صيام يومين في ال سبوع يحمينا من الزهايمر

#1 26 - 2 - 2012, 12:27 PM

صيام يومين في الأسبوع يحمينا من الزهايمر!!

كشفت مجموعة من العلماء الأمريكيين، أن الصيام لفترات محددة يمكن أن يساعد فى حماية المخ من التعرض لأمراض خطيرة كالزهايمر والشلل الرعاش وغيرها.

وقالت صحيفة الجارديان البريطانية، إن باحثين بالمعهد الوطنى للشيخوخة فى مدينة بالتيمور الأمريكية، قد وجدوا أدلة تؤكد أن التوقف لفترت عن تناول الطعام ليومين فى الأسبوع يمكن أن يحمى المخ من أخطر أمراض العصر الحالى وهما: الزهايمر وباركينسون، أو الشلل الرعاش وأمراض أخرى.

ونقلت الصحيفة عن البروفيسور مارك ماتسون، رئيس مختبر العلوم العصبية بالمعهد، قوله، إن الحد من السعرات الحرارية التى يحصل عليها المرء يساعد على حماية المخ، لكن القيام بذلك من خلال خفض كمية المواد الغذائية التى يتم الحصول عليها ليس على الأرجح الطريقة الأفضل للحصول على هذه الحماية. بل الأفضل هو القيام بفترات متقطعة من الصيام والتى لا نأكل فيها شيئا على الإطلاق، ثم فترات أخرى نأكل فيها حسبما نريد.

وأكد العالم الأمريكى، أمام اللقاء السنوى للجمعية الأمريكية لتقدم العلوم فى فانكوفر، أن التوقيت عنصر مهم جدا فى هذه العملية، وأوضح أن الحصول على 500 سعر حرارى يوميا من خلال كمية كبيرة من الخضروات وبعض الشاى لمدة يومين فى الأسبوع له أثار مفيدة وواضحة فى دراساتهم.

وكان العلماء قد توصلوا من قبل إلى أن اتباع النظام الغذائى يعد وصفة لحياة أطول، لكن ماتسون وزملاءه توصلوا إلى أن التجويع لا يساعد فقط على تجنب اعتلال الصحة والموت المبكر، ولكن يؤجل ظهور الظروف التى تؤثر فى المخ بما فيها السكتات الدماغية، وهو ما أكدته التجارب على الحيوانات.

لقد اخذنا من سنة رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم ان نصوم يومين في الاسبوع وهما الأثنين والخميس طوال العام

واقتدينا بسنة نبينا داود علية السلام وهو صيام يوم وافطار يوم

الحمدلله على نعمة الاسلام ..

ودمتم بصحة وعافية

الموضوع الأصلي : صيام يومين في ال سبوع يحمينا من الزهايمر || الكاتب : الحب ياسمين || المصدر : شبكة همس الشوق

آخر تعديل نظرهـ خجولهـ يوم 27 - 2 - 2012 في 08:09 PM.

26 - 2 - 2012, 01:57 PM

معلومات مفيدة ومهمة
دام عطائك المستمر
تقبلي ودي

27 - 2 - 2012, 06:01 AM

سلمت يمناك
لا تحرمينا جديدكـ
ودي

27 - 2 - 2012, 08:10 PM

عواافي على المعلومه
والله يكفينا شرالامراض
لاعدمنااك

6 - 3 - 2012, 05:17 AM

يعِطًيِك الًفْ عآًفيه َعلىً الطّرْح
مآننَحْرًم مِنجَْديِدٍكْ الممٌَيزِ
إٍَحترًِْآميوتًقديْرٍِي...

المواضيع المتشابهه لموضوع: صيام يومين في ال سبوع يحمينا من الزهايمر لموضوع: صيام يومين في ال سبوع يحمينا من الزهايمر
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
هل يمكن الوقاية من مرض الزهايمر	حنين الأشواق	همس للطب والصحه	2	8 - 7 - 2022 01:43 AM
الله يخلينا لبعض	حنين الأشواق	همس الشعر و الشيلات الصوتيه	8	12 - 8 - 2020 05:36 PM
ما علاقة الزهايمر بسوء التغذية	نظرة عين	همس للطب والصحه	4	3 - 1 - 2015 08:05 PM
ال رق قد يوقع الانسان في الزهايمر	جروح الم	همس للطب والصحه	10	22 - 11 - 2014 09:53 AM
صيام يومين في الاسبوع يحمي من الزهايمر	جروح الم	همس للطب والصحه	7	4 - 10 - 2013 02:16 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟