\r\n
\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n  \r\n
\r\n علاج قطع في غضروف الركبه
\r\n
\r\n
\r\nقطع غضروف الركبة
\r\n
\r\nتُعد الركبة واحدةً من أكبر المفاصل في الجسم وأكثرها تعقيدًا، حيث تربط بين عظمة الفخذ وعظمة قصبة الساق، ويُعد غضروف الركبة قطعةً من النسيج الغضروفي الذي يعمل على حماية المفصل، إذ يحمي هذا النسيج العظام من التمزق والتآكل، ويُعد قطع غضروف الركبة أو ما يُعرف بتمزق الغضروف الهلالي من إصابات الركبة الشائعة، ويمكن أن يكون هذا التمزق مؤلمًا.
\r\n
\r\nيشيع تمزق غضروف الركبة بين الرياضيين الذين يمارسون رياضات تتطلب القفز، مثل: كرة القدم، والكرة الطائرة، ويمكن أن يحدث عند تغيير الاتجاه فجأةً أثناء الركض، أو قد يحدث بالتزامن مع وجود إصابات أخرى في الركبة، مثل تمزق الرباط الصليبي الأمامي. ويُعد تمزق غضروف الركبة من عوامل الخطورة عند الرياضيين الأكبر سنًا؛ إذ إنه يضعف مع مرور الوقت، ويعاني 40% تقريبًا من الأفراد فوق سن 65 عامًا من هذه الحالة.
\r\n
\r\nعلاج قطع في غضروف الركبة
\r\n
\r\n
\r\nيمكن علاج قطع غضروف الركبة من خلال ما يأتي:
\r\n
\r\nالعلاج المبدئي: يتم علاج قطع غضروف الركبة في البداية بالاعتماد على نوع وحجم وموقع التمزق، وعادةً ما تخف التمزقات الناتجة عن التهاب المفاصل مع مرور الوقت عند تناول أدوية التهاب المفاصل، لذلك لا تحتاج إلى الجراحة في أغلب الأوقات. كما أن بعض حالات التمزقات غير المرتبطة بصعوبة حركة الركبة قد تصبح أقل ألمًا مع مرور الوقت، لذلك لا تتطلب مثل هذه الأنواع من التمزقات أيضًا الخضوع للجراحة،
\r\n
\r\nوينصح الطبيب المعالج مريض قطع غضروف الركبة بما يلي:
\r\n
\r\nالراحة، وذلك بتجنب النشاطات التي تسبب تُفاقم ألم الركبة، خاصةً التي تتطلب الثني والالتفاف والدوران حول مركز الركبة، وفي حال كان الألم شديدًا يمكن استخدام العكازات لتخفيف الضغط عن الركبة والمساعدة في الشفاء.
\r\n
\r\nاستخدام الثلج، إذ يمكن أن يخفف من ألم الركبة والانتفاخ، وذلك باستخدام الكمادات الباردة أو منشفة مليئة بمكعبات الثلج، وتطبيقها لمدة 15 دقيقةً في كل مرة، ويُنصح بتكرار استخدام الكمادات الباردة 4-6 مرات في أول يومين من الإصابة، ثم حسب الحاجة في الأيام التالية.
\r\n
\r\nاستخدام الأدوية، مثل مسكنات الألم التي يمكن شراؤها دون وصفة طبية، والتي تُساعد في تخفيف ألم الركبة.
\r\n
\r\nالعلاج الطبيعي: إذ يساعد العلاج الطبيعي على تقوية العضلات حول الركبة وفي الساقين، مما يساعد على دعم واستقرار هذا المفصل.
\r\n
\r\nالجراحة: في حال استمرار ألم الركبة حتى بعد الخضوع للعلاج التأهيلي أو في حال كان الشخص غير قادر على الحركة فيلجأ حينها إلى الجراحة لعلاج التمزق في غضروف الركبة، إذ يمكن إصلاح التمزق في بعض الأحيان، خاصةً عند الأطفال والبالغين صغار السن، أما في حال عدم القدرة على إصلاح التمزق فيتم إصلاح غضروف الركبة جراحيًا، ويحتاج المريض إلى ممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على قوة الركبة ومرونتها بعد العملية الجراحية. وقد يوصي الطبيب بالخضوع لعملية استبدال مفصل الركبة في حالات التهاب المفاصل المتقدمة، وفي حال كان الأفراد صغار السن يعانون من أعراض حتى بعد الخضوع للجراحة ولا يعانون من التهاب المفاصل المتقدم يمكن أن يخضعوا لعملية زراعة غضروف الركبة.
\r\n
\r\n
\r\n
\r\nتشخيص قطع غضروف الركبة
\r\n
\r\nغالبًا ما يتم تشخيص قطع غضروف الركبة خلال الفحص الجسدي، حيث يقوم الطبيب بتحريك القدم باتجاهات مختلفة، بالإضافة إلى مشاهدة المصاب وهو يمشي أو يقوم بوضعية القرفصاء للمساعدة في تحديد سبب الأعراض، كما يمكن الاستعانة بتقنيات التصوير، مثل:
\r\n
\r\nالتصوير بالأشعة السينية: لا يظهر غضروف الركبة من خلال التصوير بالأشعة السينية؛ لأنه يتكون من نسيج غضروفي، لكن يمكن أن تبين احتمالات إصابات الركبة الأخرى، والتي تتسبب أعراضًا مشابهةً لقطع غضروف الركبة.
\r\n
\r\nالتصوير بالرنين المغناطيسي: يُعد أفضل طريقة لتحديد وجود قطع في غضروف الركبة؛ إذ يمكن من خلال هذا النوع من التصوير رؤية كل من الأنسجة الطرية والصلبة.
\r\n
\r\nالمنظار: في بعض الحالات يمكن للطبيب أن يلجأ إلى استخدام أداة تدعى منظار المفصل لفحص داخل الركبة، حيث يتم إدخال المنظار عبر شق صغير قرب ركبة المصاب، يحتوي على ضوء وكاميرا صغيرة، والتي تقوم بدورها بنقل صور من ركبة المصاب إلى شاشة، ويمكن إدخال أدوات جراحية عند الضرورة خلال المنظار أو من خلال شقوق صغيرة في الركبة لإصلاح التمزق في الغضروف.
\r\n
\r\n
\r\n
\r\nأعراض قطع غضروف الركبة
\r\n
\r\nعند حدوث قطع في غضروف الركبة فغالبًا ما يسمع المصاب صوت فرقعة حول مفصل ركبته، بعد ذلك قد يلاحظ عدة أعراض، منها ما يأتي:
\r\n
\r\nالشعور بالألم، خاصةً عند لمس المنطقة.
\r\n
\r\nالانتفاخ.
\r\n
\r\nصعوبة في تحريك الركبة، أو عدم القدرة على تحريكها كامل حركتها.
\r\n
\r\n
\r\nبالإضافة إلى الأعراض السابقة قد يشعر المصاب بانزلاق يكون في الغالب دلالةً على حدوث قطع في الغضروف، كما يجب الاتصال بالطبيب عند استمرار الأعراض لعدة أيام أو حدوثها بعد التعرض لإصابة في الركبة، ويجب مراجعة الطبيب على الفور في حال عدم القدرة على ثني الركبة بعد وضع الاستقامة.
\r\n
\r\nالوقاية من قطع غضروف الركبة
\r\n
\r\nتصعب الوقاية من قطع غضروف الركبة؛ إذ إنه غالبًا ما يكون نتيجة حادث، لكن يمكن لبعض الممارسات التقليل من خطورة تعرض الركبة لإصابة، ومنها ما يأتي:
\r\n
\r\nإبقاء عضلات الفخذ قويةً من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
\r\n
\r\nالحرص على ممارسة تمارين الإحماء قبل البدء بأي نشاط بدني.
\r\n
\r\nتجنب تغيير شدة التمرين الرياضي فجأةً، بل الحرص على تغييره تدريجيًّا.
\r\n
\r\nإعطاء الجسم فترةً للاستراحة بين التمارين الرياضية؛ إذ إن العضلات المرهقة تزيد من احتمالية تعرضها للإصابة.
\r\n
\r\nالحرص على ارتداء حذاء بمقاس مناسب، ويوفر الدعم للكافي للجسم.
\r\n
\r\nالحفاظ على المرونة
\r\n
\r\n\r\n  \r\n \r\n |
\r\n \r\n \r\n |
\r\n \r\n |
\r\n \r\n |
\r\nالموضوع الأصلي :\r\n علاج قطع في غضروف الركبه || الكاتب :\r\nحنين الأشواق || المصدر :\r\nشبكة همس الشوق
\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n\r\n
\r\n
\r\n
\r\n\r\n\r\n
\r\n
\r\n
\r\n\r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n\r\n\r\n
\r\n\r\n
21 - 4 - 2022, 01:34 AM
|
#7 |
رد: علاج قطع في غضروف الركبه
خفوق
وجُودكـ فَرحَة
أدَامَكَـ اللهُ نَعيمًا وَارِفًا فَوق المَكَانِ وَسَاكِنِيهـ يَمتَد
وَطَافتْ حَولَكـ أطيَار السَّعد
وسَقَاكَـ الله الخَيرَ حَتَّى تَرتَوي وَتَبلُغَ أعَالِي المَجْد
شُكرًا لكـ
|
|
|
|
| | |
 | علاج قطع في غضروف الركبه |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | | | 
الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
| لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع | 
تعليمات المشاركة
| تستطيع إضافة مواضيع جديدة تستطيع الرد على المواضيع تستطيع إرفاق ملفات تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
| | |   الساعة الآن 04:12 PM
|
\r\n
عضويتي
العرض الشجري