دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لشبكة همس الشوق أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا .. لذا نرجوا منك ملئ النموذج التالي من فضلك

اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني

تاريخ الميلاد:    
هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

 

 

         :: شرح مفصل وحصري للمبتدئين في المنتديات (آخر رد :همس الشوق)       :: للتميز عنوان وعنوانه سمير العباسي مبروك الألفية الرابعة (آخر رد :حنين الأشواق)       :: إياكم والظلم والشح (آخر رد :حنين الأشواق)       :: نهى عن كل مسكر ومفتر (آخر رد :حنين الأشواق)       :: أنقذوا بقآيا ضمآئركم (آخر رد :عيونها لك)       :: ما حكم دفن النساء والرجال في عين واحدة (آخر رد :حنين الأشواق)       :: ما حكم عمل الأربعين للميت (آخر رد :حنين الأشواق)       :: ما يقال عند المرور بمقابر المسلمين (آخر رد :حنين الأشواق)       :: سراديب الهوى (آخر رد :عاشق الكتابة)       :: الطاغية (آخر رد :سمير العباسي)       :: الابتسـامة (آخر رد :سمير العباسي)       :: تيشيرت صيفي أنيق بأكمام قصيرة للشباب (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: أماكن تمر بها (آخر رد :عيونها لك)       :: ولنا في الخيال حياة وألفية تعانق السماء ناطق العبيدي مبروك الالفية السادسة (آخر رد :عيونها لك)       :: سمير العباسي كل الحضور في وجودك يبتدي وكل الالفيات في وصولك تختلف مبروك الالفيه 3000 (آخر رد :سمير العباسي)       :: كيفية تربية الطفل المسلم (آخر رد :حنين الأشواق)       :: نصائح في تربية الاولاد الذكور (آخر رد :حنين الأشواق)       :: تربية المراهقين في الاسلام (آخر رد :حنين الأشواق)       :: اهمية رعاية الابناء في الاسلام (آخر رد :حنين الأشواق)       :: مفهوم رعاية الحقوق في الاسلام (آخر رد :عيونها لك)       :: حل مشكله يجب أن تضع للبعض سمعات قبل إعطائها إلى (آخر رد :حنين الأشواق)       :: أقبلوا أيها العافين عن الناس (آخر رد :سمير العباسي)       :: فوائد من حديث أبقيت لهم الله ورسوله (آخر رد :سمير العباسي)       :: فوائد من حديث المرأة البغي والكلب (آخر رد :سمير العباسي)       :: كنوز ربانية في العشر من ذي الحجة (آخر رد :سمير العباسي)       :: الحج أشهر معلومات (آخر رد :سمير العباسي)       :: لاتغرك الدنيا الفانية (آخر رد :سمير العباسي)       :: قصيدة قاف الفخر نسل السهول (آخر رد :عيونها لك)       :: قصيدة سليل الطيب والمهابة مجاراة بين شاعرين (آخر رد :عيونها لك)       :: الأضحية بين النحر الهمجي والهدي النبوي (آخر رد :حنين الأشواق)       :: الحج عبادة العمر (آخر رد :حنين الأشواق)       :: خير أيام الدنيا..!! (آخر رد :حنين الأشواق)       :: لا شي صعب بالحياة (آخر رد :سمير العباسي)       :: هناك شي في أعماقك (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: اللهم ارزقنا شكرها (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: هاك حركة جميلة نضعها في لوحة تحكم العضو (آخر رد :حنين الأشواق)       :: قوانين وضوابط قسم المقالات (آخر رد :حنين الأشواق)       :: هاك عرض رسائل الزوار للاعضاء عن طريق لوحه الملف الشخصى للمدير (آخر رد :حنين الأشواق)       :: ألا تفتخر (آخر رد :سمير العباسي)       :: الوان المجموعات المتقدم بالوان المحفورة (آخر رد :حنين الأشواق)       :: رقم عضويتك بريدك المسجل لديناكود رائع تحت بيانات العضو (آخر رد :حنين الأشواق)       :: تهنئه للاخ سمير العباسي وصوله الالفيه الثانية (آخر رد :سمير العباسي)       :: قوانين وضوابط قسم الخواطر (آخر رد :عيونها لك)       :: الصعود إلى القاع (آخر رد :سمير العباسي)       :: كيف نكتب الخاطرة (آخر رد :عيونها لك)       :: كيف نكتب المقالة (آخر رد :سمير العباسي)       :: خاطرة مؤلمة (آخر رد :همس الشوق)       :: سيرة الصحابية الجليلة 19 معاذة بنت عبدالله (آخر رد :سمير العباسي)       :: سيرة الصحابي الجليل 22 المستورد بن شداد (آخر رد :سمير العباسي)       :: تفسير ايات سورة البقرة (آخر رد :سمير العباسي)       :: سلسلة الاخلاق الاسلامية 18 اماطة الاذى (آخر رد :حنين الأشواق)       :: هاك تقليل إستهلاك نقل البيانات الباندويث وتحسين أداء المنتدى مفيد (آخر رد :حنين الأشواق)       :: قصص من التراث العراقي الف ليلة وليلة علاء الدين ج1 (آخر رد :حنين الأشواق)       :: سيرة التابعي الجليل الامام البخاري (آخر رد :حنين الأشواق)       :: معركة بلينهايم بين القوات البريطانية والفرنسية (آخر رد :حنين الأشواق)       :: هاك السماح بعدد مواضيع معينه فى اقسام معينه (آخر رد :حنين الأشواق)       :: هاك الحلم v 2.6 للتحكم الكامل بالمواضيع والملف الشخصي (آخر رد :حنين الأشواق)       :: الأعضاء الذين تواجدوا خلال (آخر رد :حنين الأشواق)       :: ياويل قلبي منك ياكثر ما أغليك (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: انت اجمل شئ ب الدنيا احبه (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: حلول عملية لتجنب الخلافات حول المصاريف المالية (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: بيض مقلي بالسجق (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: أومليت بيض حار بالسبانخ (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: اسياخ الموز بالشكولاتة (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: تسريحات شعر العيد الشعر الفرنسي (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: هاك أضافة www جميع روابط موقعك حذف الأندكس من الرابط (آخر رد :حنين الأشواق)       :: طريقة إخفاء الأدمين من المنتدى كله وبشكل نهائي (آخر رد :حنين الأشواق)       :: هاك تقدر تخصص استايل لمجموعة معينه او اعضاء (آخر رد :حنين الأشواق)       :: عقبال ياماخذ فؤادي مية عام (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: ملعون خير (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: شاعرنا المتألق حمد فهد والفية مليئة بالجمال والتميز 7000 (آخر رد :سمير العباسي)       :: من مظاهر الإعجاز العلمي في القرآن الكريم (آخر رد :حنين الأشواق)       :: امثلة عن الإعجاز العلمي في القرآن (آخر رد :حنين الأشواق)       :: انواع الإعجاز في القرآن الكريم (آخر رد :حنين الأشواق)       :: مظاهر الإعجاز العلمي في القرآن الكريم (آخر رد :حنين الأشواق)       :: تعريف عن اعجاز القران الكريم (آخر رد :حنين الأشواق)       :: قصائد أحلى مشاكسات في العتاب (آخر رد :عيونها لك)       :: هاك تقييم تلقائي عند إضافة موضوع أو رد حسب القسم 3.8 (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: قصيدةالدمعة اللي ما تقال (آخر رد :حمدفهد)       :: كيفية ازالةكافة المشاركات مقروءةمشاهدة طاقم الادارة (آخر رد :عيونها لك)       :: قوالب وضع اطار للاقسام وايقونه للاقسام الفرعيه ومشرفين الاقسام (آخر رد :تووفه الحربي)       :: ماحد يحدد موقعه او مقره (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: كشفت الشابة اليابانية يوكيكو (آخر رد :تووفه الحربي)       :: لحياة أفضل (آخر رد :عاشق الكتابة)       :: غرف اطفال جميلة (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: جمال لون الاحمر في ديكورات المنزل (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: مجالس جميلة وراقية (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: How to Make Easy Paper Pencil Box | (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: اصنع بنفسك منظم مكياج القلب من نفايات الكرتون (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: طريقة بسيطة لعمل هدية راقية كيفية عمل قلب من الفوم (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: روائع الشعر العراقي جميل صدقي الزهاوي ابكى بليل حف بالظلمات (آخر رد :حنين الأشواق)       :: روائع الشعر العراقي بلند الحيدري جئتم مع الفجر (آخر رد :حنين الأشواق)       :: روائع الشعر العراقي خليل الشبرمي التميمي قال احبك قلت حبك (آخر رد :حنين الأشواق)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا عنوان مجهول (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا جواهر لامعه (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا امين عام (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: الهدي في الحج (آخر رد :سمير العباسي)       :: ادعوا في يوم عرفة مابقلوبكم بكل يقين فـ لاشيء مستحيل مع الله (آخر رد :سمير العباسي)       :: الكوامل الجوامع ضمن دعاء العشر الأوائل من شهر ذي الحجة (آخر رد :سمير العباسي)       :: الفرق بين الأيام المعدودات والأيام المعلومات (آخر رد :ناطق العبيدي)      

 

 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 
Elegant Rose - Double Heart
 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !


تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات حنين الأشواق
اللقب
المشاركات 84826
النقاط 28391
بيانات همس الشوق
اللقب
المشاركات 7815
النقاط 16814

إنشاء موضوع جديد   

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم تجنب التوتر والتمارين الذهنية من هم ال مور لتنشيط الذاكرة لتجاوز زلات اللسان ومنعها من خلق مشاكل مع صدقائك
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
\r\n\r\n\r\n
\r\n \r\n
\r\n ملاحظة هامة \r\n لقراء الموضوع\r\n ♥ غير مسجل ♥\r\n
\r\n قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على \r\n عبارات او صور لا تناسب البعض
\r\n فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من \r\n قرائتها .. فنقدم لك
\r\n باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى \r\n منك عدم قراءة الموضوع
\r\n وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
\r\n أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. \r\n فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
\r\n إدارة شبكة ( همس الشوق )
\r\n
\r\n

\r\n 

\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n
\r\n\r\n
\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
7 حلول سحرية للتغلب على الاكتئاب


\n
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
\n
\nعندما تشعرين بالاكتئاب، ينتابكِ شعور بأنكِ
\nلا ترغبين في القيام بأي شيء، ومن ثم لا
\nتتحسن حالتكِ المزاجية على الإطلاق، ولكن
\n لا تيأسي، فهناك بعض الحلول السحرية
\nالتي تساعدكِ في التغلب على إكتئاب أول
\n الإسبوع وهذا ما يوضحه الإنفوجراف التالي :
\nكما أفادت مديرة التعليم والبحث "ليزا فيرستون"
\nأن الاكتئاب أو ما وصفته بالوحش مرض شائع
\n ويمكن معالجته بسهولة.
\n
\n1- لا تعتبريه كارثة!
\nنعم إن من أفضل الحلول التي تساعدكِ في التغلب
\nعلى الاكتئاب هى محاربته وعدم اعتباره كارثة
\n لا يمكن التخلص منها.
\n إذا ركزتِ دائمًا على الجانب السلبي للأمور
\nونظرتِ إلى النصف الفارغ من الكوب، فأنتِ
\n بهذه الطريقة تدمرين نفسكِ ولن تلتفتي فيما
\nبعد إلى أي شيء جميل في حياتكِ.
\nحاولى أن تبتعدي عن التفكير طويلًا في المواقف
\nالسيئة التي تعرضتِ لها وكوني واقعية.
\n إذا فكرتِ بشكل موضوعي وبطريقة أكثر واقعية،
\n تأكدي أنكِ ستجدين حلولًا لكل مشاكلكِ بسهولة.
\n2- الجوانب الإيجابية في حياتكِ
\nقد يكون من الصعب بالفعل التفكير في بعض
\nالأمور الإيجابية في حياتكِ، ولكن عليكِ أن
\nتتحدي نفسكِ وتركزي على تلك الجوانب
\nالإيجابية فقط دون السلبية على الأقل لمدة
\nنصف ساعة يوميًا. هذا الأسلوب يتم استخدامه
\n كنوع فعّال من أنواع العلاج السلوكي المعرفي
\n ويسمي بيوميات الحدث الإيجابي. هذا السلوك
\n عبارة عن صحيفة تقومين فيها بكتابة كل
\nالأحداث السارّة التي تحدث لكِ كل يوم، بغض
\n النظر عن كونها بسيطة أو عديمة الأهمية.
\nتأكدي أن هذه الحيلة ستساعدكِ على تحسين
\nحالتكِ المزاجية.
\n3- لا تفكري في كل شيء لفترات طويلة
\nعلى الرغم من أنكِ تحاولين دائمًا التفكير في
\n كل شيء وتقسيم الأمور إلى جزيئات صغيرة
\n لتحليلها، إلا أن هذا التصرف يجب التوقف
\nعنه في الحال، لأنكِ إذا ركزتِ على المشكلة
\n وعلى الأخطاء التي وقعتِ فيها، لن تكوني
\n قادرة على التفكير في كيفية تحسين موقفكِ.
\n إن التفكير والتأمل في الأمور السلبية يؤدي
\nإلى تدهور حالتكِ، ولذلك حاولي أن تتخلصي
\nمن هذه العادة السيئة، وإلا قد تقضين بنفسكِ
\n على صحتكِ العقلية والنفسية.
\n4- انسي الماضي
\nتأكدي أنكِ مهما حاولتِ، فلن تستطيعي
\nبالطبع تغيير الماضي أبدًا. إن ما حدث
\n لا يمكن تغييره، وتغييره يعتبر أمرا مستحيلا.
\nبدلًا من التفكير في تغيير الماضي، حاولي أن
\n تتقبليه، فإذا كنتِ أخطأتِ ذات مرة، حاولي
\n أن تنسي هذا الخطأ لأنكِ ليس لديكِ فرصة
\nلإصلاحه. ركزي على المستقبل وفكري في
\n الأمور الرائعة الي تسعدكِ وفي طموحاتكِ
\nالتي يمكنكِ تحقيقها إذا عملتِ بجد ولا تتخلي
\n عنها.
\nلا تفكري في الماضي وفي أخطائكِ،
\nفالجميع يخطئون، فكلنا بشر.
\n5- نظمي وقتكِ
\nقد يكون من الصعب عليكِ تحقيق هذه الحيلة
\nعلى الفور، ولكن لا تتنازلي عن نظام ومخطط
\n معين ليومكِ.
\n استيقظي من نومكِ مبكرًا، وتناولي وجباتكِ
\nفي ساعات محددة وتجنبي تناول أي وجبات
\nخلال اليوم. فقد أثبتت الدراسات أن الأشخاص
\n الذين يعانون من الاكتئاب يميلون عادة لتناول
\n بعض الوجبات أو الذهاب للنوم بشكل غير
\nمنظم وهذا ما يؤدي إلى زيادة الشعور بالاكتئاب.
\n6- تجنّبي التفكير بطريقة واحدة!
\nإن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب عادة
\nما يفكرون بطريقة غريبة فإما أن يعتقدوا أن
\n الأمر كله سيئ للغاية أو جيد للغاية.
\nحاولي أن تتخلصي من هذه الطريقة السلبية
\nلأنكِ سوف تشعرين أن حالتكِ تتحول من
\n سيئ إلى أسوأ، وربما تمنعكِ هذه الطريقة
\n عن التفكير في الأمور التي تساعدكِ على
\nالتحسن.
\nعلى سبيل المثال، بدلًا من أن تقولي
\n "لا أحد يحبني على الإطلاق ولا أحد يهتم بي"
\nقولي "كثير من الأشخاص يحبونني
\n7- اعتبريه وهما
\nلا تنتظري حتى تشعري بتحسن كامل في
\n صحتكِ، ولكن اعتبري أن الاكتئاب الذي
\n تشعرين به مجرد وهم. كشفت العديد من
\nالدراسات أنكِ إذا كنتِ حزينة، ثم ابتسمتِ،
\n فإنكِ بهذه الطريقة تطلقين المواد الكيميائية
\n التي تجعلكِ تشعرين بالارتياح إلى المخ مما
\n يغير حالتكِ المزاجية في الحال.
\nإن مشاعركِ تؤثر بطريقة فعالة على الطريقة
\n التي تفكرين وتتصرفين بها، ولذلك لم لا
\nتحاولين تغيير مشاعركِ بالتفكير أو التصرف
\n بطريقة معينة
\n
\n
\r\n \r\n \r\n
\r\n

الموضوع الأصلي :\r\n7 حلول سحرية للتغلب على الاكتئاب || الكاتب :\r\nهمسه الشوق || المصدر :\r\nشبكة همس الشوق

\r\n
\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n\r\n
\r\n

 \r\n
\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n
\r\n\r\n\r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n\r\n\r\n
\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n رد مع اقتباس\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n
\r\n \r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n
\r\n

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

\r\n\r\n \r\n \r\n\r\n \r\n
\r\n

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من \r\n اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n \r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n'; pd[643466] = '\r\n\r\n \r\n\r\n
\r\n
\r\n
\r\n\r\n
\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n\r\n
\r\n \r\n قديم\r\n 27 - 6 - 2015, 09:56 PM\r\n \r\n \r\n \r\n  \r\n #2\r\n \r\n
\r\n
\r\n
\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\n
قديم 28 - 6 - 2015, 04:43 AM   #3


الصورة الرمزية همسة الشوق

 عضويتي » 5
 جيت فيذا » 9 - 11 - 2010
 آخر حضور » 31 - 5 - 2025 (05:07 PM)
 فترةالاقامة » 5329يوم
مواضيعي » 4521
الردود » 135662
عدد المشاركات » 140,183
نقاط التقييم » 5612
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 231
الاعجابات المرسلة » 202
 المستوى » $137 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » السعوديه
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةNGA
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهBentley
 

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 My Camera: Panasonic

مدونتي هنا

sms ~
♡♪ لا احتاج تقيماً من احد فليس مكتوب
على ظهري كيف ترى شخصيتي ♡♪
MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 50
الحضور المميز  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 1
مجموع الأوسمة: 12...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 12

همسة الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: 7 حلول سحرية للتغلب على الاكتئاب



طرحٌ مميّز ..
يسلْمَكّ ربيِ على هـَ ـآلإنتقآءُ ـآلرآئع ..
بِآنتظارِ قآدِمكُ ـلآجملْ ..
وديِ وَ جنآئنُ وَردي



 توقيع : همسة الشوق




رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد   

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الاكتئاب, حلول, سحرية, على, للتغلب

جديد منتدى تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه

7 حلول سحرية للتغلب على الاكتئاب


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع


تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
تستطيع إرفاق ملفات
تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه لموضوع: 7 حلول سحرية للتغلب على الاكتئاب لموضوع: 7 حلول سحرية للتغلب على الاكتئاب
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق للتغلب على رهبة مقابلة العمل ال ولى همسه الشوق تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه 5 27 - 1 - 2021 04:25 AM
نصائح للتغلب على الحموضة نظرة عين همس للطب والصحه 6 11 - 5 - 2015 10:28 PM
7 طرق للتغلب على الغيرة من ماضي زوجتك همسه الشوق همس للحياة الزوجية 2 31 - 1 - 2015 08:31 PM
وسائل بسيطه للتغلب على القلق سجات التهاويل تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه 4 6 - 8 - 2014 05:05 AM
خمس خطوات للتغلب على الجواع زهرة اللوتس همس للطب والصحه 6 4 - 2 - 2013 04:45 PM

Google Pagerank mérés, keresőoptimalizálás

 

{ إلا صلاتي   )
   
||

الساعة الآن 02:01 AM



جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

SEO by vBSEO