر الإعجاز العلمي في القرآن الكريم (آخر رد :حنين الأشواق)       :: تعريف عن اعجاز القران الكريم (آخر رد :حنين الأشواق)       :: قصائد أحلى مشاكسات في العتاب (آخر رد :حمدفهد)       :: هاك تقييم تلقائي عند إضافة موضوع أو رد حسب القسم 3.8 (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: قصيدةالدمعة اللي ما تقال (آخر رد :حمدفهد)       :: كيفية ازالةكافة المشاركات مقروءةمشاهدة طاقم الادارة (آخر رد :عيونها لك)       :: قوالب وضع اطار للاقسام وايقونه للاقسام الفرعيه ومشرفين الاقسام (آخر رد :تووفه الحربي)       :: ماحد يحدد موقعه او مقره (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: كشفت الشابة اليابانية يوكيكو (آخر رد :تووفه الحربي)       :: لحياة أفضل (آخر رد :عاشق الكتابة)       :: غرف اطفال جميلة (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: جمال لون الاحمر في ديكورات المنزل (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: مجالس جميلة وراقية (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: How to Make Easy Paper Pencil Box | (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: اصنع بنفسك منظم مكياج القلب من نفايات الكرتون (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: طريقة بسيطة لعمل هدية راقية كيفية عمل قلب من الفوم (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: روائع الشعر العراقي جميل صدقي الزهاوي ابكى بليل حف بالظلمات (آخر رد :حنين الأشواق)       :: روائع الشعر العراقي بلند الحيدري جئتم مع الفجر (آخر رد :حنين الأشواق)      

 

 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 
Elegant Rose - Double Heart
 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !


همس للتمارين الرياضية قسم خاص للتمارين الرياضية وبعض النصائح الهامة

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات تووفه الحربي
اللقب
المشاركات 75607
النقاط 10100
بيانات همس الشوق
اللقب
المشاركات 7817
النقاط 16814

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم هل يوجد يوم فري في رجيم الكيتو 24 ساعة سناك يخلصك من دهون البطن
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 8 - 9 - 2021, 08:04 PM
همسه الشوق غير متواجد حالياً
 عضويتي » 6
 جيت فيذا » 12 - 11 - 2010
 آخر حضور » 7 - 10 - 2023 (05:53 AM)
 فترةالاقامة » 5327يوم
 المستوى » $124 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 18.12
مواضيعي » 19227
الردود » 77316
عددمشاركاتي » 96,543
نقاطي التقييم » 19544
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1102
الاعجابات المرسلة » 1250
 الاقامه »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
 التقييم » همسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل star-box
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضلهLexus
 
الرجيم الكيميائي لمدة 7 أيام

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 



المقدمة
يمكن أن يستغرق فقدان الوزن وقتًا طويلاً. النظام الغذائي السليم وممارسة التمارين
الرياضية بانتظام هما عاملان أساسيان لفقدان الوزن. ولكن إذا كنت ترغب في إنقاص
وزنك خلال فترة قصيرة، فعليك تجربة شيء مختلف مثل برنامج الرجيم الكيميائي.
فما هو برنامج الرجيم الكيميائي أو رجيم كيميائي سريع؟

هناك عدد قليل جدًا من الأشخاص الذين يعرفون نظامًا غذائيًا يسمى رجيم كيميائي سريع.
برنامج الرجيم الكيميائي هو النظام الذي يمكنك من خلاله حرق السعرات الحرارية
بسرعة كبيرة وتحقيق الهدف المنشود في غضون فترة زمنية قصيرة جدًا مثل 3 أو 7 أيام
أو أكثر. يُعرف أيضًا باسم رجيم كيميائي سريع أو رجيم كيميائي لمدة اسبوع .

سنساعدك خلال هذه المقالة للحصول على معرفة واضحة حول برنامج رجيم كيميائي
سريع. هذا يعني أنك ستعرف كل شيء عن برنامج رجيم كيميائي سريع مثل كيفية
التخطيط له أو ماذا ستكون العواقب أو ما يجب أن تكون قائمة الاطعمة.



خطة رجيم كيميائي لمدة اسبوع
عليك أن تقرر السرعة التي تريد أن تفقد وزنك بها ثم تختار برنامج الرجيم الكيميائي وفقًا
لرغبتك. هناك خطط رجيم كيميائي سريع لمدة 3 أيام و 7 أيام وأسبوعين وشهر واحد
وأكثر. في هذا الجزء، سوف نصف خطة رجيم كيميائي لمدة اسبوع. من خلال هذا،
سوف تتعرف على كل التفاصيل حول مخطط رجيم كيميائي لمدة اسبوع. مثلما ستعرف
عن كيفية المضي قدمًا في رجيم كيميائي لمدة اسبوع، وما يجب أن يكون في قائمة
برنامج الرجيم الكيميائي الخاص بك، وغير ذلك الكثير.

سنحاول إعطائك التعليمات بطريقة فريدة. بدلاً من وصف خطة رجيم كيميائي لمدة اسبوع
يومًا بعد يوم، سنقسمها أولاً إلى وجبة الإفطار والغداء والعشاء ونريك الطريق إلى نجاح
برنامج رجيم كيميائي لمدة اسبوع.

رجيم كيميائي لمدة اسبوع : وجبة افطار
اليوم الأول: شريحة واحدة من التوست الجاف مع الطماطم المشوية أو المعلبة.
اليوم الثاني: يمكنك تناول الجريب فروت مع بيضة مسلوقة أو بيضتين.
اليوم الثالث: سيكون هو نفس اليوم الثاني. هذا يعني الجريب فروت مع بيضة مسلوقة
أو بيضتين.
اليوم الرابع: شريحة أو شريحتان من الخبز المحمص الجاف مع بيضتين مسلوقتين
أو بدونهما.
اليوم الخامس: شريحة توست جافة مع بيضتين مسلوقتين أو بدونهما.
اليوم السادس: يجب أن تتناول كوبًا واحدًا من عصير الجريب فروت.
يمكن أيضًا إضافة بيضتين مسلوقتين إلى القائمة.
اليوم السابع: بيضتان مخفوقتان مع طماطم مشوية أو معلبة.
يعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم من قبل خبراء التغذية المشهورين.
عليك اتباع هذه القائمة بدقة. حاول ألا تأكل أي شيء آخر غير الذي القائمة أعلاه

رجيم كيميائي لمدة اسبوع : وجبة الغداء
اليوم الأول: يمكنك تناول أي كمية من الفاكهة الطازجة.
اليوم الثاني: أي كمية دجاج مشوي أو محمر مع الطماطم والخبز المحمص.
اليوم الثالث: يمكنك تناول بيضتين مسلوقتين مع الطماطم أو أي كمية من
الفاكهة الطازجة.
اليوم الرابع: مرة أخرى يجب أن تأكل فواكه طازجة بأي كمية.
اليوم الخامس: يمكنك تناول بيضتين مسلوقتين مع الطماطم أو أي كمية
من الفاكهة الطازجة.
اليوم السادس: يجب أن تأكل فواكه طازجة مرة أخرى في هذا اليوم،
الكمية غير ثابتة.
اليوم السابع: بيضتان مسلوقتان مع السبانخ.
يمكنك أن ترى، في معظم الأيام عليك أن تأكل فواكه طازجة على الغداء. ذلك لأن الفاكهة
مفيدة جدًا لصحتك وتساعد كثيرًا على إنقاص الوزن بسرعة. لذا استمر في اتباع هذا
المخطط وانتظر النتيجة.

رجيم كيميائي لمدة اسبوع : وجبة العشاء
اليوم الأول: بيضتان مسلوقتان جيدًا مع السلطة والجريب فروت سيكونان مثاليين.
اليوم الثاني: يمكنك تناول شريحة لحم مشوية مع قدر من السلطة.
اليوم 3: يمكنك تناول قطعتين من لحم الضأن المشوي مع الكرفس والخيار.
أو يمكنك تجربة قطعتين من لحم الضأن المشوي مع السلطة والجريب فروت.
اليوم الرابع: بيضتان مسلوقتان مع قدر من السلطة والجريب فروت.
اليوم الخامس: سمك طازج أو معلب مع قدر من السلطة.
اليوم السادس: يمكنك تناول الدجاج المشوي أو المحمر مع الكرنب والجزر أو مع الجزر والجريب فروت.
اليوم السابع: ستيك مشوي مع سلطة.
في قائمة العشاء، ستجد بعض الوجبات الثقيلة مثل اللحوم أو السمك
مع الفاكهة أو السلطة. هناك حاجة لتحقيق التوازن في الرسم البياني للوجبات طوال
اليوم. وهو مهم أيضًا لفقدان الوزن بسرعة.
/
بعض النصائح الإضافية لبرنامج رجيم كيميائي سريع
لا تأكل أي شيء باستثناء القائمة المذكورة أعلاه.
لا حاجة لشرب الحليب.
لا تأكل أي شيء بين الوجبات.
حاول أن تحتفظ بالخس والخيار والطماطم والكرفس في السلطة فقط.
يمكنك تناول القهوة السوداء أو شاي الليمون أو الشاي الأسود أو عصير الجريب فروت
أو الصودا أو التونيك أو الماء كمشروبات.
في بعض الأحيان قد تشعر بالجوع أو الضعف، ولكن حاول ألا تأكل أي طعام بديل.
اتبع خطة برنامج رجيم كيميائي لمدة اسبوع بدقة وسوف تصدمك نتيجة
برنامج رجيم كيميائي سريع. يمكنك أن تفقد ما يصل إلى 11 كغ في غضون أسبوع باتباع
خطة رجيم كيميائي سريع المذكورة أعلاه. إذا لم تكن مقتنعًا، يمكنك التحقق من مراجعات
برنامج رجيم كيميائي سريع على الإنترنت.

متى تتبع برنامج الرجيم الكيميائي ؟


الأشياء التي ستفعلها بثبات مع مرور الوقت، ستكون نتائجها أكثر سلاسة وغير ضارة.
ولكن إذا كنت تريد القيام بشيء ما على عجلة، فعليك مواجهة بعض المشاكل للحصول
على النتيجة المرجوة. إنقاص الوزن ليس عملية تستغرق وقتًا قصيرًا. ولكن هناك بعض
الأسباب التي تجعلك بحاجة إلى إنقاص الوزن بسرعة كبيرة.

إذا كان لديك أي برنامج بعد بضعة أيام يجب أن تبدو جيدًا فيه، فعليك أن تفقد الوزن
بالحصول على خطة زمنية قصيرة. أو قبل جراحة السمنة، قد تضطر إلى إنقاص بعض
الوزن بسرعة. لهذه الأسباب، يمكنك تطبيق برنامج الرجيم الكيميائي لإنقاص الوزن.
ولكن إذا لم تكن بحاجة إلى فقدان الوزن السريع، فلا يجب عليك اتباع خطة رجيم كيميائي
سريع. لأنك قد تواجه بعض المشاكل مثل الضعف أو الدوخة أو المرض العام أثناء اتباع
خطة برنامج الرجيم الكيميائي.

تظهر المشكلة الحقيقية عندما تكون قد بدأت بالفعل في اتباع برنامج الرجيم الكيميائي
وبدأت في مواجهة مشاكل الحساسية الكيميائية. ثم عليك أن توقفه. ولكن إذا كان فقدان
الوزن مهمًا حقًا بالنسبة لك، فيمكنك اتباع نظام غذائي لعلاج الحساسية الكيميائية.

الخاتمة

أصبح المظهر النحيف والجسم النحيف هو أحدث صيحات في هذا العصر. الكل يريد أن
يصبح نحيفًا وأن يفقد وزنه. هناك الملايين من خطط النظام الغذائي المتاحة التي يمكن
للمرء أن يتكيف معها. يمكن اقتراح برنامج الرجيم الكيميائي لأولئك الذين يحتاجون حقًا
إلى فقدان الوزن بسرعة كبيرة.

على الرغم من بعض الآثار السيئة، إلا أنها أفضل طريقة فعالة لفقدان الوزن في غضون
فترة زمنية قصيرة. حتى أنها لا تكلف الكثير أو تتضمن أي تمرين بدني. لذلك يمكنك
تجربتها بسهولة إذا كنت قويًا عقليًا بدرجة كافية. نأمل أن تكون هذه المقالة قد ساعدتك
قليلاً في توضيح معرفتك حول برنامج الرجيم الكيميائي.

الموضوع الأصلي : الرجيم الكيميائي لمدة 7 يام || الكاتب : همسه الشوق || المصدر : شبكة همس الشوق


 





رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 8 - 9 - 2021, 10:43 PM   #2


الصورة الرمزية حنين الأشواق

 عضويتي » 185
 جيت فيذا » 18 - 7 - 2020
 آخر حضور » يوم أمس (01:05 AM)
 فترةالاقامة » 1790يوم
مواضيعي » 8024
الردود » 76802
عدد المشاركات » 84,826
نقاط التقييم » 28391
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 857
الاعجابات المرسلة » 471
 المستوى » $120 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » قلوب لاتعرف القسوة
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل sprite
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله snickers
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهLexus
 

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

مدونتي هنا

sms ~
لاصرت جنبي أعرف ترى ماعلي ضيق
الضيق والله لاالتفت وفقدتك !
MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
الإبداع والتألق  
/ قيمة النقطة: 0
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام نجمة الاسبوع  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام مسابقة رمضان 1441 هـ  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام الاداري المميز  
/ قيمة النقطة: 0
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام نجم الاسبوع  
/ قيمة النقطة: 0
وسام الضيافه  
/ قيمة النقطة: 70
مجموع الأوسمة: 18...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 18

حنين الأشواق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الرجيم الكيميائي لمدة 7 أيام













سلمت يمينك على روعة ماقدمته لنا ..
اختيار موضوع جدا رائع ..
ولايستغرب منك هذا الانتقاء والعطاء.
سلمت لنا عطاؤك اللا محدود.
ولاعدمنا فيض طروحاتك.
عناقيد شكري وتقديري وجل احترامي بما يليق بك












 توقيع : حنين الأشواق






رد مع اقتباس
قديم 10 - 9 - 2021, 05:41 PM   #3


الصورة الرمزية همسه الشوق

 عضويتي » 6
 جيت فيذا » 12 - 11 - 2010
 آخر حضور » 7 - 10 - 2023 (05:53 AM)
 فترةالاقامة » 5327يوم
مواضيعي » 19227
الردود » 77316
عدد المشاركات » 96,543
نقاط التقييم » 19544
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1102
الاعجابات المرسلة » 1250
 المستوى » $124 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل star-box
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهLexus
 

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Panasonic


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 50
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
الإبداع والتألق  
/ قيمة النقطة: 0
وسام  
/ قيمة النقطة: 1
وسام نجم الاسبوع  
/ قيمة النقطة: 0
الحضور المميز  
/ قيمة النقطة: 100
وسام الضيافه  
/ قيمة النقطة: 70
مجموع الأوسمة: 17...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 17

همسه الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الرجيم الكيميائي لمدة 7 أيام



حنين الاشواق
حُضَوْرك مُشرقَ لـ الفُجر
تُحيةً مُسَبوْقةً بِالوْد وْتُقدير
لـ لطُفك الأُنيق !




رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للحب, داء, الرحيل, الكيميائي

جديد منتدى همس للتمارين الرياضية

الرجيم الكيميائي لمدة 7 يام


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه لموضوع: الرجيم الكيميائي لمدة 7 يام لموضوع: الرجيم الكيميائي لمدة 7 يام
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حان الرحيل احمد البيشي همس الشعر و الشيلات الصوتيه 2 4 - 8 - 2021 12:24 AM
فهل حان الرحيل النورسيه همس كتابات الاعضاء الحصريه 10 20 - 5 - 2021 01:44 PM
وصفات طبيعية لتقوية وعلاج ال ظافر وخبراءاحذروا الكيميائي غيم همس عالم حواء 3 6 - 3 - 2020 08:37 PM
قد حان الرحيل سجات التهاويل همس عذب الكلام والخواطر المنقوله 2 9 - 8 - 2015 08:09 AM
ليه الرحيل جروح الم همس الشعر والقوافي 6 25 - 12 - 2014 11:36 AM

Google Pagerank mérés, keresőoptimalizálás

 

{ إلا صلاتي   )
   
||

الساعة الآن 12:44 AM



جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

SEO by vBSEO