لماذا تؤثر درجة حرارة الجسم على العين - شبكة همس الشوق
التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل
اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر
البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني

تاريخ الميلاد:    
هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

 

 

         :: قصة الأصمعي والأعرابي ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: قصة لقمان الحكيم ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: قصة الاميرة المتكبرة ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: ألمانيا ـ 800 مليون يورو لهيكلة مطار لاستيعاب الشبحية الأمريكية ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: بروكسل وواشنطن تسعيان لاتفاق جمركي قبل انتهاء المهلة ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: ترحيب دولي ببدء عبور قوافل المساعدات إلى غزة ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: "أسباب أمنية" وراء إلغاء روسيا لعرض بحري كبير في سان بطرسبرغ ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: على هامش مسيرة الفخر في برلين إصابة شرطة واعتقال مؤيدين لغزة ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: خبراء: "ارتفاع إعدامات السعودية مرتبط بحربها على المخدرات" ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: اشتباك شرطة العراق ومجموعة شبه عسكرية اقتحمت مبنى حكوميا ( الكاتب : ناطق العبيدي )      

 

 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 
Elegant Rose - Double Heart
 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !

العودة   شبكة همس الشوق > همس وعالم حواء > همس للطب والصحه
نسيت كلمة المرور اضغط هنا التسجيل

همس للطب والصحه الطب والعلاج والصحة والتغذية

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات حنين الأشواق
اللقب
المشاركات 86789
النقاط 28491
بيانات همس الشوق
اللقب
المشاركات 7862
النقاط 16814

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم سباب اسوداد الرؤية وعلاجها طرق طبيعية لتنظيف القولون
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 15 - 10 - 2021, 07:44 AM
همسه الشوق غير متواجد حالياً
 عضويتي » 6
 جيت فيذا » 12 - 11 - 2010
 آخر حضور » 7 - 10 - 2023 (05:53 AM)
 فترةالاقامة » 5372يوم
 المستوى » $124 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 17.97
مواضيعي » 19227
الردود » 77316
عددمشاركاتي » 96,543
نقاطي التقييم » 19544
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1102
الاعجابات المرسلة » 1250
 الاقامه »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
 التقييم » همسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل star-box
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضلهLexus
 
لماذا تؤثر درجة حرارة الجسم على العين

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 












لماذا تؤثر درجة حرارة الجسم على العين

تعتبر درجة حرارة الجسم ذات أهمية حيوية لجميع الوظائف البيولوجية، حيث يزداد معدل عمليات التمثيل الغذائي مع زيادة درجة الحرارة، ولكن إذا ارتفعت درجة الحرارة إلى ما بعد عتبة معينة، فإن البروتين ات الطبيعة تفسد وقد لا تعمل بشكل صحيح وقد يؤدي في النهاية هذا إلى الموت، وتكون بروتينات عدسة العين عرضة للتغيرات في درجة الحرارة، كما يؤدِّي انخفاض درجة حرارة العدسة إلى تكوين إعتام عدسة العين البارد الذي يختفي عندما تصبح درجة الحرارة طبيعية.
يُلاحظ تكوين إعتام عدسة العين البارد في بعض الأنواع فقط، وليس بما في ذلك البشر ويرتبط بتكوين البروتينات الهيكلية للعدسة، حيث تؤدِّي زيادة درجة الحرارة قليلاً فوق المستوى الفسيولوجي عند 37.0 درجة مئوية إلى زيادة تشتُّت الضوء من بروتينات العدسة بشكل لا رجعة فيه بسبب تراكم البروتين وتمسخه.
يستقبل جسم الإنسان أشعة الشمس عن طريق الجلد والعينين، ومع أن ھناك فوائد للتعرض لأشعة الشمس منھا تكوين فيتامين “د” في الجلد وتكوين الرؤية في العينين، إلا أنّ لھا أضرارا من أخطرھا سرطان الجلد وتعتم عدسة العين، وھذا إثر التعرض الطويل للشمس، وتقدر درجة حرارة القرنية بحد أقصى 36.5 درجة مئوية إلى 37.0 درجة مئوية في درجات حرارة محيطة تتراوح بين 32.0 درجة مئوية و 34.5 درجة مئوية.
إذا كانت هناك علاقة سببية بين ارتفاع درجة حرارة العين وإعتام عدسة العين وقصر النظر الشيخوخي، فمن المتوقع أن يزداد معدل الإصابة بأمراض العيون هذه مع الاحتباس الحراري، كما يشير الارتباط القوي بين درجة حرارة القرنية ودرجة حرارة الجسم الأساسية إلى أن العدوى المتكررة يمكن اعتبارها أيضًا عامل خطر لاضطرابات العدسة المرتبطة بالعمر.
درجة حرارة القرنية كانت مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بدرجة حرارة الجسم الأساسية في الفئران والإنسان، حيث بدا أنّ درجة حرارة القرنية تستقر عند 36.5 درجة مئوية إلى 37.0 درجة مئوية على الرغم من الزيادة المستمرة في درجة حرارة الجسم الأساسية وبالمثل، تم العثور أيضًا على هضبة من درجة حرارة القرنية عند البشر عند زيادة درجة الحرارة المحيطة، ولكن هذه الهضبة حدثت عند مستوى أقل من درجات حرارة القرنية عند 33 درجة مئوية إلى 35 درجة مئوية.
كان للتغيرات في درجة حرارة الجسم الأساسية تأثير كبير على درجة حرارة القرنية فعلى سبيل المثال، زادت درجة حرارة القرنية بمقدار 2 درجة مئوية عندما زادت درجة الحرارة الأساسية بمقدار 0.4 درجة مئوية، في حين أن زيادة درجة الحرارة المحيطة بمقدار 20 درجة مئوية، من 2 درجة مئوية إلى 22 درجة مئوية ، كانت مطلوبة لزيادة درجة حرارة القرنية بمقدار 3 درجات مئوية.
يُعتبر ارتفاع درجة حرارة العين أحد عوامل الخطر لاضطرابات العدسة مثل طول النظر الشيخوخي وإعتام عدسة العين، وتُعتبر قياسات درجة حرارة القرنية قياسات غير مباشر لدرجة حرارة العدسة لأن القياسات المباشرة تتطلب إجراءات، وتم إجراء قياسات درجة حرارة العين الداخلية ويوضح أن هناك تدرجًا داخل العين في درجة الحرارة من القرنية الباردة إلى شبكية العين الدافئة وأن درجة حرارة العدسة هي مزيج من درجات حرارة القرنية والشبكية.
على الرغم من أنّ درجة حرارة القرنية لم تتجاوز أبدًا درجة حرارة الجسم الأساسية، ولكن بشكل غير متوقع تبيّن أنّ درجة حرارة القرنية قد استقرت عند ارتفاع درجة الحرارة المحيطة ودرجة حرارة الجسم الأساسية عند 33 درجة مئوية إلى 35 درجة مئوية و 36 درجة مئوية إلى 37 درجة مئوية على التوالي وجد آخرون أن درجة حرارة القرنية تبلغ 36 درجة مئوية عند درجة حرارة محيطة تبلغ 40 درجة مئوية مما يدعم ملاحظاتنا عن الهضبة.
قد يشير هذا إلى أن العين لديها مستشعرات حرارية تنظم درجة حرارة القرنية ، على الرغم من أننا لم نعثر على دليل على مثل هذه المستشعرات في الأدبيات. ومع ذلك ، فإن التنظيم الحراري للقرنية قد يكون ذاتي التنظيم إلى حد ما لأن زيادة درجة الحرارة المحيطة ستزيد من تبريد القرنية عن طريق تسريع تبخر الفيلم المسيل للدموع، يؤثر تغيير معدل الوميض أيضًا على درجة حرارة القرنية، وفي مواجهة ظاهرة الاحتباس الحراري أصبحت مسألة الارتباط بين أمراض العيون ودرجة الحرارة المحيطة أكثر أهمية من أي وقت مضى. ومن المثير للاهتمام ، أن الآثار المترتبة على بياناتنا هي أن تأثير الاحتباس الحراري على انتشار أمراض العيون سيكون أسوأ بالنسبة لأولئك الذين يعيشون في المناخات الباردة التي تزداد دفئًا من أولئك الذين يعيشون في المناخات الحارة التي تزداد سخونة.[1]
أبرز المشكلات التي تواجه العين خلال الصيف

فيما يلي أبرز مشاكل والتهابات العين التي يجب الانتباه إليها خلال فصل الصيف والرياح الموسمية:
التهاب الملتحمة

من أكثر مشاكل العين شيوعًا والتي تنتشر بسرعة إذا لامس الشخص شخصًا مصابًا بالتهاب الملتحمة، فإن الحالة ناتجة عن فيروس أو بكتيريا أو الكلاميديا​​، ولكن يمكن أن تحدث أيضًا بسبب انتهاء صلاحية مستحضرات تجميل العيون، وتنظيف العدسات اللاصقة، وفي العادة ينتشر التهاب الملتحمة عن طريق الاتصال “مباشر أو غير مباشر”، لذا احرص على عدم مشاركة المناشف، والمناديل، وأغطية الوسائد، وما إلى ذلك مع المريض.
جفاف العيون

مع قدوم الصيف يقضي معظمنا وقتًا في بيئة مكيفة الهواء سواء في المنزل أو في المكتب أو في السيارة، وتعتبر درجات الحرارة المتغيرة سببًا رئيسيًا لمتلازمة جفاف العين ، مما يؤدي إلى إصابة الأفراد بالتهيج والألم والاحمرار، لأن الغرف مكيفة الهواء لا يكون بها رطوبة فيصبح الهواء جافًا جدًا مما يؤدي إلى التبخر من الطبقة المائية المسيلة للدموع، مما يؤدي إلى جفاف العين التبخيري.
إجهاد العين الرقمي

الصيف للأطفال يعني الإجازات والمخيمات الصيفية، والوصول غير المحدود إلى الأجهزة الرقمية، ومع ذلك فإن الإغلاق في جميع أنحاء البلاد بسبب انتشار الوباء المستجد ترك للأطفال فرص محدودة للغاية، وأصبحت الدردشة المرئية مع الأصدقاء والألعاب ومشاهدة البرامج التلفزيونية هي المعيار الجديد للأطفال مع الأجهزة الرقمية، وزاد أيضًا وقت الاستخدام للأجهزة الرَّقمية، مما يؤدي إلى حدوث إجهاد العين الرقمي، مما يسبب جفاف العين وتهيجها واحمرارها.
نصائح للعناية بالعين خلال تغيير الموسم

يعلم الكثيرين أن آلام العينين تحدث في أي وقت خلال العام، وليس فقط من الرياح الموسمية، لذا من المستحسن اتباع تلك النصائح:
قم بارتداء النظارات الشمسية التي تحمل علامة “حماية 100ظھ من الأشعة فوق البنفسجية” فقط في الخارج.
بعد القدوم من الخارج أثناء الرياح الموسمية، لا تنس غسل عينيك بالماء البارد.
احتفظ بالعدسات اللاصقة في عبوات مغلقة، ولا تنس تنظيف العلب من وقت لآخر.
خلال الصيف، إذا شعرت بالتعب أو الجفاف الشديد، استخدم قناع العين البارد للحصول على بعض الراحة.
لا تقم بالنظر مباشرة إلى الشمس.
نصائح لتجنب أمراض العيون في الصيف

هناك عدة نصائح تقلل من فرص الإصابة بأمراض العيون التي تزداد في الصيف، ومن أهمها ما يلي:
تجنب تعرض العين مباشرة للأشعة فوق البنفسجية وارتداء النظارات الشمسية عالية الكفاءة.
تجنب مشاركة الأغراض الشخصية مثل المناشف والمفروشات، والتي يمكن أن تنقل العدوى من شخص إلى آخر.
انتبه لنظافة العين عن طريق تنظيفها جيدًا بالماء الجاري بعد التعرض للغبار.
الامتناع عن الجلوس أمام الشاشة لفترة طويلة لتجنب زيادة الجفاف في العين.
يجب الحفاظ على نظافة المنزل وإزالة الغبار الذي قد يهيج أغشية العين.
الامتناع عن مشاركة مستحضرات التجميل.
تنظيف اليدين بعناية بالصابون والماء.
عند السفر بالخارج، احرص دائمًا على ارتداء الملابس التي توفر حماية كاملة من الأشعة فوق البنفسجية.
قم بارتداء نظارات واقية مناسبة، عند السباحة.
جرب استخدام مناديل نظيفة ومنعشة يمكن التخلص منها.
احذر الخروج من المنزل في الأجواء المحملة بالغبار.
قم بزيارة طبيب عيون عندما تتعرض لأي مشكلة حتى لا تزداد سوءًا ويكون لها تأثير طويل المدى.
تجنب فرك عينيك حتى لا تزيد الحساسية.
لا يجوز إستعمال الدواء بدون إستشارة الطبيب المختص.[2]










الموضوع الأصلي : لماذا تؤثر درجة حرارة الجسم على العين || الكاتب : همسه الشوق || المصدر : شبكة همس الشوق


 





رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 15 - 10 - 2021, 08:23 AM   #2


الصورة الرمزية حنين الأشواق

 عضويتي » 185
 جيت فيذا » 18 - 7 - 2020
 آخر حضور » اليوم (09:18 AM)
 فترةالاقامة » 1836يوم
مواضيعي » 8051
الردود » 78738
عدد المشاركات » 86,789
نقاط التقييم » 28491
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 921
الاعجابات المرسلة » 522
 المستوى » $121 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » قلوب لاتعرف القسوة
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل sprite
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله snickers
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهLexus
 

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

مدونتي هنا

sms ~
لاصرت جنبي أعرف ترى ماعلي ضيق
الضيق والله لاالتفت وفقدتك !
MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
الإبداع والتألق  
/ قيمة النقطة: 0
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام نجمة الاسبوع  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام مسابقة رمضان 1441 هـ  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام الاداري المميز  
/ قيمة النقطة: 0
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام نجم الاسبوع  
/ قيمة النقطة: 0
وسام الضيافه  
/ قيمة النقطة: 70
مجموع الأوسمة: 18...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 18

حنين الأشواق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: لماذا تؤثر درجة حرارة الجسم على العين













يسلم قلبك غاليتي طرح اكثر من رائع
يعطيك العافيه على طرحك المتالق
تقبلي مرروي مع اطيب الاماني
دمتي بخير












 توقيع : حنين الأشواق






رد مع اقتباس
قديم 16 - 10 - 2021, 02:09 AM   #3


الصورة الرمزية همسه الشوق

 عضويتي » 6
 جيت فيذا » 12 - 11 - 2010
 آخر حضور » 7 - 10 - 2023 (05:53 AM)
 فترةالاقامة » 5372يوم
مواضيعي » 19227
الردود » 77316
عدد المشاركات » 96,543
نقاط التقييم » 19544
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1102
الاعجابات المرسلة » 1250
 المستوى » $124 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل star-box
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهLexus
 

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Panasonic


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 50
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
الإبداع والتألق  
/ قيمة النقطة: 0
وسام  
/ قيمة النقطة: 1
وسام نجم الاسبوع  
/ قيمة النقطة: 0
الحضور المميز  
/ قيمة النقطة: 100
وسام الضيافه  
/ قيمة النقطة: 70
مجموع الأوسمة: 17...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 17

همسه الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: لماذا تؤثر درجة حرارة الجسم على العين



حنين الاشواق
ممُتنَة لتوآجِدكُمَ
حُضَوْركّم كَـ يَآسمُينَ أرُشَفهَ
فُوْقَ وْجَناتُكّمَ , إمُتنَانِي لُقدَوْمكّمَ السُخيَ
~




رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لماذا, الجزء, العين, تؤثر, حرارة, خرجت, على

جديد منتدى همس للطب والصحه

لماذا تؤثر درجة حرارة الجسم على العين


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع


تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
تستطيع إرفاق ملفات
تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه لموضوع: لماذا تؤثر درجة حرارة الجسم على العين لموضوع: لماذا تؤثر درجة حرارة الجسم على العين
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تقيسين درجة حرارة طفلك بطريقة سليمة همسه الشوق همس للاسره والطفل 2 12 - 1 - 2016 08:25 AM
لماذا ترتفع درجة حرارة اللاب توب سـنيورھَہّ همس الكمبيوتر والبرامج و الأنترنت 5 13 - 8 - 2015 01:05 PM
ارتفاع درجة حرارة الطفل وكيفية التعامل مع ال مر همسة الشوق همس للاسره والطفل 8 30 - 7 - 2015 10:05 PM
كيف توثر حرارة الصيف على بطارية سيارتك نظرة عين همس للسيارات والدراجات الناريه 6 23 - 7 - 2015 08:28 PM
درجة حرارة ال نف ترتفع عند الكذب همسه الشوق تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه 10 5 - 2 - 2015 07:58 AM

Google Pagerank mérés, keresőoptimalizálás

 

{ إلا صلاتي   )
   
||

الساعة الآن 02:37 PM



جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

SEO by vBSEO