:: الملكة باطلالتها المتواضعة ( الكاتب : همس الشوق )       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا الدلوع ( الكاتب : الــســاهر )       :: هاك المشاركات الغير مقروءه والتقييمات ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: منع تعديل البيانات للعضوية المشتركة من فضاء هوست ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: هاك تغيير اسم العضوية بتحكم كامل ( الكاتب : الملكة )       :: هاك افضل اجابة بدون تعديل قوالب ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: اظهار وصف الاقسام الفرعية عند المرور بالماوس عليها ( الكاتب : همس الشوق )       :: هاك رجل البريد تعريب ح,رقة قلب ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: مراجعة لبحث الحلم: لغز النفس البشرية ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: لاتضع حدود لنفسك تعيقك ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: سبق الأمثال الشعبية لفرويد فى نظرية الأحلام نتاج الرغبات اليومية ( الكاتب : الندى )       :: سلسلة مساجد العراق الجامع المرادية في بغداد ( الكاتب : تووفه الحربي )       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا الندى ( الكاتب : الندى )       :: كود نسيت كلمة السر في Navbar ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: مناقشة لمقال ألعاب مرعبة: هل هي حقيقة؟ ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: هوت تشوكليت مع إسبريسو ( الكاتب : الندى )       :: باذنجان مقلي مع ليمون وفلفل ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: كيكة التمر الصحية ( الكاتب : الندى )       :: المغالطات ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: روائع الشعر العراقي/جميل صدقي الزهاوي/جف روض المنى وشح الربيع ( الكاتب : تووفه الحربي )      

همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد الدلوع شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك

 

 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 

   

 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق


جديد المواضيع في شبكة همس الشوق
إضغط علي شارك اصدقائك او شاركى اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !


همس للطب والصحه الطب والعلاج والصحة والتغذية



المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة

همس للطب والصحه


المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة

المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة آثبْتت دراسة فرنسية حديثة أن المشي يُخفف الضُغوط النفسية .. حَيّثُ أن آلرياضة آلمُنتظِمة خاصهً المشي لها فوائد إيجابية لِصحة الإنسان النفسية وَ

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم كل شي عن الربو بالصور ملف شامل وكامل عن فصائل الدم
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 7 - 5 - 2011, 04:21 PM
أتعبني غروري غير متواجد حالياً
 عضويتي » 380
 جيت فيذا » 7 - 5 - 2011
 آخر حضور » 23 - 5 - 2011 (12:07 PM)
 فترةالاقامة » 4710يوم
 المستوى » $6 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 0.01
مواضيعي » 30
الردود » 23
عددمشاركاتي » 53
نقاطي التقييم » 50
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 الاقامه »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
 التقييم » أتعبني غروري will become famous soon enough
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور أتعبني غروري عرض مجموعات أتعبني غروري عرض أوسمة أتعبني غروري

عرض الملف الشخصي لـ أتعبني غروري إرسال رسالة زائر لـ أتعبني غروري جميع مواضيع أتعبني غروري

افتراضي المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة

ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 



المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة



آثبْتت دراسة فرنسية
حديثة أن المشي يُخفف الضُغوط النفسية ..

حَيّثُ أن آلرياضة آلمُنتظِمة خاصهً المشي لها
فوائد إيجابية
لِصحة الإنسان النفسية

وَ ذلك ؛ لأنها تزيـّد مِنْ
آلثِقة بالنفس
وَ تُحسِّن من الحَالة المِزاجية

وَ أوضحّتْ آلدراسة أن المشي اليومي لِمُدّة ساعة يُمكن أن يُخفْضَ نِسبْة آ
لكوليسترول
وَ يزيـّد اللياقة ،

كمآ إنّهُ يُدخِّل البهْجَة وَ الحيوية إلى كُلّ أعضَاء الجسم

وَ.. أوضحّتْ الدراسة أن
الرياضة تُساهِم
في إفراز مادة كيمآوية في المُخ ترفع الرُوح

المعنوية تـُدعّى بيتا آندورفين وَ ذلك بعد مُمآرسة التمريّنات الرياضية لِمُدّة دقيقة


وَ.. كُلمّآ زآد وقتُ آلرياضة
زآد تأثيّر
هذهِ المادة في رَفع آلرُوح المعنوية ، كمآ أثبْتت آلدراسة

أن المشي يَمنْع النسيان وَ
إضطِرآبْات
آلذاكِرة

في ا
لشيخوخة
أو على الأقل يـُؤخر حِدُوثها وَ.. يُقلّل من تأثيّرها

وَ ذلك ؛ لِأن المشي يُحسِّن مِنْ الدورة الدموية
في المُخ
وَ الجسم عامهً فَ يَصّل الدم بــِ كمّيآت

كآفيّة لِلمُخ مُحمّلاً
بالأكُسِجيْن
وَ الجلِوكُوز وَ المواد المُغذِّية لِلجهاز العصبي












رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 20 - 5 - 2011, 09:34 PM   #2


الصورة الرمزية تناهيدالشوق

 عضويتي » 171
 جيت فيذا » 20 - 2 - 2011
 آخر حضور » 29 - 11 - 2011 (04:15 PM)
 فترةالاقامة » 4785يوم
مواضيعي » 141
الردود » 1215
عدد المشاركات » 1,356
نقاط التقييم » 51
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $31 [♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » جده
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور تناهيدالشوق عرض مجموعات تناهيدالشوق عرض أوسمة تناهيدالشوق

عرض الملف الشخصي لـ تناهيدالشوق إرسال رسالة زائر لـ تناهيدالشوق جميع مواضيع تناهيدالشوق

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

تناهيدالشوق غير متواجد حالياً

افتراضي




موووضوع مفيد
تسلمي على رووووعة الطرح

ما ننحرم من جديدك

ودي لرووووحك




رد مع اقتباس
قديم 21 - 5 - 2011, 12:28 AM   #3


الصورة الرمزية أصداء المطر

 عضويتي » 408
 جيت فيذا » 17 - 5 - 2011
 آخر حضور » 26 - 5 - 2012 (03:46 PM)
 فترةالاقامة » 4699يوم
مواضيعي » 28
الردود » 320
عدد المشاركات » 348
نقاط التقييم » 61
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $17 [♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور أصداء المطر عرض مجموعات أصداء المطر عرض أوسمة أصداء المطر

عرض الملف الشخصي لـ أصداء المطر إرسال رسالة زائر لـ أصداء المطر جميع مواضيع أصداء المطر

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

أصداء المطر غير متواجد حالياً

افتراضي



مماراق لي
مشكوره على هذا الموضوع دئما مميزه
في مواضيعك




رد مع اقتباس
قديم 21 - 5 - 2011, 02:38 AM   #4


الصورة الرمزية نظرهـ خجولهـ

 عضويتي » 401
 جيت فيذا » 13 - 5 - 2011
 آخر حضور » 26 - 3 - 2024 (12:59 AM)
 فترةالاقامة » 4704يوم
مواضيعي » 1434
الردود » 28504
عدد المشاركات » 29,938
نقاط التقييم » 2536
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 79
الاعجابات المرسلة » 247
 المستوى » $90 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » في قلب مغليني
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » العمر كله يارب سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور نظرهـ خجولهـ عرض مجموعات نظرهـ خجولهـ عرض أوسمة نظرهـ خجولهـ

عرض الملف الشخصي لـ نظرهـ خجولهـ إرسال رسالة زائر لـ نظرهـ خجولهـ جميع مواضيع نظرهـ خجولهـ

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera: Sony

مدونتي هنا


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 70
الإبداع والتألق  
/ قيمة النقطة: 0
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
مجموع الأوسمة: 3...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 3

نظرهـ خجولهـ غير متواجد حالياً

افتراضي



تسلم الايادي على المعلومه المفيده
كل الشكرغاليتي




رد مع اقتباس
قديم 13 - 7 - 2011, 07:24 PM   #5


الصورة الرمزية فجر

 عضويتي » 558
 جيت فيذا » 6 - 7 - 2011
 آخر حضور » 16 - 11 - 2011 (11:04 PM)
 فترةالاقامة » 4650يوم
مواضيعي » 28
الردود » 243
عدد المشاركات » 271
نقاط التقييم » 70
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $15 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور فجر عرض مجموعات فجر عرض أوسمة فجر

عرض الملف الشخصي لـ فجر إرسال رسالة زائر لـ فجر جميع مواضيع فجر

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

sms ~
ツ ابتســـــــــــم
تبتســــم لكـ الحيآة ツ
MMS ~
MMS ~

فجر غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيييية موضوع مفيييييد




رد مع اقتباس
قديم 18 - 7 - 2011, 11:17 PM   #6


الصورة الرمزية لمحة سراب

 عضويتي » 529
 جيت فيذا » 28 - 6 - 2011
 آخر حضور » 25 - 2 - 2012 (07:35 PM)
 فترةالاقامة » 4658يوم
مواضيعي » 63
الردود » 458
عدد المشاركات » 521
نقاط التقييم » 70
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $21 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور لمحة سراب عرض مجموعات لمحة سراب عرض أوسمة لمحة سراب

عرض الملف الشخصي لـ لمحة سراب إرسال رسالة زائر لـ لمحة سراب جميع مواضيع لمحة سراب

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

MMS ~
MMS ~

لمحة سراب غير متواجد حالياً

افتراضي



مشكوووره عالموووضوع الرائع...




رد مع اقتباس
قديم 18 - 7 - 2011, 11:43 PM   #7


الصورة الرمزية مزيونة الخليج

 عضويتي » 314
 جيت فيذا » 3 - 4 - 2011
 آخر حضور » 18 - 7 - 2017 (07:05 PM)
 فترةالاقامة » 4743يوم
مواضيعي » 554
الردود » 9430
عدد المشاركات » 9,984
نقاط التقييم » 249
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $64 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » في وسط ابداعاتي الشعرية
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور مزيونة الخليج عرض مجموعات مزيونة الخليج عرض أوسمة مزيونة الخليج

عرض الملف الشخصي لـ مزيونة الخليج إرسال رسالة زائر لـ مزيونة الخليج جميع مواضيع مزيونة الخليج

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

sms ~
[تعرف وتعلم حالتى .. ما تختلف عن حالتك
أصبحت لى توأم حياة .. بأفراحك تكمل فرحتى
MMS ~
MMS ~

مزيونة الخليج غير متواجد حالياً

افتراضي



مووووووووووووووضووووع حلو تسلمي على الطرح الرائع خيتووووووووو




رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى همس للطب والصحه

المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه لموضوع: المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة لموضوع: المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المشي يمنع النسيان واضطرابات الذاكرة سجات التهاويل همس للطب والصحه 3 17 - 6 - 2015 07:42 AM
علاج النسيان وضعف الذاكرة سمو الاميرة همس للطب والصحه 5 5 - 4 - 2013 09:21 PM
شفقة الذاكرة ! مــلآمـح خ ــجل همس عذب الكلام والخواطر المنقوله 8 2 - 4 - 2012 04:10 AM
للقمر دموع ماحلاها من دموع رعشة خفوق همس عذب الكلام والخواطر المنقوله 3 22 - 3 - 2012 07:01 AM

 

{ إلا صلاتي   )
   
||

الساعة الآن 09:48 AM



جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
sitemap

SEO by vBSEO