:: مثل مزآرع استيقظ في الصباح الباكر ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: تهنئه للاخت تراتيل فرح لوصولها الالفيه الثانيه ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: قطع قمه في الاناقة والجمال ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: المهندس الذي لم يقرأ ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: تحية لكل إمرآة ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: فسـاتين لون ابيض ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: القلوب تشتري بالمعاملة الطيبة ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: إختيار الله دائما أحسن ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: عواقب السخرية ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: طائر الصعود ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: كروان الإسكيمو ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: أسماك أعماق البحار ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: الغراب الأبقع ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: بريرة بنت صفوان مولاة عائشة ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: فاطمة بنت أسد بن هاشم ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: فوائد في متشابهات آيات القرآن ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: فطنة وعدل ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: ويزداد الجمال بغنة الإدغام ( الكاتب : تراتيل فرح )       :: هاك تصغير عرض وارتفاع الصور آلياً ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: روائع الشعر العراقي/عبدالرزاق عبدالواحد/سفر التكوين ( الكاتب : تراتيل فرح )      

 

{دورة الاستائلات شبكة همس الشوق المصممه M ديزاين  )
   
 
 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 

   

 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق


جديد المواضيع في شبكة همس الشوق
إضغط علي شارك اصدقائك او شاركى اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !


همس للتمارين الرياضية قسم خاص للتمارين الرياضية وبعض النصائح الهامة



رجيم الزعتر وزيت الزيتون لخسارة الوزن

همس للتمارين الرياضية


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم خطوات رجيم قاراطاي التركي لانقاص الوزن رجيم ال كل الحدسي
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 1 - 10 - 2021, 07:29 PM
همسه الشوق غير متواجد حالياً
مشاهدة أوسمتي
 عضويتي » 6
 جيت فيذا » 12 - 11 - 2010
 آخر حضور » 7 - 10 - 2023 (05:53 AM)
 فترةالاقامة » 4939يوم
 المستوى » $124 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 19.55
مواضيعي » 19230
الردود » 77329
عددمشاركاتي » 96,559
نقاطي التقييم » 19544
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1021
الاعجابات المرسلة » 1250
 الاقامه »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
 التقييم » همسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل star-box
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضلهLexus
 
الوصول السريع

عرض البوم صور همسه الشوق عرض مجموعات همسه الشوق عرض أوسمة همسه الشوق

عرض الملف الشخصي لـ همسه الشوق إرسال رسالة زائر لـ همسه الشوق جميع مواضيع همسه الشوق

الأوسمة وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
E رجيم الزعتر وزيت الزيتون لخسارة الوزن

ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 















الرجيم:
تتكون وصفة الرجيم من كل من الزعتر البري والسماق والسمسم المحمص بالإضافة إلى الملح.
يتم استعمال الزعتر في الكثير من الأكلات كمكون ثانوي عن طريق إضافة الزعتر إلى العديد من الأطباق الرئيسية بشكل أساسي كالخبز والصلصة والبيتزا والسلطة.
الكثير من الأطباق الأساسية يتم إضافتها إلى اللحوم والخضار ويمكن إضافة توابل أو مكونات أخرى للخلطة من ضمنها الفلفل أو الكمون أو البردقوش

فوائد اكل الزعتر وزيت الزيتون :
كل 30 جرام من الخلطة يحتوي على 23 جرام من الدهون و3 جرام من الكربوهيدرات وواحد جرام من البروتين و2جم من الألياف الطبيعية و2 مللي جم من الصوديوم و213 سعر حراري.
فوائد رجيم الزعتر وزيت الزيتون:
تشير الأبحاث والدراسات التي تم عملها من قبل مختصون أن الزعتر يفيد الكثير من المرضى المصابين بضغط الدم المرتفع كما أن له فائدة في زيادة قدرة الجهاز الهضمي مما يساعد على خسارة الوزن
يعتقد أن فائدة الرجيم تحدث بسبب كثرة التبول بسبب تناول الزعتر فهو يسهم في تخليص الجسم من السموم والملح والمياه الزائدة عن حاجة جسم الإنسان
يحتوي على مادة الفينولات التي تطهر الجسم من الكثير من السموم والبكتيريا الضارة
يساهم في المحافظة على سلامة البشرة والتخلص من حب الشباب
يزيد من شعور الشخص بالسعادة بفضل احتوائه على مادة السيروتونين مما يزيد من الإحساس بالبهجة والايجابية
يخلصك من الخمول والكسل والحزن كما يحسن من أداء الذاكرة
يقلل زيت الزيتون من احتمالية الإصابة بمشاكل قلبية فهو يحتوي على دهون غير مشبعة أحادية تقلل من مستويات الكولسترول الضار وترفع من مستويات الكولسترول الحسن
يحتوي على الكثير من الفيتامينات من بينها فيتامين هـ
احتباس المياه في الجسم يحدث بسبب تجمع المياه في الأنسجة والأوعية الدموية حيث يحدث هذا بسبب وجود فرق في الضغط بين الشعيرات الدموية أو زيادة خروج السوائل عبر جدران الشعيرات الدموية مما يسبب احتباسه وهو ما يسبب التورم. السبب في تجمع السوائل في العقد اللمفاوية وهو ما يسبب ورم في الساق أو القدم أو أجزاء من الجسم وقد يحدث احتباس السوائل في جسم الإنسان بسبب وجود خلل في انقباضات القلب أو قلة نسبة البروتين في الجسم أو نقص فيتامين ب أو بسبب الدورة الشهرية أو الحمل أو عدم ممارسة التمارين بشكل دوري
استعمال رجيم الزعتر مع الأدوية المدرة للبول
أغلب الأدوية التي تدر البول تسبب آثار جانبية كنقص نسبة البوتاسيوم أو زيادة حمض اليوريك أو نقص نسبة الصوديوم في الدم وهو ما يؤثر على اتزان الحمضية والقاعدية في جسم الإنسان ويرفع نسبة الجلوكوز والدهون في الدم لذا من الأفضل استعمال مكونات طبيعية كالزعتر لأنه يقلل من الآثار الجانبية للأدوية المدرة للبول ويجعلك تستفيد بشكل أكبر من الغذاء ويحافظ على صحتك















الموضوع الأصلي :‎ رجيم الزعتر وزيت الزيتون لخسارة الوزن || الكاتب : || المصدر : شبكة همس الشوق

 





رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 1 - 10 - 2021, 11:48 PM   #2


الصورة الرمزية حنين الأشواق

 عضويتي » 185
 جيت فيذا » 18 - 7 - 2020
 آخر حضور » 14 - 8 - 2023 (08:55 AM)
 فترةالاقامة » 1403يوم
مواضيعي » 7927
الردود » 36167
عدد المشاركات » 44,094
نقاط التقييم » 6391
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 684
الاعجابات المرسلة » 292
 المستوى » $101 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » قلوب لاتعرف القسوة
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل sprite
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله snickers
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهLexus
 
الوصول السريع

عرض البوم صور حنين الأشواق عرض مجموعات حنين الأشواق عرض أوسمة حنين الأشواق

عرض الملف الشخصي لـ حنين الأشواق إرسال رسالة زائر لـ حنين الأشواق جميع مواضيع حنين الأشواق

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

مدونتي هنا

sms ~
لاصرت جنبي أعرف ترى ماعلي ضيق
الضيق والله لاالتفت وفقدتك !
MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
مجموع الأوسمة: 18...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 18

حنين الأشواق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: رجيم الزعتر وزيت الزيتون لخسارة الوزن













سلمت يمينك على روعة ماقدمته لنا ..
اختيار موضوع جدا رائع ..
ولايستغرب منك هذا الانتقاء والعطاء.
سلمت لنا عطاؤك اللا محدود.
ولاعدمنا فيض طروحاتك.
عناقيد شكري وتقديري وجل احترامي بما يليق بك












 توقيع :





رد مع اقتباس
قديم 3 - 10 - 2021, 07:01 AM   #3


الصورة الرمزية همسه الشوق

 عضويتي » 6
 جيت فيذا » 12 - 11 - 2010
 آخر حضور » 7 - 10 - 2023 (05:53 AM)
 فترةالاقامة » 4939يوم
مواضيعي » 19230
الردود » 77329
عدد المشاركات » 96,559
نقاط التقييم » 19544
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1021
الاعجابات المرسلة » 1250
 المستوى » $124 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل star-box
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهLexus
 
الوصول السريع

عرض البوم صور همسه الشوق عرض مجموعات همسه الشوق عرض أوسمة همسه الشوق

عرض الملف الشخصي لـ همسه الشوق إرسال رسالة زائر لـ همسه الشوق جميع مواضيع همسه الشوق

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Panasonic


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
مجموع الأوسمة: 17...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 17

همسه الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: رجيم الزعتر وزيت الزيتون لخسارة الوزن



حنين الاشواق
ممُتنَة لتوآجِدكُمَ
حُضَوْركّم كَـ يَآسمُينَ أرُشَفهَ
فُوْقَ وْجَناتُكّمَ , إمُتنَانِي لُقدَوْمكّمَ السُخيَ
~




رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لخسارة, الزيتون, الزعتر, الوزن, رحيم, نسيت

جديد منتدى همس للتمارين الرياضية

رجيم الزعتر وزيت الزيتون لخسارة الوزن


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه لموضوع: رجيم الزعتر وزيت الزيتون لخسارة الوزن لموضوع: رجيم الزعتر وزيت الزيتون لخسارة الوزن
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نظام رجيم هنادي البدر لخسارة الوزن همسه الشوق همس للتمارين الرياضية 2 22 - 9 - 2021 07:30 PM
نصائح لخسارة الوزن نجوم همس همس للتمارين الرياضية 4 12 - 9 - 2021 06:42 AM
الاسبوع الاول من رجيم الدكتور اسامة حمدي لخسارة الوزن همسه الشوق همس للتمارين الرياضية 2 10 - 9 - 2021 05:40 PM
الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن نسائم خير همس للطب والصحه 6 13 - 11 - 2015 04:51 AM
مكرونة بصوص الزعتر وزيت الزيتون ديماا همس مطبخ حواء 9 24 - 1 - 2013 04:36 AM

 

{ إلا صلاتي   )
   
||

الساعة الآن 11:43 AM



جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

SEO by vBSEO