:: الملكة باطلالتها المتواضعة ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا الدلوع ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: هاك المشاركات الغير مقروءه والتقييمات ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: منع تعديل البيانات للعضوية المشتركة من فضاء هوست ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: هاك تغيير اسم العضوية بتحكم كامل ( الكاتب : الملكة )       :: هاك افضل اجابة بدون تعديل قوالب ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: اظهار وصف الاقسام الفرعية عند المرور بالماوس عليها ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: هاك رجل البريد تعريب ح,رقة قلب ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: مراجعة لبحث الحلم: لغز النفس البشرية ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: لاتضع حدود لنفسك تعيقك ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: سبق الأمثال الشعبية لفرويد فى نظرية الأحلام نتاج الرغبات اليومية ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: سلسلة مساجد العراق الجامع المرادية في بغداد ( الكاتب : تووفه الحربي )       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا الندى ( الكاتب : الندى )       :: كود نسيت كلمة السر في Navbar ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: مناقشة لمقال ألعاب مرعبة: هل هي حقيقة؟ ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: هوت تشوكليت مع إسبريسو ( الكاتب : الندى )       :: باذنجان مقلي مع ليمون وفلفل ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: كيكة التمر الصحية ( الكاتب : الندى )       :: المغالطات ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: روائع الشعر العراقي/جميل صدقي الزهاوي/جف روض المنى وشح الربيع ( الكاتب : تووفه الحربي )      

همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد الدلوع شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك

 

 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 

   

 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق


جديد المواضيع في شبكة همس الشوق
إضغط علي شارك اصدقائك او شاركى اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !


همس للتمارين الرياضية قسم خاص للتمارين الرياضية وبعض النصائح الهامة



فوائد الزبادي لإنقاص الوزن وتعزيز الهضم

همس للتمارين الرياضية


فوائد الزبادي لإنقاص الوزن وتعزيز الهضم

فوائد الزبادي لإنقاص الوزن وتعزيز الهضم، ربما يراها البعض فوائد عادية لا تحتاج إلى استرسال في الحديث أو البحث عنها، فالزبادي عرف بأنه غني بالكالسيوم والعناصر الغذائية المغذية والمشبعة للجسم

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم دليل السعرات الحرارية من It’s SO Simple حساب كتلة الجسم للنساء بالتفصيل
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 2 - 10 - 2021, 07:33 AM
همسه الشوق غير متواجد حالياً
مشاهدة أوسمتي
 عضويتي » 6
 جيت فيذا » 12 - 11 - 2010
 آخر حضور » 7 - 10 - 2023 (05:53 AM)
 فترةالاقامة » 4886يوم
 المستوى » $124 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 19.76
مواضيعي » 19230
الردود » 77329
عددمشاركاتي » 96,559
نقاطي التقييم » 19544
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1007
الاعجابات المرسلة » 1250
 الاقامه »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
 التقييم » همسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل star-box
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضلهLexus
 
الوصول السريع

عرض البوم صور همسه الشوق عرض مجموعات همسه الشوق عرض أوسمة همسه الشوق

عرض الملف الشخصي لـ همسه الشوق إرسال رسالة زائر لـ همسه الشوق جميع مواضيع همسه الشوق

الأوسمة وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
E فوائد الزبادي لإنقاص الوزن وتعزيز الهضم

ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 















الزبادي 10799286-1387620546.

فوائد الزبادي لإنقاص الوزن وتعزيز الهضم، ربما يراها البعض فوائد عادية لا تحتاج إلى استرسال في الحديث أو البحث عنها، فالزبادي عرف بأنه غني بالكالسيوم والعناصر الغذائية المغذية والمشبعة للجسم خلال إنقاص الوزن، كما أنه من السهل إضافته إلى الوجبات الصحية لتعزيز فترات الشبع وكبح الشهية وتيسير عملية الهضم في المجمل العام.

إلا أن موقع " تايمز أوف أنديا" Times of India، كشف عن فوائد الزبادي المبرد وتأثيره في حل مشاكل الجفاف وإنقاص الوزن وتعزيز الهضم من دون إستثناء.

ووفقا لما ذكره موقع " تايمز أوف أنديا" فإن ضم الزبادي إلى النظام الغذائي اليومي، خاصة أثناء وجبة العشاء، سيساعد على التخلص من الكيلو غرامات الزائدة بكل سهولة ومن دون معاناة.

من هذا المنطلق، تعرفي عزيزتي على فوائد الزبادي المبرد لإنقاص الوزن وتعزيز الهضم، التي أشار إليها الموقع وأيدتها استشارية التغذية العلاجية فيروز مجدي بمركز الفيروز من القاهرة.

فوائد الزبادي المبرد لإنقاص الوزن وتعزيز الهضم

فوائد الزبادي المبرد لانقاص الوزن فعالة مع الفواكة منخفضة السعرات الحرارية

أوضحت دكتورة مجدي، أن الزبادي المبرد غذاء مثالي لإنقاص الوزن وتعزيز الهضم، خصوصا إذ تم إضافته إلى وجبة الإفطار أو وجبة العشاء أو تم تناوله قبل الخلود إلى النوم بمدة لا تقل عن ساعة، كونه يحقق فوائد عدة، أهمها

تمنح فوائد الزبادي المبرد الشعور بالشبع لفترات طويلة، كونه منخفض الكربوهيدرات وعالي البروتين الذي يحافظ على مؤشر كتلة الجسم وكتلة العضلات للتخلص من الدهون المتراكمة، خصوصا منطقة البطن.
تزيد فوائد الزبادي المثلج من التمثيل الغذائي، حيث يساعد البروبيوتيك الموجود في الزبادي على تحسين عملية الهضم والتمثيل الغذائي في آن واحد، كذلك يساهم في امتصاص العناصر الغذائية والحصول على ما يكفي منها ،للحفاظ على نشاط الجسم بصفة عامة.
تعمل فوائد الزبادي المبرد على الحد من تكوين الخلايا الدهنية الجديدة لإنقاص الوزن بالشكل الصحي.
تقلل فوائد الزبادي المبرد من إصابة الجهاز الهضمي بالأمراض المتنوعة خلال تخسيس الوزن، كما تمنع الإصابة بالإمساك المزمن.
تحفز فوائد الزبادي المثلج على استهلاك الأطعمة الصحية منخفضة السعرات الحرارية لتخسيس الوزن بالشكل السليم، فالزبادي حليف الفواكة القادرة على إمداد الجسم بالعناصر الغذائية المتنوعة من دون زيادة في الوزن، خصوصا " الفراولة، الموز، التفاح، التوت، المشمش، الخوخ، الكيوي" وبالتالي يمكن تناوله معها كوجبة إفطار أو عشاء مغذية وفعالة في إنقاص الوزن بدون مشاكل.
وأخيرا، لا تترددي عزيزتي في الاستفادة من فوائد الزبادي المبرد لإنقاص الوزن وتعزيز الهضم، إذ يمكنك خلطة مع قطع الفواكة كوجبة مثالية ومشبعة قبل الخلود إلى النوم، أو تناول عصير الزبادي بالفواكة المنخفضة السعرات الحرارية بمقدار كوب متوسط الحجم خلال وجبة الإفطار أو العشاء، مع مراعاة عدم إضافة السكر أو العسل نهائيا إلى محتوياته، للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة في أسرع وقت، وتعزيز عملية الهضم على الدوام.




















رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 3 - 10 - 2021, 09:47 AM   #2


الصورة الرمزية حنين الأشواق

 عضويتي » 185
 جيت فيذا » 18 - 7 - 2020
 آخر حضور » 14 - 8 - 2023 (08:55 AM)
 فترةالاقامة » 1350يوم
مواضيعي » 7927
الردود » 36167
عدد المشاركات » 44,094
نقاط التقييم » 6391
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 675
الاعجابات المرسلة » 292
 المستوى » $101 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » قلوب لاتعرف القسوة
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل sprite
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله snickers
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهLexus
 
الوصول السريع

عرض البوم صور حنين الأشواق عرض مجموعات حنين الأشواق عرض أوسمة حنين الأشواق

عرض الملف الشخصي لـ حنين الأشواق إرسال رسالة زائر لـ حنين الأشواق جميع مواضيع حنين الأشواق

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

مدونتي هنا

sms ~
لاصرت جنبي أعرف ترى ماعلي ضيق
الضيق والله لاالتفت وفقدتك !
MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
مجموع الأوسمة: 18...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 18

حنين الأشواق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد الزبادي لإنقاص الوزن وتعزيز الهضم













سلمت يمينك على روعة ماقدمته لنا ..
اختيار موضوع جدا رائع ..
ولايستغرب منك هذا الانتقاء والعطاء.
سلمت لنا عطاؤك اللا محدود.
ولاعدمنا فيض طروحاتك.
عناقيد شكري وتقديري وجل احترامي بما يليق بك














رد مع اقتباس
قديم 4 - 10 - 2021, 04:18 AM   #3


الصورة الرمزية همسه الشوق

 عضويتي » 6
 جيت فيذا » 12 - 11 - 2010
 آخر حضور » 7 - 10 - 2023 (05:53 AM)
 فترةالاقامة » 4886يوم
مواضيعي » 19230
الردود » 77329
عدد المشاركات » 96,559
نقاط التقييم » 19544
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1007
الاعجابات المرسلة » 1250
 المستوى » $124 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل star-box
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهLexus
 
الوصول السريع

عرض البوم صور همسه الشوق عرض مجموعات همسه الشوق عرض أوسمة همسه الشوق

عرض الملف الشخصي لـ همسه الشوق إرسال رسالة زائر لـ همسه الشوق جميع مواضيع همسه الشوق

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Panasonic


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
مجموع الأوسمة: 17...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 17

همسه الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد الزبادي لإنقاص الوزن وتعزيز الهضم



حنين الاشواق
ممُتنَة لتوآجِدكُمَ
حُضَوْركّم كَـ يَآسمُينَ أرُشَفهَ
فُوْقَ وْجَناتُكّمَ , إمُتنَانِي لُقدَوْمكّمَ السُخيَ
~




رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لإنقاص, الزبادي, الهضم, الوزن, فوائد, وتعزيز

جديد منتدى همس للتمارين الرياضية

فوائد الزبادي لإنقاص الوزن وتعزيز الهضم


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه لموضوع: فوائد الزبادي لإنقاص الوزن وتعزيز الهضم لموضوع: فوائد الزبادي لإنقاص الوزن وتعزيز الهضم
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد تناول اللبن الزبادي قبل النوم حنين الأشواق همس للطب والصحه 2 6 - 10 - 2021 03:14 AM
إتبعي ريجيم الكمون والليمون لإنقاص الوزن وتنحيف الجسم النورسيه همس عالم حواء 4 3 - 7 - 2021 07:17 PM
الطريقة الفعالة جد لإنقاص الوزن بسرعة رهيبة من قشر الليمون جروح الم همس للطب والصحه 4 20 - 1 - 2015 12:34 PM
فوائد الزبادي سجات التهاويل همس للطب والصحه 9 10 - 11 - 2014 11:08 AM
فوائد الزبادي للبشرة ملكة الثلج همس عالم حواء 5 13 - 6 - 2011 09:54 PM

 

{ إلا صلاتي   )
   
||

الساعة الآن 04:07 PM



جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
sitemap

SEO by vBSEO