بيتزا بالباربيكيو لرشاقتك - شبكة همس الشوق
التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل
اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر
البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني

تاريخ الميلاد:    
هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

 

 

         :: روايه بين مد و جزر ( الكاتب : الــســاهر )       :: الهجرة .. مشكلة ألمانيا مع "الدول الثالثة الآمنة" ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: الجوع يفتك بأطفال غزة .. وشاحنات مساعدات تشق طريقها من مصر للقطاع ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: "لم يعد هناك وقت" - مادونا تحث بابا الفاتيكان على زيارة غزة ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: إسبانيا تلغي حظر خوميا الاحتفال بأعياد إسلامية في الأماكن العامة ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: إيران تعتقل 21 ألف مشتبه به خلال المواجهة العسكرية مع إسرائيل ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: الاتحاد الأوروبي و26 دولة تطالب بالتحرك "لإنهاء الجوع" في غزة ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: وقف تصدير الأسلحة الألمانية لإسرائيل - نهاية مبدأ المصلحة العليا للدولة؟ ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: أمهات رهائن تناشدن من جنيف إنهاء الحرب في غزة وإنقاذ أبنائهن ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: نتنياهو يدعو الإيرانيين لـ"المخاطرة.. والنزول إلى الشارع" ( الكاتب : سجات التهاويل )      

 

 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 
Elegant Rose - Double Heart
 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !


همس مطبخ حواء كل ما يخص المطبخ كل مالذ وطاب

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات سجات التهاويل
اللقب
المشاركات 41048
النقاط 1541
بيانات همس الشوق
اللقب
المشاركات 7876
النقاط 16814

إنشاء موضوع جديد   

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم تشيز كيك بالدراق مهلبية سهلة بالفواكة
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 27 - 10 - 2021, 03:43 PM
حنين الأشواق غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
لاصرت جنبي أعرف ترى ماعلي ضيق
الضيق والله لاالتفت وفقدتك !
مشاهدة أوسمتي
 عضويتي » 185
 جيت فيذا » 18 - 7 - 2020
 آخر حضور » يوم أمس (04:11 PM)
 فترةالاقامة » 1852يوم
 المستوى » $121 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 46.98
مواضيعي » 8054
الردود » 78943
عددمشاركاتي » 86,997
نقاطي التقييم » 28491
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 926
الاعجابات المرسلة » 545
 الاقامه » المدينة المنورة
 حاليآ في » قلوب لاتعرف القسوة
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
 التقييم » حنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل sprite
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله snickers
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضلهLexus
 
شكراً: 0
تم شكره 3 مرة في 3 مشاركة
بيتزا بالباربيكيو لرشاقتك

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 













بيتزا بالباربيكيو لرشاقتك



1 كوب صالصة بيتزا
12 بوصة قشرة البيتزا الإيطالية
8 حلقات من الفلفل الأخضر
1 بندورة مشرحة
1 كوب فطر مشرح
4 أونصات صدر دجاج مطهو. مشرح بسمك 2.5 سم, مع إزالة كافة الدهون المرئية
2 ملاعق كبيرة صلصة الباربكيو
1 كوب جبنة الموتساريلا قليلة الدسم, مبروشة


ملاحظات اخصائية التغذية
تشمل هذه الوصفة كمية عالية وجيدة من الكالسيوم بفضل الموتساريلا قليلة الدهون المدعمة بالكالسيوم. تزود وجبة واحدة من هذه الوصفة كمية مرتفعة نسبيا من الكربوهيدرات (45 جرام) لذلك ينصح بتناول وجبة واحدة فقط ولذلك لعدم الإثقال على الجسم بالكربوهيدرات كما يجب الانتباه لكمية الملح التي تبلغ حوالى 1000 ملجرام وهي كمية مرتفعة أيضا نسبيا وخاصة لمرضى السكري, حيث من المهم موازنة ضغط الدم, كمية الصوديوم (الملح) اليومية التي ينصح بها لمرضى ضغط الدم والسكري هي 2400 ملجرام.
القيم الغذائيه
سعرات الحرارية 333
دهون إجمالية 8 جرام
دهون مشبعة 3 جرام
دهون أحادية الإشباع بقايا
كوليسترول 35 ملجرام
صوديوم 961 ملجرام
مجمل كربوهيدرات 44 جرام
ألياف غذائية 3 جرام
بروتين 23 جرام












الموضوع الأصلي : بيتزا بالباربيكيو لرشاقتك || الكاتب : حنين الأشواق || المصدر : شبكة همس الشوق


 




 توقيع : حنين الأشواق





رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

إنشاء موضوع جديد   

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لرشاقتك, بالباربيكيو, بيتزا

جديد منتدى همس مطبخ حواء

بيتزا بالباربيكيو لرشاقتك


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع


تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
تستطيع إرفاق ملفات
تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه لموضوع: بيتزا بالباربيكيو لرشاقتك لموضوع: بيتزا بالباربيكيو لرشاقتك
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رقائق شيبس البطاطس بالباربيكيو همسه الشوق همس مطبخ حواء 8 19 - 2 - 2022 10:50 PM
غذية صحية لرشاقتك وجمالك همسه الشوق همس للطب والصحه 8 3 - 12 - 2015 03:10 PM
بطاطس بيتزا سجات التهاويل همس مقاطع اليوتبوب حواء 3 23 - 6 - 2014 09:30 AM
بيتزا الجمبري أزهار الجـوري همس مطبخ حواء 5 17 - 2 - 2014 05:24 AM

Google Pagerank mérés, keresőoptimalizálás

 

{ إلا صلاتي   )
   
||

الساعة الآن 11:13 AM



جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

SEO by vBSEO