:: الجزء الثاني من شرح قوائم الفوتوشوب ( الكاتب : M ديزاين )       :: كود ننصح اعضائنا الكرام بتحميل المتصفح فايرفوكس لضمان التصفح الجيد للمنتدى ( الكاتب : همس الشوق )       :: طريقة إخفاء الأدمين من المنتدى كله وبشكل نهائي ( الكاتب : همس الشوق )       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله ياتراتيل فرح ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: الكيك السحري بدون دقيق ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: أسهل وأحلى صينية بطاطا بالدجاج ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: أفكار فعّالة وعادات تسهل عليكِ تنظيف المطبخ ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: ما هي متلازمة جوسكا وكيف نتعامل مع المصابين بها ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: هل العلكة تفسد الصيام المتقطع ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: متى يجب فحص الكوليسترول لا تنتظر حتى فوات الأوان ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: كود استماع لمقطع صوتي أثناء تصفح المنتدى مع ميزة جديدة ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: طرق بسيطة لإدارة الشجار الزوجي ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: تفسير آيات سورة الصف ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: مجموعة الوان للاعضاء وقله من البال ماغيب ولامره2024 ( الكاتب : نظرهـ خجولهـ )       :: ماذا لو عكست المرايا ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: دعوة صادقة من القلب ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: كود لغلق الموضوع بعد الرد مباشرة ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: كود اخفاء المتواجدين الان عن الزوار وظهور رسالة التسجيل ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا ولهان ( الكاتب : الــســاهر )       :: قائمة ال dock في المنتدى رائعة جدا لجمالية المنتدى صورة المثال attachment.php ( الكاتب : ناطق العبيدي )      

همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد شوق المطر شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك

 

 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 

   

 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق


جديد المواضيع في شبكة همس الشوق
إضغط علي شارك اصدقائك او شاركى اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !

العودة   شبكة همس الشوق > همس وعالم حواء > همس للطب والصحه
نسيت كلمة المرور اضغط هنا التسجيل

همس للطب والصحه الطب والعلاج والصحة والتغذية



كل ما تريدين معرفته عن السكتة الدماغية في يومها العالمي

همس للطب والصحه


كل ما تريدين معرفته عن السكتة الدماغية في يومها العالمي

يحتفل العالم في الـ29 من شهر أكتوبر من كل عام باليوم العالمي للسكتة الدماغية، للتوعية بالمرض وأسبابه وطرق الوقاية منه والعوامل التي تزيد من خطر الإصابة به. وتحدث السكتة الدماغية

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم علامات تنذر ب نك على وشك الإصابة بالسكري ارتفاع الكوليسترول 6 عناصر غذائية لا تحرمي نفسك منها
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 30 - 10 - 2021, 05:53 AM
همسه الشوق غير متواجد حالياً
مشاهدة أوسمتي
 عضويتي » 6
 جيت فيذا » 12 - 11 - 2010
 آخر حضور » 7 - 10 - 2023 (05:53 AM)
 فترةالاقامة » 4917يوم
 المستوى » $124 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 19.64
مواضيعي » 19230
الردود » 77329
عددمشاركاتي » 96,559
نقاطي التقييم » 19544
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1013
الاعجابات المرسلة » 1250
 الاقامه »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
 التقييم » همسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل star-box
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضلهLexus
 
الوصول السريع

عرض البوم صور همسه الشوق عرض مجموعات همسه الشوق عرض أوسمة همسه الشوق

عرض الملف الشخصي لـ همسه الشوق إرسال رسالة زائر لـ همسه الشوق جميع مواضيع همسه الشوق

الأوسمة وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
E كل ما تريدين معرفته عن السكتة الدماغية في يومها العالمي

ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 












يحتفل العالم في الـ29 من شهر أكتوبر من كل عام باليوم العالمي للسكتة الدماغية، للتوعية بالمرض وأسبابه وطرق الوقاية منه والعوامل التي تزيد من خطر الإصابة به.
وتحدث السكتة الدماغية عندما يتمزق أحد الأوعية الدموية في الدماغ وينزف، أو عندما يكون هناك انسداد في تدفق الدم إلى الدماغ، حيث يمنع التمزق أو الانسداد الدم والأكسجين من الوصول إلى أنسجة المخ، وبدون الأكسجين، تتلف خلايا وأنسجة المخ وتبدأ في الموت في غضون دقائق.
في السطور التالية، يُطلعكِ "سيدتي.نت" على كل ما تريدين معرفته عن السكتة الدماغية في يومها العالمي، بحسب ما ذكر موقع Health Line الطبي:

أعراض السكتة الدماغية
يؤدي فقدان تدفق الدم إلى المخ إلى إتلاف الأنسجة داخل الدماغ، وتظهر أعراض السكتة الدماغية في أجزاء الجسم التي تسيطر عليها المناطق المتضررة من الدماغ.
كلما سارع الشخص المصاب بالسكتة الدماغية في الحصول على الرعاية الطبية اللازمة، كانت النتائج أفضل، لذا من المفيد معرفة علامات السكتة الدماغية، حتى تتمكني من التصرف بسرعة.
يمكن أن تشمل أعراض السكتة الدماغية الآتي:
-شلل.
-خدر أو ضعف في الذراع والوجه والساق، خاصة في جانب واحد من الجسم.
-مشكلة في التحدث أو فهم الكلام.
-الالتباس.
-مشاكل في الرؤية، مثل صعوبة الرؤية في إحدى العينين أو كلتيهما مع اسوداد الرؤية أو عدم وضوحها أو ازدواج الرؤية.
-مشكلة في المشي.
-فقدان التوازن والشعور بالدوخة.
-صداع حاد ومفاجئ لسبب غير معروف.
وفي حين أن بعض علامات السكتة الدماغية هي نفسها لدى النساء والرجال، إلا أن بعضها أكثر شيوعاً عند النساء، كما أن النساء أكثر عرضة من الرجال للوفاة من السكتة الدماغية.
وتشمل علامات السكتة الدماغية التي تحدث في كثير من الأحيان عند النساء ما يلي:
-الغثيان أو القيء.
-الهلوسة.
-ألم وضعف عام.
-ضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس.
-الإغماء أو فقدان الوعي.
-الارتباك أو عدم الاستجابة.
-التغيرات السلوكية المفاجئة، وخاصة زيادة الانفعالات.

أسباب السكتة الدماغية


يعتمد سبب السكتة الدماغية على نوعها، والأنواع الثلاثة الرئيسية للسكتة الدماغية هي النوبة الإقفارية العابرة (TIA) والسكتة الدماغية والسكتة الدماغية النزفية.
-تنجم النوبة الإقفارية العابرة عن انسداد مؤقت في أحد الشرايين المؤدية إلى الدماغ؛ يمنع هذا الانسداد، وهو جلطة دموية عادةً، تدفق الدم إلى أجزاء معينة من الدماغ، وتستمر النوبة الإقفارية العابرة عادةً لبضع دقائق حتى بضع ساعات، ثم يتحرك الانسداد ويعود تدفق الدم.
-مثل النوبة الإقفارية العابرة، تحدث السكتة الدماغية بسبب انسداد في الشريان المؤدي إلى الدماغ، قد يكون هذا الانسداد جلطة دموية، أو قد يكون ناجماً عن تصلب الشرايين، وفي هذه الحالة، تتراكم اللويحات (مادة دهنية) على جدران الأوعية الدموية، يمكن لقطعة من اللويحة أن تنفصل وتستقر في الشريان، مما يعوق تدفق الدم ويسبب سكتة دماغية.
-تحدث السكتة الدماغية النزفية بسبب انفجار أو تسريب الأوعية الدموية، حيث يتسرب الدم إلى أنسجة المخ أو حولها، مما يتسبب في الضغط وإتلاف خلايا الدماغ.
وهناك نوعان من الأسباب المحتملة للسكتة الدماغية النزفية، يمكن أن يحدث تمدد الأوعية الدموية (جزء ضعيف منتفخ من الأوعية الدموية) بسبب ارتفاع ضغط الدم، ويمكن أن يؤدي إلى انفجار الأوعية الدموية، وفي كثير من الأحيان، يمكن أن تؤدي حالة تسمى التشوه الشرياني الوريدي، وهي اتصال غير طبيعي بين الأوردة والشرايين، إلى حدوث نزيف في الدماغ.

عوامل تجعلكِ أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية

-نظام غذائي غير صحي: حيث يزيد من خطر إصابتك بالسكتة الدماغية، الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الملح والدهون المشبعة والدهون المتحولة والكوليسترول.
-عدم ممارسة الرياضة: يمكن أن يؤدي قلة النشاط أو قلة التمارين إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. فممارسة الرياضة بانتظام لها العديد من الفوائد الصحية، أبرزها الوقاية من الإصابة بالسكتة الدماغية.
-التدخين: يزيد استخدام التبغ بأي شكل من الأشكال أيضاً من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، حيث يمكن أن يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية والقلب، لأنَّ ضغط الدم يرتفع عند استهلاك النيكوتين.
















رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 30 - 10 - 2021, 02:09 PM   #2


الصورة الرمزية حنين الأشواق

 عضويتي » 185
 جيت فيذا » 18 - 7 - 2020
 آخر حضور » 14 - 8 - 2023 (08:55 AM)
 فترةالاقامة » 1381يوم
مواضيعي » 7927
الردود » 36167
عدد المشاركات » 44,094
نقاط التقييم » 6391
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 675
الاعجابات المرسلة » 292
 المستوى » $101 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » قلوب لاتعرف القسوة
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل sprite
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله snickers
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهLexus
 
الوصول السريع

عرض البوم صور حنين الأشواق عرض مجموعات حنين الأشواق عرض أوسمة حنين الأشواق

عرض الملف الشخصي لـ حنين الأشواق إرسال رسالة زائر لـ حنين الأشواق جميع مواضيع حنين الأشواق

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

مدونتي هنا

sms ~
لاصرت جنبي أعرف ترى ماعلي ضيق
الضيق والله لاالتفت وفقدتك !
MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
مجموع الأوسمة: 18...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 18

حنين الأشواق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كل ما تريدين معرفته عن السكتة الدماغية في يومها العالمي













يسلم قلبك غاليتي طرح اكثر من رائع
يعطيك العافيه على طرحك المتالق
تقبلي مرروي مع اطيب الاماني
دمتي بخير














رد مع اقتباس
قديم 2 - 11 - 2021, 10:30 PM   #3


الصورة الرمزية همسه الشوق

 عضويتي » 6
 جيت فيذا » 12 - 11 - 2010
 آخر حضور » 7 - 10 - 2023 (05:53 AM)
 فترةالاقامة » 4917يوم
مواضيعي » 19230
الردود » 77329
عدد المشاركات » 96,559
نقاط التقييم » 19544
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1013
الاعجابات المرسلة » 1250
 المستوى » $124 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل star-box
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهLexus
 
الوصول السريع

عرض البوم صور همسه الشوق عرض مجموعات همسه الشوق عرض أوسمة همسه الشوق

عرض الملف الشخصي لـ همسه الشوق إرسال رسالة زائر لـ همسه الشوق جميع مواضيع همسه الشوق

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Panasonic


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
مجموع الأوسمة: 17...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 17

همسه الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كل ما تريدين معرفته عن السكتة الدماغية في يومها العالمي



حنين الاشواق
ممُتنَة لتوآجِدكُمَ
حُضَوْركّم كَـ يَآسمُينَ أرُشَفهَ
فُوْقَ وْجَناتُكّمَ , إمُتنَانِي لُقدَوْمكّمَ السُخيَ
~




رد مع اقتباس
قديم 8 - 11 - 2021, 01:21 AM   #4


الصورة الرمزية الهنووف

 عضويتي » 941
 جيت فيذا » 27 - 10 - 2021
 آخر حضور » 10 - 11 - 2021 (09:16 PM)
 فترةالاقامة » 915يوم
مواضيعي » 3
الردود » 407
عدد المشاركات » 410
نقاط التقييم » 50
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $18 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » السعوديه
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةNGA
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهBentley
 
الوصول السريع

عرض البوم صور الهنووف عرض مجموعات الهنووف عرض أوسمة الهنووف

عرض الملف الشخصي لـ الهنووف إرسال رسالة زائر لـ الهنووف جميع مواضيع الهنووف

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 50
وسام نجم الاسبوع  
/ قيمة النقطة: 0
الحضور المميز  
/ قيمة النقطة: 100
مجموع الأوسمة: 4...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 4

الهنووف غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كل ما تريدين معرفته عن السكتة الدماغية في يومها العالمي



معلومات مفيده
لك جزيل الشكر
يعطيك العافية
تحياتي




رد مع اقتباس
قديم 29 - 11 - 2021, 04:41 AM   #5


الصورة الرمزية همسه الشوق

 عضويتي » 6
 جيت فيذا » 12 - 11 - 2010
 آخر حضور » 7 - 10 - 2023 (05:53 AM)
 فترةالاقامة » 4917يوم
مواضيعي » 19230
الردود » 77329
عدد المشاركات » 96,559
نقاط التقييم » 19544
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1013
الاعجابات المرسلة » 1250
 المستوى » $124 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل star-box
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهLexus
 
الوصول السريع

عرض البوم صور همسه الشوق عرض مجموعات همسه الشوق عرض أوسمة همسه الشوق

عرض الملف الشخصي لـ همسه الشوق إرسال رسالة زائر لـ همسه الشوق جميع مواضيع همسه الشوق

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Panasonic


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
مجموع الأوسمة: 17...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 17

همسه الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كل ما تريدين معرفته عن السكتة الدماغية في يومها العالمي



الهنوف
ممُتنَة لتوآجِدكُمَ
حُضَوْركّم كَـ يَآسمُينَ أرُشَفهَ
فُوْقَ وْجَناتُكّمَ , إمُتنَانِي لُقدَوْمكّمَ السُخيَ
~




رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
معرفته, الدماغية, السكتة, العالمي, تريدين, يومها

جديد منتدى همس للطب والصحه

كل ما تريدين معرفته عن السكتة الدماغية في يومها العالمي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه لموضوع: كل ما تريدين معرفته عن السكتة الدماغية في يومها العالمي لموضوع: كل ما تريدين معرفته عن السكتة الدماغية في يومها العالمي
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل تعرف ما هي السكتة الدماغية الصغرى همسه الشوق همس للطب والصحه 8 4 - 3 - 2017 06:33 AM
تحذير المشروبات الغازية قد تسبب السكتة الدماغية نظرة عين همس للطب والصحه 4 28 - 5 - 2015 09:41 PM
الحبهان او الهيل يمنع حدوث السكتة الدماغية نظرة عين همس للطب والصحه 2 12 - 4 - 2015 10:33 PM
السكتة الدماغية قد تكون بسبب كثرة النوم نظرة عين همس للطب والصحه 8 16 - 3 - 2015 06:11 PM
لعنة السكتة الدماغية تطارد الفقراء نظرهـ خجولهـ همس للطب والصحه 5 20 - 4 - 2013 11:40 AM

 

{ إلا صلاتي   )
   
||

الساعة الآن 09:03 AM



جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
sitemap

SEO by vBSEO